Эмоциональные якоря – полезный психологический способ построения гармоничных отношений с мужчиной. Установка якоря у другого человека Как поставить мощные якоря в отношениях

В своей предыдущей статье я рассказывал об одной из методик НЛП, а именно о якорях и их установке для самого себя. В этой статье я хотел бы продолжить эту интересную и несомненно, очень полезную тему и рассказать об установке якоря другим людям, этот процесс в НЛП называется якорением. Еще раз напомню, что такое якорь и как это работает: якорь – это любой внешний стимул, раздражитель, то, что предшествует условному рефлексу, например это визуальный образ, слуховой, обонятельный или кинестетический, все что оказывает влияние на наши органы чувств. Якорь вызывает реакцию человека, эта реакция является определенным внутренним состоянием человека, например внешний стимул вызывает у человека чувство страха, или же просто привлекает его внимание, например звонок в колокольчик или стук молотка о стол, как это происходит в суде, обращает на его производящего внимание аудитории. Якоря можно устанавливать и контролировать тем самым свое внутреннее состояние, то есть вызывая необходимый вам ресурс, чувство удовлетворение, концентрацию внимания, различные эмоциональные состояния, такие как обиду, злость, чувство радости и так далее и тому подобное.

Но якоря как вы сами понимаете можно устанавливать не только себе, но и другим людям, и обращаться с их помощью к чужим ресурсам, вызывая к примеру у человека чувство стыда, жалости или доверия к вам. Если использовать этот прием исключительно в собственных целях, добиваясь поставленного результата отвечающего исключительно вашим интересам, то это можно назвать манипуляцией поведением других людей, о чем я вам сейчас и расскажу более подробно. Отчасти установка якоря напоминает гипноз, в какой-то степени им и являясь, только в менее откровенной форме, все-таки не настолько вы зомбируете человека, чтобы он выполнял беспрекословно все ваши желания. Хотя те люди, которые прекрасно научились устанавливать якоря и обладают сильным внушением, способны вводить людей в гипнотическое состояние, я много раз был свидетелем таких сеансов, очень надо сказать впечатляющих. Но про гипноз я расскажу вам как-нибудь в другой раз, пока же вернемся к установке якорей, тоже весьма увлекательному процессу, способному влиять на людей, как с положительной, так и с отрицательной стороны.

Прежде всего необходимо выделить ту группу людей, на которых проще всего поставить якорь – это люди с развитым правым полушарием мозга. Такие люди думают не структуированно, они больше полагаются на органы чувств и ощущения, действуя интуитивно, не анализируя и не переосмысливая поступаемую к ним информацию. Но это вовсе не означает что эти люди не склонны думать, и потому далеко не на всех можно установить якорь, то есть с некоторыми людьми это сложнее проделать. Решив поставить человеку якорь, необходимо выяснить какой из органов восприятия для него является основным, установка якоря через этот орган, будет наиболее действенным. То есть вам надо определить какой тип человека перед вами: визуал – лучше воспринимает информацию с помощью зрения, аудиал – лучшим способом воспринимать информацию для них является слуховой канал, кинестетик – человек который преимущественно чувствует, нежели видит, слышит или думает, или такой тип людей как дискреты – то есть люди воспринимающие информацию по большей части с помощью логического мышления, осмысления поступаемой к ним информации, с помощью цифр, фактов, различных знаков и логических доводов.

Конечно не обязательно только аналогичный их каналу восприятия якорь будет работать, установка других якорей тоже даст результат, но то, что этим людям ближе, сработает лучше всего. Хотя кинестетический способ установки якоря считается наиболее действенным, все-таки ощущения закладывают в память информацию лучше всего, в большинстве случаев. Теперь собственно о процессе установки якоря, который сводится к созданию для человека определенной обстановки, в которой он чувствует себя максимально комфортно. Якорение может происходить любым образом, вы можете вести непринужденную беседу о прошлом человека, возвращаясь в которое он переживает положительные эмоции, носящие умиротворяющий характер. То есть вам любым образом необходимо создать для другого человека самую что не на есть благоприятную обстановку, в которой он чувствует себя максимально комфортно, спокойно, непринужденно.

