회음부는 출산 후 며칠 동안 아플 수 있습니다. 출산 후 통증 : 무엇을, 어디서, 왜 아프다

회음부는 질과 항문 사이의 영역입니다. 자연분만 시에는 아기의 머리가 구멍을 통과할 정도로 늘어나기 때문에 많은 압력과 부담이 가해집니다. 때로는 직경이 15 배 증가합니다. 조직이 너무 늘어져 있기 때문에 분만 중인 여성들은 출산 후 회음부의 통증.

이 기사에서 우리는 불편함에 대처하는 방법, 위험이 무엇인지, 질 부위의 무거움이 얼마나 오래 지속되는지에 대해 이야기할 것입니다.

절개를 하지 않은 여아들은 외음부 부위의 무거움과 불편함을 느끼면 매우 놀란다. 에 대해 논리적인 질문을 하십시오. 의사의 추가 개입없이 부담을 해결하는 과정이 지나면 아기가 태어난 후 약 7-8 일 후에 외음부의 근육이 당겨집니다. 이것은 신체가 이전 형태로 돌아갈 때 정상적인 회복 과정입니다. 고통은 타박상으로 인한 고통과 같습니다.

때때로 대음순에 부종이 있을 수 있으며 약간의 멍이 들기도 합니다.

또한 여성의 생식기 부위에 지방 조직이 거의 없는 경우 출산 후 다리 사이의 뼈가 아프다. 그러나 두려워하지 마십시오. 주변 지역에 멍이 들 뿐입니다.

고통을 완화하려면 다음이 필요합니다.

• 퇴원 후 첫날에 침대 휴식. 이 경우 가장 정확한 위치는 "별의 자세"입니다. 소녀는 특수 위생 기저귀의 침대에 바지와 속옷 없이 누워서 부상당한 부위가 환기되도록 다리를 벌려야 합니다. 이것은 빠른 회복을 보장합니다.
• 아픈 부위를 만지지 말고 멍이 든 부위에 따뜻한 물을 분사하여 가능한 한 조심스럽게 몸을 씻으십시오.
• (향과 안심이 없는 면입니다.) 논쟁을 피하기 위해 2-3시간마다 교체해야 합니다.
• 화장지를 사용하지 마십시오. 따뜻한 물로 부드럽게 헹굽니다.
• 위생 패드 팩을 냉동실에 잠시 넣어 둘 수 있습니다. 그러면 개스킷이 차가워지고 불편함이 가라앉을 것입니다.
• 앉을 때 불편함을 느끼면 전용 정형 베개를 사서 엉덩이 아래에 두십시오.
• 카모마일의 달인으로 목욕을 할 수 있습니다. 아침저녁으로 약초와 함께 따뜻한 물에 5~10분 담가두면 통증이 크게 줄어듭니다.
• 처음 3일 동안은 이부프로펜을 마실 수 있습니다(의사의 허락 하에).
• 불편함이 10일 이상 사라지지 않으면 의사를 방문해야 합니다. 그는 검사를 할 것이고 병리학을 찾지 못하면 마취제 또는 특수 냉각 젤을 처방 할 것입니다.

상처, 눈물 및 바늘

자연적인 해결이 항상 순조롭게 진행되는 것은 아닙니다. 종종 태아가 너무 크고 여성의 골반이 그러한 확장에 적응하지 못하는 경우가 많습니다. 아이를 다치게하지 않고 엄마에게 불필요한 고통을주지 않기 위해 산부인과 의사는 절개를하고 출구를 확장하여 머리가 문제없이 기어 다닐 수 있도록합니다.

부드러운 조직은 열상보다 꿰매기 쉽고 더 빨리 치유되며 출혈 가능성이 적기 때문에 찢어지지 않도록 절개합니다. 그런 다음 이 부위를 비흡수성 봉합사로 봉합합니다. 사실 이것은 미니 작업입니다. 에 대한 질문에 답변 출산 후 회음부가 얼마나 아플까요?, 우리는 당신이 그러한 바늘을 가지고 있다면 3-4 주 안에 느낄 것이라고 말할 수 있습니다. 출산 후 통증질 부위.

또한, 출산 과정에서 눈물이 발생하고 의사가 자궁경부나 자궁에 작은 상처를 꿰매야 하는 경우 내부 바늘로 인해 불편함이 있습니다. 이러한 흉터는 빠르게 치유되고 실은 신체에 완전히 흡수되거나 외음부를 통해 조각으로 나옵니다. 이러한 솔기는 여성에게 덜 문제를 가져오고 출산 후 다리 사이의 통증훨씬 적은. 강도 및 시간별 - 최대 21일.

솔기를 관리하는 방법

우선, 흉터의 위험은 고름이 나거나 감염이 침투 할 수 있기 때문에 관리하는 동안 위생이 중요합니다. 그리고 외음부의 감염은 바이러스가 자궁으로 더 들어가 원인이 될 수 있기 때문에 위험합니다. 따라서 솔기를 관리하기 위한 기본 규칙은 다음과 같습니다.

• 따뜻한 물과 항균 비누로 흉터를 하루에 2번 씻으십시오.
• 논쟁을 피하고 도발하지 않도록 특수 패드를 착용하십시오. 회음부 가려움증.
• 화장실에 갈 때마다 따뜻한 물로 헹굽니다.
• 처음 3일 동안 아침과 저녁에 방부제로 흉터를 치료하십시오. 적절한 과산화물, Miramistin 또는 화상 및 자극을 일으키지 않는 기타 물질.
• 솔기가 가슴에서 끊어지면 소독제에 완전히 적신 면봉으로 치료할 수 있습니다.

다음과 같은 경우 즉시 담당 산부인과 의사에게 연락해야 합니다.

1. 명백한 외부 요인으로 인한 것이 아닌 온도 상승.
2. 고름이 많이 배출됩니다.
3. 썩은 냄새가 나는 불쾌한 황록색 분비물.
4. 부종과 부종이 증가합니다.
5. 상처 가장자리의 발산.

그러한 상황에서 미루고 자기 치료를 하면 너무 많은 비용이 들 수 있습니다.

고통을 완화하는 방법

여부에 관계없이 출산 후 회음부가 얼마나 아플까요?, 수 놓은 곳은 여성에게 많은 고통을 가져다줍니다. 의심할 여지 없이 기본 위생 요구 사항을 준수하면 상처 치유 속도를 높이고 합병증을 예방할 수 있습니다.

그러나 강한 진통제를 마실 수 없기 때문에 회복 기간 동안 불편 함을 줄이는 방법이지만 신생아와 함께 활동적인 생활 방식을 이끌어야합니다.

주요 팁은 다음과 같습니다.

• 첫날에는 차가운 젤이나 시원한 수건이 든 특수 백을 상처 부위에 바를 수 있습니다. 이것은 붓기를 완화하고 잠시 동안 신경 종말의 감도를 감소시킵니다.
• 외과의가 큰 절개를 하고 3바늘 이상을 꿰매면 분만 중인 여성이 보통 진통제를 처방받습니다. 모유 수유중인 여성은 Ibuprofen과 Paracetamol이 허용되며 Aspirin이나 이에 기초한 제제와 달리 아기에게 유해한 물질을 포함하지 않습니다. 수유 중이 아니거나 어떤 이유로 모유 수유를 거부한 여성은 강한 약물을 마실 수 있습니다.
• 30분 이상 앉거나 서 있지 마십시오. 누울 수 없다면(요리나 다림질을 하는 경우) 20분마다 서 있는 자세에서 앉은 자세로 또는 그 반대로 자세를 바꾸십시오. 가능하면 눕습니다. 아기가 누워서 먹이는 것도 좋습니다.
• 엉덩이에 직접 앉지 말고 흉터에 압력이 가해지지 않도록 옆으로 앉습니다.
• 상처를 자주 환기시키십시오.
• 변비를 피하십시오. 밀면 실수로 실이 끊어질 수 있습니다. 식단의 균형을 유지하고 문제가 있는 경우.

몸의 소리에 귀를 기울이고, 문제가 발생하더라도 스스로 치료하지 말고 어머니가 되는 기쁨을 즐기세요.

자연분만 시 아이가 크거나 비정상적으로 나오는 경우(예: 엉덩이가 앞으로 나옴, 산도 파열, 회음부 파열)이 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 의사가 출산 중 회음부에 작은 절개를 합니다. 그렇지 않으면 아이를 낳을 수 없습니다. 출산 직후 그러한 절개가 봉합됩니다. 출산 후 불편함과 고통이 더해지고, 회음부에 꿰매는 바늘땀은 별도의 경험이 필요한 이야기다.