Музыка, запахи, визуальное окружение, ваши слова, поведение и конечно же прикосновения, в том числе и со стороны того человека, у которого вы ставите якорь. То есть все гениально просто, определенные действия с вашей стороны, закладывают в память человеку эту благоприятную обстановку, вы можете коснуться определенным образом руки человека, сказать приятные слова, попросить например сделать что-то непринужденное, чтобы это осталось в памяти как сопутствующее ситуации действие. Впоследствии при воспроизведении некоторых моментов из этой ситуации, вызовут у человека воспоминания о ней, о вас и приведут его в то состояние, в каком человек находился, когда у него устанавливали якорь. То есть если вы хотели запомниться как положительная личность, то связанные с ситуацией которую вы создали ассоциации, напомнят человеку о вас, и естественно это будет приятное воспоминание.

Касательно установки якоря посредством воспоминания, о котором я упомянул, то здесь смысл сводится в вызове у человека определенных эмоций с помощью воспоминаний, как это происходит во время гипноза, и связывание этой ситуации с собой. То есть вы просите вспомнить человека приятные моменты его жизни, а когда он находится на пике эмоциональных переживаний, производите какое-нибудь действие, например прикосновение и произносите приятные слова, то есть, те позитивные воспоминания, в которых находится человек, допускают и ваши присутствие, тем самым можно например добиться доверия к себе со стороны этого человека и многого другого. Подобным образом можно установить и якорь вызывающий чувство страха, связывая определенные действия с негативным для человека чувством, простой пример замах на человека рукой, которое может вызвать у него чувство страха или другой ответной реакции, в случае если его часто били. Скажем если вы хотите поставить якорь у ребенка с целью чтобы он не лез в розетку, то должны любым удобным для вас способом вызвать в нем страх каждый раз, когда он приближается к розетке, например эмоционально объяснить ему как это страшно, чем больше эмоций, тем лучше, или просто вдарить ему по рукам.

Это информация для подсознания, которая выдает рефлекторную реакцию, человек боится не того что есть в данный момент, а того, что было когда-то, а существующая ситуация просто вызывает у него это чувство. Думаю смысл вам понятен, поскольку ситуаций в каждом конкретном случае может быть очень много, как я уже упоминал ранее в первой своей статье по якорям, тема это достаточно глубокая, но изучать ее интересно и полезно. Еще хочется вам рассказать про установку якоря посредством непрямого воздействия на человека, то есть создания о себе определенного мифа, в виде положительного или отрицательного образа, в зависимости от того, что вам нужно. Этим занимаются люди, которые создают положительный образ в глазах общественности, например для какой-нибудь поп звезды, или политического деятеля, то есть для человека искусственно создаются ассоциации с ним связанные. Например, политический деятель на фоне детей, семьи, на фоне рабочих с ним общающихся и тому подобные фокусы, создают впечатление у людей о таком человеке как о ком-то своем из их мира.

Таким образом, устанавливается якорь позитивного отношения одних людей к другим, без прямого воздействия, а косвенным образом.

Я вообще вам так скажу, вызов у человека определенных воспоминаний и создание тем самым у него определенного внутреннего состояния, уже устанавливает у него якорь на вас, как на человека положительного или отрицательного. Это будет так называемое первое впечатление, которое вы можете создать у человека с помощью разговора с ним на определенную тему. Вы можете сделать его, это впечатление, таким, каким пожелаете, если подойдете к этому вопросу со всей серьезностью, контролируя каждое свое слово. Если вы заставите человека вспомнить – самые ужасные моменты в его жизни, то он их неизбежно свяжет с вами. А если вы будете помогать ему вспоминать и думать о хорошем, то те приятные ощущения, которые он испытает, также будут связаны с вами. Вот почему некоторые грамотные продавцы стараются вызвать у человека как можно больше приятных ассоциаций во время общения, чтобы он не только купил у них нужный им товар или услугу, но и привязался к ним – к продавцам, к магазину, к компании. Вот это установка якоря, которая часто используется многими людьми.

Кстати, психологам такой прием использовать сложно, так как во время работы с людьми им часто приходится затрагивать крайне неприятные для человека моменты, что, конечно, не прибавляет популярности специалисту, но зато помогает людям справиться со своей проблемой. Поэтому, если психолог, с которым вы работаете, раздражает вас или вынуждает вас страдать, поднимая в вашей памяти крайне неприятные для вас пласты информации, то знайте – он работает, и можно со всей уверенностью заявить, что это хороший психолог.

Таким вот образом, друзья, устанавливаются якоря или как это еще называется, происходит якорение. Конечно далеко не все примеры, которые могут создать у вас полную картину о якорении мы рассмотрели, но как и касательно всего остального, к этому вопросу мы тоже будем возвращаться, рассматривая конкретные ситуации и различные способы управления поведением человека, психологию ведь изучаем в конце концов.

В последующих статьях мы обязательно затронем вопрос снятия якоря, способы распознать применяемую подобным образом манипуляцию в отношении вас, а также возможность ей противостоять. Главное, помните, что все необъяснимое, случайное, неожиданное, непонятное и необычное, происходит в жизни тех людей, которые многого не осознают из того, что с ними происходит. А там где нет осознания, работает внушение. В бессознательной жизни есть только один приятный момент – это приятная неожиданность, хотя неприятных неожиданностей, как правило, больше. А вот в жизни человека понимающего и осознающего, приятных моментов всегда больше, поскольку он сам их себе создает.

НЛП якорь – второе название условных рефлексов. Это любой стимул, связанный с определенной реакцией организма. С помощью якоря можно научиться управлять своим состоянием: негативный настрой быстро менять на позитивный, возможность добавлять к одной положительной эмоции другие.

Якорь в НЛП — любой стимул, связанный с определенной реакцией организма и помогающий научиться управлять своим состоянием

Якоря НЛП - один из часто используемых паттернов в данной методике. Позволяет изменить негативные установки на позитивные.

Основные понятия

Якорение – это техника НЛП, вследствие которой человек может любое внутреннее или внешнее событие связать с определенной реакцией. Т.е. на какие-то воздействия он вырабатывает конкретную тактику поведения.

Событие, которое запускает в действие якорь, называется стимулом или триггером.

Различают 2 якоря – положительный и отрицательный. Положительный вызывает хорошие, приятные переживания. Отрицательный – неприятные эмоции, плохое самочувствие.

Другие важные понятия:

  • наложение – организация условных рефлексов так, чтобы один и тот же триггер запускал сразу несколько состояний;
  • интеграция – объединение определенных реакций одного направления для получения комплексной реакции;
  • коллапс – если попробовать объединить оба якоря, они уничтожат друг друга.

Прежде чем соединять разные якоря, следует обдумать цель такого действия. Важно понять, что клиент хочет получить в итоге. Любое необдуманное действие может негативно отразится на внутреннем состоянии.

Важно правильно поставить якорь в НЛП

Принципы установки

Якорь появляется тогда, когда мозг запоминает, что какое-то действие (выражение лица, интонация, поза) и определенное состояние (грусть, печаль, тоска, счастье, радость) могут происходить одновременно. Важная особенность – якорь нужно повторить 3-5 раз через короткий промежуток времени, иначе он не закрепится в памяти.

Для установки нужны пик состояния и оригинальность стимула. Пик – момент, когда соединение действия и эмоции достигло максимального значения. Оригинальность стимула – на каждую реакцию должен быть свой набор триггеров.

Якорем может быть:

  • интонация;
  • наклон головы;
  • тембр и высота звучания голоса;
  • положение в пространстве;
  • поза;
  • время;
  • движение;
  • запах;
  • внутренний образ;
  • мелодия и т.д.