연락

자궁 경부에서 이러한 봉합사는 마취없이 적용될 수 있습니다. 산후 기간의 민감도는 감소하지만 마취가없는 회음부에서는 수행하기 어려울 것입니다. 이 경우 국소 마취가 사용됩니다. 그러나 분만 시 경막외 마취를 하면 효과가 오래 지속되고 봉합 시 추가적인 마취가 필요하지 않습니다. 출산 후 바늘은 자궁 경부, 질, 회음부에 놓을 수 있습니다. 그러나 가장 심한 불편함과 고통을 느낄 수 있는 것은 후자의 경우이다.

출산 중 꿰맨 후 상처가 아물려면 얼마나 걸리며 이 과정을 가속화할 수 있습니까? 일반적으로 모든 것이 개별적이며 즉시 많은 요인에 따라 달라지며 마지막으로 중요한 것은 환자의 예방 조치를 올바르게 준수하는 것입니다. 일부는 더 빨리 치유되고 다른 일부는 더 느립니다. 치유 속도는 또한 이 경우에 사용된 외과용 실의 유형인 국소화에 의해 영향을 받습니다. 일반적으로 catgut은 자체적으로 용해되는 내부 봉합사에 사용됩니다. 이 경우 평균 2주 안에 모든 것이 치유됩니다. 녹지 않는 외과용 실(예: 나일론)을 사용하는 경우 적용 후 5-6일에 제거합니다. 그리고 치유 과정 자체는 2주에서 4주가 소요될 수 있으며 경우에 따라 더 오래 걸릴 수도 있습니다.

노동의 거의 모든 "영향을받는"여성들은 출산 후 바늘을 빨리 치유하는 방법에 대해 우려하고 있습니다. 치유 속도는 또한 환자 자신, 부상당한 부위를 돌보는 모든 규칙, 이러한 부위를 감염시키지 않고 다시 다치게하지 않도록 예방 조치를 준수하는지 여부에 달려 있습니다. 이 모든 것을 병원에서 그녀에게 보고해야 합니다.

미생물이 치유 후 상처에 묻으면 염증과 화농이 발생할 수 있으며 이는 치유 기간을 상당히 연장시킵니다.

바늘이 아픈 이유

간격이 있기 때문에 이것은 정상입니다. 마취가 풀리면 바늘이 아프기 시작할 수 있습니다. 사실 대부분의 젊은 어머니는 자녀에게 모유 수유를 하기 때문에 진통제는 금기입니다. 의사는 환자의 곤경을 어떻게든 완화하기 위해 국소 조치로 약물을 처방할 수 있습니다. 그러나 모든 것이 정상이고 합병증이없고 여성이 모든 규칙을 따르면 고통이 곧 지나야합니다. 첫 주에 봉합한 후에는 정상적으로 앉을 수 없습니다. 이것은 조심스럽게 이루어져야하며 솔기의 반대쪽에있는 엉덩이에 하중을 가해야합니다. 거의 즉시 변기에 앉을 수 있지만 너무 오래 머무르거나 세게 누르지 마십시오.

모든 것이 순서대로 되어 있는지, 감염되지 않았는지, 곪지 않았는지 확인해야 합니다.그렇지 않고 여전히 이런 일이 발생하면 의사와 상의해야 합니다. 그는 특수 방부제를 처방 할 가능성이 큽니다. 여성이 오랫동안 앉아 있기 때문에 바늘이 아플 수 있습니다. 이는 출산 후 처음 2주 동안은 바람직하지 않습니다. 누운 자세를 취하거나 옆으로 누울 수 있습니다.

종종 배변 ​​중에 아플 수 있습니다. 이러한 이유로 여성은 변비를 피해야 합니다. 이를 위해 그녀는 식단을 모니터링하고 필요한 경우 허용된 완하제를 복용해야 합니다.

가려움증, 발적, 진정을 동반하는 통증이 심하면 더 심각한 합병증이 발생하지 않도록 즉시 의사와 상의해야 합니다.

때로는 1 년 후에도 출산 후 바늘이 특히 추가 하중을받을 때 스스로 느껴집니다.