Мелодия может стать якорем в НЛП

Исходя из этого, условные рефлексы разделяют на 3 группы в соответствии с сенсорным каналом: визуальные, кинетические, аудиальные. Тактильные являются самыми надежными. Однако не всегда есть возможность воспроизведения, особенно если для этого нужно содействие других людей. Аудиальные и визуальные просты в воспроизведении, посторонняя помощь обычно не нужна.

Якоря не вечные. С помощью коллапса их можно уничтожить.

В технике важна точность. Чтобы выбранное сочетание действий каждый раз повторялось так, как было закреплено.

Помните, что некоторые якоря устанавливаются естественным путем. Так у ребенка запах мандаринов ассоциируется с Новым годом, лето – с каникулами, школа – со сложным периодом в жизни.

Первое – определите то, что хотите закрепить в подсознании в качестве якоря. Подумайте, какое будет направление реакции – положительное или отрицательное. Необходимо проанализировать, нужно ли это или нет. Устанавливать якорь необходимо осознанно, учитывая все возможные последствия.

Следующие шаги:

  1. Вызовите состояние. Сделайте так, чтобы оно повторилось или вызовите его штучно. Усильте до максимума.
  2. Калибровка и установка. Калибровка – запоминание реакции или последовательности действий. Запоминаются невербальные и вербальные признаки. Когда состояние достигнет пика, начните установку.
  3. Разбивка состояния. Главное правило – отвлечение. Приготовьте еду, приберитесь, посмотрите сериал или займитесь на некоторое время любимым делом. Продолжительность отвлечения – около 2-4 часов.
  4. Проверка якоря. Воспроизведите стимул. Если это выходит, значит он успешно закреплен. Дальше нужно только время от времени его повторять. Помните, что интенсивность якоря при установке может быть более высокой, чем после закрепления. Это нормальное явление.

Самый важный шаг – регулярное использование якоря. Используйте его только по назначению и когда будет потребность. Разница между проверкой и использованием в том, что на последнем этапе человек уже сам способен в любой момент вызвать нужное состояние.

Проверка не всегда может закончиться успехом. Тогда следует вернуться к первому шагу и попробовать снова. Главное – придерживаться всех рекомендаций и действовать в правильной последовательности.

Способ внесения ресурса

Якорение позволяет быстро и легко устранить разные недостатки в поведении человека. Для этого нужно желание, теоретические познания в этой теме и время для реализации. С помощью определенного набора действий через 5 минут закомплексованный человек становится уверенным в себе.

Якори в НЛП позволяют закомплексованному человеку стать уверенным в себе всего лишь за 5 минут

Первый способ внесения ресурса – доступ к состоянию. Позволяет в нужный момент «вызвать» необходимое состояние, реакцию, тип поведения. В большинстве случаев используют кинетические сенсорные точки. Особенно популярными являются:

  • мизинец – спокойствие и внутренняя гармония;
  • безымянный палец – бодрость, энергичность, возбужденность;
  • средний – расслабление, умиротворение;
  • указательный – концентрация, сосредоточенность.

При выборе нужно учитывать тот факт, что действие может продолжаться долго, важно ни на что не отвлекаться. Этот момент следует обдумать заранее.

С помощью этой НЛП техники можно убрать неприятные воспоминания, негативные эмоции. Для этого нужно провести самоанализ и определить свои слабые стороны или травмирующие события. Особенность воспоминаний в том, что они закрепляются в памяти как сильная, яркая эмоция.

Установка проводится традиционным способом. Только нужно сделать привязку к будущему. Чтобы ее определить, требуется понаблюдать за своими действиями спустя месяц. Обдумать, сменилось ли поведение, какая теперь воспроизводится эмоция при всплывании воспоминания.