산후 실밥 관리 방법

특별히 어려운 것은 없습니다. 화장실에 갈 때마다 여성은 반드시 자신을 씻어야 합니다. 절차는 따뜻한 물을 사용하여 하루에 2번 반복해야 합니다. 지금은 가죽 끈 및 기타 세련된 슬리밍 속옷에 대해 잊어 버려야합니다. 그것은 자유롭고 편안하며 천연의 고품질 재료로 만들어져야 합니다. 앉는 자세는 화장실 방문 시 변기를 제외하고는 2주 후에 시작해야 하며 갑작스러운 움직임 없이 서서히, 아주 부드럽게 하여 아프지 않고 이음새가 풀리지 않도록 합니다.

또한 여성은 모든 신체 활동, 물건 들기, 무거운 짐 나르기가 금지되며 성관계도 1~1.5개월 동안 포기해야 합니다. 많은 여성들이 성 파트너를 위해 그를 화나게하지 않기 위해이 규칙을 무시하고 자신에게만 더 악화시킵니다. 그러나 이해심이 많은 사람은 친밀감을 주장하지 않는다는 것을 기억할 가치가 있습니다.

솔기가 분리 된 경우해야 할 일

이음새가 분리되면 혼자서는 아무 것도해서는 안됩니다. 가능하면 집에서 의사를 불러야 하거나 구급차. 일반적으로 반복 재봉이 수행됩니다. 상처가 이미 치유 된 경우 의사는 상처 치유 효과가있는 특수 제제 (질 좌약, 연고)를 간단히 처방 할 수 있습니다.

의사는 일반적으로 봉합할 때에도 여성이 실을 제거하기 위해 정확히 언제 그에게 가야 하는지 알려줍니다. 모든 것이 정상이고 치유 과정에서 합병증이나 다른 문제가 발생하지 않으면 봉합사가 표시된 기간 후에 정확히 제거됩니다.

프로세스 자체는 비교적 고통스럽지 않습니다. 일반적으로 내부 catgut 봉합사는 제거되지 않고 자체적으로 용해됩니다.다른 유형의 외과용 실도 비교적 고통 없이 제거됩니다. 그러나 그것은 모두 각 여성의 고통 역치에 달려 있습니다. 대부분의 경우 마취가 필요하지 않습니다. 여성은 약간의 따끔거림, 불타는 감각을 느낍니다. 여성이 통증을 느끼는 경우 의사는 시술을 더 쉽게 견딜 수 있도록 국소 마취제를 사용할 수 있습니다. 봉합사 제거 후에도 면밀한 추적 관찰을 계속해야 합니다. 친밀한 위생, 상처가 완전히 아물고 나을 때까지 격렬한 육체 노동을 피하십시오.

출산 후 외부 솔기가 얼마나 오래 치유되며 회복 기간은 비디오에서 어떻게 진행됩니까?

연락

임산부에게는 출산이 마지막 단계이고, 그 이후에 현재 상태로 인한 불편함이 사라질 것 같습니다. 그러나 아이를 낳은 지 9개월은 흔적도 없이 지나갈 수 없고, 때로는 아무 문제 없는 임신 후에도 여성의 몸에 불쾌한 감각이 나타납니다. 그 이유 중 하나는 산후 기간의 치골 결합염 일 수 있습니다.

symphysis 란 무엇입니까

symphysis는 골격 뼈 사이의 연골 또는 섬유성 과도기 연결입니다. 치골결합, 즉 치골관절은 가동성이 거의 없는 반관절입니다. 평소에는 고정된 상태지만 임신 중에는 부드러워져 태아가 산모의 골반고리를 통과할 수 있게 되며 이에 가해지는 압력이 증가하면 과도한 운동성과 염증을 유발할 수 있습니다.
일반적으로 치골 관절은 하나의 전체이며 symphysitis가 있으면 뼈가 갈라집니다.

출산 후 치골이 아픈 이유

이 질병이 발생하는 이유에 대한 명확한 답은 없습니다. 다음과 같은 문제의 결과일 수 있습니다.

• 골반 뼈의 인대를 부드럽게하고 자궁 경부를 여는 호르몬 릴랙신의 생산 증가;
• 어머니의 몸에 칼슘 부족;
• 다태아 출산;
• 외상성 출산 - 집게의 부과, 출산 중 엉덩이의 과도한 희석, 빠른 출산;
• 큰(4kg 이상) 과일;
• 비활동적인 생활방식;
• 이전 임신에서 symphysitis의 발병;
• 임신 중 1도 또는 2도의 결막염이 있는 자연 분만.

질병의 증상

symphysitis의 가장 흔한 증상:

• 치골, 치골, 하복부 부위에 국한된 통증;
• 치골에 인접한 부위의 통증 - 허리, 회음부, 엉덩이, 등;
• 운동 중 통증 - 굽힘, 회전, 계단 오르기, 의자에서 일어나기, 다리 들기;
• 음모 부위의 붓기;
• 앙와위에서 똑바로 다리를 들어 올릴 때의 통증;
• 음부 뼈의 접합부를 조사 할 때 소리 - 딸깍 소리, 딱딱 거리는 소리, 연삭;
• 걸을 때 딸깍 소리
• 특정 "오리" 보행;
• 배변 행위의 문제와 어려움.

증상은 출산 직후와 하루 이내에 나타날 수 있습니다. 제때 조치를 취하지 않으면 질병이 진행되고 통증이 심해지며 뼈 사이의 불일치가 증가합니다.

진단

산후 기간에는 다양한 방법을 사용하여 치골 관절의 상태를 진단할 수 있습니다. 일반적으로 사용:

• 초음파 절차;
• 뼈의 상태뿐만 아니라 주변의 연조직도 평가할 수 있는 자기 공명 요법;
• 감별 연구 - symphysitis의 증상은 예를 들어 사타구니 탈장, 요도염, 신경 압박과 같은 다른 질병과 유사합니다. 올바른 진단을 위해서는 결석이 ​​없는지 확인해야합니다.

관절염 치료

치골 뼈의 발산에 따라 세 가지 정도의 symphysitis가 나뉩니다.

• 1도 - 5-9mm;
• 2도 - 최대 20mm;
• 3도 - 20mm 이상.

1도 산후 결막염은 일반적으로 의학적 개입이 필요하지 않습니다. 통증과 불편함은 하중이나 휴식을 줄이면 사라집니다. 종종 여성들은 신체에 문제가 있다고 의심하지 않으며 출산의 결과에 불편함을 초래합니다. 유리한 상황에서(적은 부하, 충분한 비타민과 미네랄, 건강한 생활인생) 첫 번째 학위는 스스로 통과 할 수 있습니다.

2도에서는 통증이 더 두드러지고 치골의 붓기와 하복부의 무거움이 나타납니다.

3도는 자궁을 촉진하는 동안 거의 일정한 통증, 뚜렷한 붓기 및 딸깍 소리가 특징입니다.

2도 및 3도의 symphysitis는 여성의 장애로 이어질 수 있으므로 의무적 인 모니터링 및 치료의 대상입니다. 질병의 첫 징후가 나타나면 적절한 치료를 진단하고 처방할 산부인과 의사에게 연락해야 합니다.

결막염의 중증도에 따라 여러 가지 치료법이 있습니다. 여성의 상태를 완화하려면 적용하십시오. 약. 이것은 통증 증후군을 완화하고 원인이 아닌 결과와 싸울 뿐임을 명심해야 합니다.

통증 감소

노샤파, 바랄진, 파라세타몰 - 효과적인 알약, 중독을 피하고 질병의 그림을 흐릿하게 하지 않기 위해 예외적인 경우에만(예: 통증이 너무 강하거나 여성이 발로 오랜 시간을 보내야 하는 경우) 복용해야 합니다. 모든 약물에는 금기 사항이 있으며 부작용사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.

표 : 가장 유명하고 일반적인 의약품 비교

치골의 붓기 감소

Indomethacin, Indovazin, Diclofenac 및 항염증제, 해열제 및 진통제의 세 가지 주요 치료 효과가 있는 기타 비스테로이드성 항염증성 연고. 그들 중 일부에 대한 금기 사항 목록에는 수유가 있으므로 사용도 의사와 동의해야합니다.

표 : 부종 및 염증에 대한 연고 비교

진통제의 사진 갤러리

No-shpa는 가장 일반적으로 사용되는 진경제 중 하나입니다. Paracetamol은 수유 중에 허용되는 진통제입니다. Indomethacin은 붓기를 완화하는 연고입니다.