Заключение

Якорение – одна из техник НЛП, направлена на изменение реакции и типа поведения человека. Может проводиться под присмотром психолога или самостоятельно. В процессе человек может связать определенное событие c какой-то реакцией. Некоторые якоря формируются естественным путем.

Есть 3 основных действия – наложение, интеграция, коллапс. Последнее предназначено для того, чтобы снять якорь при необходимости. Важно придерживаться последовательности, точности. Оно подобно привычке, поэтому для фиксирования требует частых повторений.

В НЛП есть понятие эмоционального якоря. Это некое действие, которое запускает ассоциативную цепочку реакций. А «якорение», по сути, это создание условного рефлекса. Если несколько раз совместить выбранный стимул с определенной реакцией, то через какое-то время уже этот стимул будет вызывать реакцию.

Стимулы могут быть нескольких видов: кинестические, аудиальные, визуальные и обонятельные. Их принято называть «якорями», т.к. они как будто бы привязывают определенную реакцию к этому стимулу.

По силе на первом месте находится обонятельный якорь. Затем – кинестетический, аудиальный, и самый слабый – визуальный. Так же нужно учитывать, что у разных людей разная сила каналов восприятия. Есть кинестетики. Есть визуалы. И т.д. И тут важно вычислить, к какому именно типу относится ваш партнер, и, соответственно, какой именно якорь в его случае сработает эффективней всего.

Ставить якорь можно на любом этапе отношений, важно только, чтобы в этот момент партнер находился на пике эмоций – например, после отличного секса.

Вопреки расхожему мнению, что с помощью якоря можно «привязать» к себе партнера, мы можем сказать, что привязывать к себе никого не надо – надо совместными усилиями создавать такие условия отношений, чтобы хорошо было обоим партнерам. Потому что на разрушенных дотла отношениях не сработает ни один якорь. Точнее, сработать он может, но толку от этого не будет.

Зачем тогда вообще нужны эти якори? Да, они не смогут вернуть вам охладевшего партнера. Но в начинающие подергиваться пеленой скуки отношения внесут приятную новизну и яркость. Это сильный инструмент, его надо уметь правильно поставить и правильно использовать. Представьте себе: мужчина во время бизнес-встречи резко замолкает, потому что не в силах говорить – настолько сильно и внезапно ему захотелось вас обнять. А все потому, что сработал, например, обонятельный якорь, связанный с запахом кофе. Фактически, вы заставляете партнера думать о вас если не все время, но в несколько раз чаще.

Но будьте бдительны – якорение одинаково хорошо работает на партнеров обоих полов. Так что, возможно, пока вы читаете эту статью, ваш партнер читает аналогичную на мужском сайте.

Вот вам несколько работающих схем постановки якорей.

Кинестетический

Его можно легко поставить на прикосновения. Например, когда ваш мужчина испытывает какую-нибудь сильно положительную эмоцию (это может быть смех, радость или оргазм), на несколько секунд коснитесь его руки или шеи. Необходимо повторить это несколько раз, всегда касаясь в одном и том же месте – в среднем для выработки якоря потребуется от 10 до 30 повторений. Теперь вы сможете вызывать у мужчины хорошее настроение, если даже до этого он был очень зол. И самое главное - он никогда не догадается, почему так быстро у него сменилось настроение и почему ему так хорошо именно с вами.

Аудиальный

Например, вы едете в машине и слышите его любимую мелодию. Даже если вы ругались до этого, начните говорить о том, какой он хороший и замечательный, не скупитесь на комплименты. Как только музыка закончится, можете продолжить, если захотите, тему, начатую до песни. После нескольких повторений такого упражнения, настроение вашего мужчины будет меняться автоматически, и он будет вспоминать вас, как только он слышит эту композицию.