기타 의약품

칼슘, 마그네슘, B 비타민이 풍부한 준비를 통해 symphysitis의 원인이 필요한 요소의 결핍에 정확히있는 경우 신체의 필요를 채울 수 있습니다. 취할 수 있는 것:

• 종합 비타민제 - 필요한 모든 비타민과 미네랄을 한 권에 포함합니다. 이러한 복합체의 예는 Ortho Calcium + Magnesium, Vitrum Osteomag, Calcium D3 Nycomed입니다. Elevit, Vitrum Prenatal, Pregnavit과 같은 임산부 및 수유부용 종합 비타민제도 적합합니다.
• 모노비타민 - 단 하나의 요소만 포함합니다. Monopreparations를 사용하면 필요한 양의 올바른 비타민 조합을 선택할 수 있으며 종합 비타민의 구성 요소에 대한 개인적인 편협의 경우에 적합합니다.

약물 사진 갤러리

종합 비타민제를 사용하면 여러 비타민과 미량 원소의 결핍을 한 번에 보완할 수 있습니다.
임산부와 수유부를 위한 비타민 복합체는 비타민과 미량 원소를 출산한 여성의 신체 요구 사항을 충족합니다.

적절한 식단

대신에 비타민 복합체비타민과 미량 원소에 대한 신체의 요구를 완전히 충족시키는 올바른 식단을 선택할 수 있습니다.

• 칼슘이 풍부한 식품(mg/100g) - 참깨와 양귀비씨(1100–1400), 가공 치즈 - 500, 바다 생선 - 350.
• 마그네슘 함유 제품(mg/100g) - 해초(800), 밀기울(586), 코코아(420).
• 비타민 B가 함유된 식품 - 쇠고기 간, 닭고기, 계란 및 유제품

유용한 제품의 사진 갤러리

칼슘은 뼈 조직을 형성합니다 마그네슘은 근육 이완을 담당합니다 비타민 B는 신경계의 활동을 정상화합니다

물리치료

이 하위 섹션에는 의료 절차와 다양한 체조를 포함한 여러 기술이 포함됩니다.

• 마사지 - 붓기 감소, 뼈의 해부학 적 위치 복원;
• 전기 영동 - 필요한 활성 물질 (예 : 칼슘 및 마그네슘)으로 신체의 국소 포화;
• 자기 요법 - 치골 결합 부위에 저주파 자기장이 미치는 영향;
• 치료 운동 - symphysitis가있는 신체 활동은 가능한 한 제한되어야하지만 반대로 특수 운동은 시행을 위해 권장됩니다. 붓기를 줄이고 인대를 강화하며 뼈의 위치를 ​​​​복원하고 근육을 증가시킬 수 있습니다. 일련의 운동은 의사의 도움으로 선택됩니다. 개별적으로. 기본 연습:
  • "고양이" - 네 발로 서서 등을 아치형으로 만들고 머리를 낮추고 복부 근육에 긴장을 주며 5초 동안 이 자세를 유지한 다음 제자리로 돌아옵니다. 시작 위치; 3-5 번 반복하십시오.
  • 등을 대고 누워 다리를 구부려 발이 가능한 한 엉덩이에 가깝도록하십시오. 천천히 무릎을 벌리고 가능한 한 낮추고 원래 위치로 돌아갑니다. 5-10 번 반복하십시오.
  • 등을 대고 누워 다리를 올려 다리와 허벅지가 직각이되도록하십시오. 몸과 직선이 될 때까지 천천히 골반을 올리고 천천히 내립니다. 6~10회 반복
• 호흡 운동 - 근육 이완, 혈액 공급 개선 내장그리고 직물.

치료 체조 운동 사진 갤러리

등을 대고 누운 상태에서 무릎을 구부려 다리를 벌리고 네 발로 서서 등을 아치형으로 세운 상태에서 다리를 구부린 상태로 등을 대고 누워 골반을 들어올립니다

모드 변경

음모 관절이 휴식을 취하기 위해 여성은 침대 또는 반 침대 휴식을 처방 받고 하중이 줄어 듭니다. 이를 통해 symphysis의 치유 속도를 높일 수 있으며 때로는 회복에 충분합니다.

보조 및 수정 수단

지팡이, 목발 또는 보행기는 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 보조기는 뼈를 원래 위치로 되돌리는 데 도움이 됩니다.

가장 큰 성공은 의사의 감독하에 방법을 복잡하게 적용한 것입니다.