Обонятельный

Всякий раз, когда вы собираетесь заняться любовью, надушитесь или зажгите ароматическую свечу. Самое главное - этот запах не должен вами использоваться в повседневной жизни. Опять же после нескольких повторений нашего упражнения, выбранный запах будет провоцировать вашего мужчину на романтический лад, даже если он был до этого сосредоточен на футболе или компьютерной игре.
Способов использовать якоря, как и самих якорей, можно придумать великое множество. Главное, помните: якорение - это очень сильный инструмент, поэтому используйте его только во благо и для вашего обоюдного с партнером удовольствия.

Эксперт: Валерия Агинская, сексолог, программный директор

Психологические якоря стали известны уже очень давно. Я думаю, каждый из читателей хоть что-то слышал про метод якоря. Но далеко не все точно знают, как именно его использовать в повседневной жизни, чтобы добиваться максимального эффекта, в том числе и в первую очередь при общении с девушками. Расскажу о том, как правильно поставить психологический якорь, и, что не менее, важно, как снять якорь НЛП.

Теория

Не менее важна, чем практика. Расскажу вкратце о том, откуда ноги растут. Якорь в психологии – это некоторая связь между событиями. С его помощью можно запускать интересную реакцию. При одном только прикосновении девушка начнет чувствовать что-то по отношению к тебе или ей вовсе захочется секса.
Самый простой и универсальный якорь, который практически не снимается (да и незачем) – это поцелуй. Прикосновение губ вызывает положительные эмоции, а как это правильно сделать ты можешь причитать в моей статье . Именно так на пальцах выглядит работа любого НЛП якоря.

Что удивительно, ты можешь поставить якорь каждому человеку. И он может находиться где угодно, в любой области чувств: аудио, визуальной, кинестетической. И методики установки различны. Аудиальный якорь ставится любым изменением голоса, какой-либо музыкой. Визуальный – жестами или особой мимикой. Кинестетический – прикосновениями, температурой. Уже чувствуешь, как перед тобой начинает открываться почти безграничные простор творчества пикапера?

Тебе нужно запомнить, что НЛП якорь лучше всего работает в рамках той модальности, которая хуже всего развита у конкретного человека. Визуалу легко будет что-то внушить звуком, к примеру. Он не привык получать основной поток информации через это канал, ее получение будет чем-то действительно запоминающимся. Если хочется универсальности, . Такие якоря лучше всего работают со всеми. Теперь перейдем к некоторым характеристикам правильного НЛП якоря.

  1. Якорение женщины должно происходить на самом пике испытываемых эмоций. Представь эмоциональное состояние на протяжении одного события в виде синусоидального графика. Тебе нужно поймать самую верхнюю точку. Чем ближе к этой вершине будет установлен психологический якорь, тем ярче будет эмоция, которую он вызовет после активации.
  2. Якорь в психологии в обязательном порядке должен представлять собой уникальное действие. Если он встречается слишком часто, он потеряет свою ценность почти моментально. Хочешь получить высокую вероятность срабатывания? Работай с неочевидными движениями.
  3. Когда будешь воспроизводить якорь, старайся сделать его максимально похожим на исходный. Да, пригодится хорошая память, поэтому разработай одну-две модели своего поведения. Смотри в глаза, когда ставишь якорь. Впоследствии ты сможешь проверить, сработал ли он. Движение будет аналогичным, его не подделать, да и смысла в этом нет.
  4. Ты можешь усилить действие якоря в психологии. Просто устанавливай этот якорь всегда, когда девушка находится на пике положительных эмоций. Так ты получишь наиболее действенный инструмент.
  5. Отработай несколько моделей якорей и отточи мастерство. Так твои движения станут практически идентичными, и в дальнейшем ты будешь устанавливать их на автомате.
  6. Не активируй психологический якорь слишком часто. Чем больше используешь, тем быстрее он исчерпает свой ресурс действенности.
Нельзя игнорировать ни один из этих теоретических аспектов. Эффект якоря в психологии только выглядит просто. На деле с ним нужно грамотно обращаться, уметь использовать.

Попрактикуемся

Зачем вообще стоит заморачиваться, узнавать, что такое якорь в психологии, устанавливать, снимать? Все дело в обратном эффекте. Приведу простой пример. Допустим, неделю назад ты зафиксировал у девушки необычайный всплеск положительных эмоций после крышесноса. Теперь ты захотел вновь получить это состояние от девушки, просто активируешь якорь, и все на этом.

Таким образом, якорение в психологии было изобретено с той целью, чтобы ты получал от собеседника нужное состояние практически одномоментно. Ты получаешь в свои руки очень мощный инструмент, способный работать через годы, после установки.

На кошках

Чтобы отточить мастерство якорения и в дальнейшем не задаваться вопросом, как поставить якорь женщине, отработай на себе. Инструмент уникален тем, что он работает даже на тебе. Даже если ты осознанно сам себе его ставишь, и сам же активируешь.

Вот прямо сейчас возьми да проанализируй свое поведение, окружение вещами, символами. Лично у меня одна песенка до сих пор ассоциируется с просто волшебным сексом с одной девушкой. А было это уже лет 5 назад. И когда я ее слышу, я возвращаюсь в это состояние эйфории даже против своей воли. Якорь был поставлен в то время, когда я был с ней в постели, вот и все.

Прямо сейчас попробуй поставить самому себе якорь, к примеру, на чувство уверенности в своих силах. Сосредоточься и расслабься. Напряги памяти и вспомни ситуацию, а лучше несколько, в которой ты был уверен на 100%, и это было оправдано, как показала практика в дальнейшем. Выбери наиболее сильное воспоминание. Вспомни все в мельчайших подробностях, как ты двигался, что чувствовало твое тело, как с тобой разговаривали другие люди, мелочи, аксессуары, одежду, прям все. Постарайся перенестись в это состояние, будто бы ты и сейчас там.

Когда сосредоточишься, полностью войдешь в это состояние, можно сказать, отречешься от настоящего, просто надави с силой одной рукой на другую. Еще немного побудь в таком положении, постепенно вернись в настоящее. Поздравляю, волшебная кнопка на твоем теле изобретена!

Но есть оговорка. Сразу этот якорь работать не будет. Его нужно будет несколько раз закрепить в то время, когда ты будешь в реальности чувствовать уверенность в себе. Через несколько повторений одного и того же движения в моменты уверенности это состояние будет возвращаться к тебе, когда ты повторишь действие, активируешь якорь.

Другому человеку якорь ставится точно также. Только не переборщи с усилием. Это не обязательно нажатие. Просто необычное движение или действие. Хорошо работает скользящий якорь, но он и сложнее в постановке, так как является искусственным и комплексным. Сначала ставишь якорь на исходное положение касанием, затем голосом вводишь в состояние, которое нужно тебе, сопровождая все это движением. В конце ставишь точку, когда достигнешь нужного состояния. Теперь ты знаешь, как заякорить женщину. Пользуйся!

Как снять?

Психологические якоря в отношениях – мощное оружие в твоих руках. Однако некоторые якоря приходится снимать, если они были поставлены другими людьми, негативными событиями и т.д. Сделать это действительно непросто. Необходима перебивка.

Если ты знаешь о негативном якоре, добейся состояния эйфории и активируй его снова. А затем еще и еще. Постепенно перебить удастся.

Якоря имеют свойство угасать. Период зависит от свойств характера и темперамента конкретного человека. Как правило, период не превышает 3 месяцев, но может длиться десятилетиями, если он чрезвычайно мощный, а человек не слишком впечатлительный и эмоциональный. Практикуйся, и у тебя все получится рано или поздно!

Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек

Хочешь привлекать мужчин с первого взгляда? 1 минута – и он уже запал на тебя! WomanJournal.ru раскрывает НЛП техники для экспресс соблазнения.

В былые времена девушки могли годами вздыхать и бросать томные взгляды поверх веера в сторону понравившегося мужчины. Сегодня у нас совсем другой темп жизни: пока ты бросаешь взгляды, более решительная девица вполне может тебя опередить и увести понравившегося красавца.

А потому мы решили собрать для тебя суперэффективные техники НЛП-соблазнения, которые помогут тебе производить неизгладимое впечатление на мужчин: легко находить нужные слова для знакомства, нравится с первого взгляда и быстро влюблять в себя.

В основе НЛП (нейролингвистического программирования) лежит простой постулат: человек способен приобрести любой навык с одного раза. То есть ты можешь с одной попытки научиться быть роковой соблазнительницей, способной очаровать любого мужчину. А мужчина, в свою очередь, может с одной попытки потерять голову от твоей неземной красоты.

Не веришь? Доказательства этого постулата можно встретить на каждом шагу. Например, на человека нападают в темном переулке. После одного-единственного случая он начинает бояться темных улиц до конца своей жизни. Так почему бы не научиться таким же образом чему-нибудь полезному и позитивному? Давай попробуем использовать наше сознание как универсальное оружие обольщения противоположного пола.

Способ обольщения № 1: «Отдать якоря»

Одна из главных НЛП хитростей – это техника якорения.

Чтобы очаровать мужчину за 60 секунд, нужно сразу сделать так, чтобы ты вызывала у него самые радужные и волнующие ассоциации. У каждого человека есть множество «якорей»: визуальных, аудиальных и кинестетических. Например, стоит нам увидеть наряженную елку, как в нас просыпается ощущение праздника. Это визуальный якорь. Елка ассоциируется с радостными эмоциями скорого праздника. Старая песня Бритни Спирс может ассоциироваться с первой любовью. И стоит нам услышать ее, как нас вновь охватывает ощущение душевного трепета, ностальгии и даже влюбленности.

Идея фикс в том, чтобы с первого взгляда «заякорить» МЧ на нечто приятное, волнующее, возбуждающее. Чтобы ты ассоциировалась у него с чем-то хорошим.

Например, спроси, где он больше всего любит отдыхать и почему? Пока он будет рассказывать о своем любимом месте отдыха, он будет вновь эмоционально переживать те приятные и волнующие чувства, которые испытывал когда-то. В разгар его монолога дотронься рукой до его предплечья – так твое прикосновение будет ассоциироваться у него с потрясающим отдыхом. И каждый раз, когда ты будешь трогать его именно таким образом, он вновь невольно ощутит те же эмоции, которые переживал когда-то на отдыхе.

Еще ты можешь использовать его старые якоря. Например, спроси, под какую песню он танцевал медленный танец со своей первой любовью. А потом станцуй с ним сама под ту песню. Его эмоции и чувства, которые он некогда испытывал в адрес своей первой любви моментально воскреснут и скорее всего достанутся тебе.

Секреты соблазнения

Способ № 2: Happy end!

Многим девушкам бывает трудно сделать первый шаг к знакомству и общению с приглянувшимся МЧ. Почему? Да потому что мы заранее накручиваем себя и проигрываем в уме варианты негативной развязки: он надо мной посмеется, он меня пошлет, он со мной переспит и бросит и т.д.

Разумеется, эти негативные мысли мешают тебе. И вместо того, чтобы расслабиться, ты лишь больше зажимаешься. При этом, чем шикарнее парень, тем труднее и страшнее обратить на себя его внимание.

Стоп! Попробуй действовать иначе! Перед тем, как подойти или обратиться к нему, попробуй проиграть в уме положительный вариант развития событий. Например, ты подходишь к нему, а он говорит тебе в ответ: «Какое счастье, что ты подошла ко мне первой. А то я сам все никак не решался». Или представь, как все твои друзья гуляют на вашей свадьбе , а твой жених рассказывает, как он обрадовался, что первой к нему подошла.

Словом, чем ярче и забавнее будет твоя воображаемая картинка, тем легче будет сделать шаг к сближению. Внутренняя напряженность спадет, и ты станешь куда более расслабленной и соблазнительной. И твои шансы на удачу возрастут многократно.