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출산을 준비하는 많은 미래의 어머니들은 모든 것을 예견하려고 노력합니다. 일부는 다가오는 이벤트를 준비하기 위해 특별 과정에 가고, 다른 일부는 인터넷 리소스의 정보 공간을 검색합니다. 그러나이 모든 행동은 특히 출산 과정에 전념하며 대부분의 사람들은 출산 후 여성의 몸에서 발생하는 뉘앙스를 잊어 버립니다.

험난한 출산 과정을 거친 후 산에 다양한 종류출산 후 통증. 그것은 모두 출산 중 어떤 근육 그룹이 주요 부하를 받았는지에 달려 있습니다.

회음부 통증

가장 흔한 산후 통증은 회음부에서 느껴지는 통증입니다. 절대적으로 모든 새로 만든 어머니는 출산 후 다리 사이가 아프다는 점에 주목합니다. 이것은 체중이 2.5kg 이상인 어린이의 통과로 인해 출산 후 회음부의 조직이 늘어나기 때문입니다. 특히 출생 시 회음절개술을 사용했거나 자발적인 조직 파열이 발생한 경우. 이 경우 그러한 출생 후 회음부는 손상되지 않은 조직의 치유 과정과 달리 훨씬 더 오래 아파합니다.

출산 후 몇 주 동안 권장되는 특수 운동을 수행하면 회음부의 통증을 완화할 수 있습니다. 또한 회음부의 세심한 위생 관리와 청결이 필요합니다.

갑작스럽고 빈번한 두통

일부 여성들은 출산 후 잦은 두통을 호소합니다. 그들의 성격은 다를 수 있습니다. 대부분의 경우 수축과 시도 중 노동 중 여성의 강한 과도한 긴장으로 인해 출산 후 머리가 아플 수 있습니다.

이러한 통증은 임신 기간 동안 지속적으로 적절한 호흡을 훈련하면 나중에 예방할 수 있습니다. 그러면 출산 과정이 조금 더 쉬워질 수 있습니다.

출산 후 발생하는 갑작스럽고 빈번한 두통도 사용으로 인한 것일 수 있습니다. 약: 경막외 마취 또는 전신 마취. 그들은에 의해 임명 의학적 적응증아이를 낳는 동안.

출산 후 머리가 아프다는 불만은 일반적으로 한 달 안에 사라져야합니다. 그렇지 않으면 발생 원인에 대한보다 자세한 연구를 위해 의사와상의해야합니다.

위장관 문제 및 하복부 통증

출산 후 통증의 일반적인 유형은 복통입니다. 이것은 특히 제왕 절개 후 영양의 급격한 변화 때문입니다. 출산 후 복통은 가스 축적으로 인해 발생할 수 있습니다. 많은 여성들이 출산 후 왼쪽이 아프다고 불평할 수 있습니다. 출산 후 처음 며칠 동안 이러한 통증은 장기가 복강평소의 위치로 오세요. 성장하는 동안 자궁의 크기가 압박되어 위와 장이 변위되었습니다. 태아 퇴학 후 이전에 자궁이 차지한 공간이 급격히 감소합니다.

변비 문제는 위장 통증에 합류할 수 있습니다. 수술을 받은 여성과 출산한 여성에게서 발생합니다. 당연히. 대변 ​​정체는 2-3일을 초과해서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 의약품, 관장 또는 식물성 식품 섭취 증가로 신체를 도울 필요가 있습니다.

출산 후 처음 며칠 동안은 배뇨 시 통증이 있습니다. 이것은 아이가 태어날 때 근육이 열심히 일하기 때문입니다. 요로의 조직이 늘어나고 조직의 부종이 발생하여 요도를 압박합니다. 따라서 여성이 출산 후 글을 쓰는 것은 고통스럽더라도 최대한 빨리 방광을 비워야 한다. 그녀가 스스로 이것을 할 수 없는 경우, 그녀는 카테터를 사용하여 소변으로 배설됩니다.

골반의 미골과 치골 부분의 통증

미골의 통증은 3 주 이상 지속되지 않는 경우에만 출산 한 여성의 신체의 정상적인 반응입니다. 그렇지 않으면 출생 부상, 칼슘 부족 또는 요로 감염의 징후일 수 있습니다. 그러나 이러한 통증의 가장 흔한 원인은 눌린 좌골 신경입니다. 이 경우 신경과 전문의 및 정형 외과 의사와상의해야합니다.

일부 여성은 출산 후 골반의 모든 뼈, 특히 치골이 아프다고 불평할 수 있습니다. 동시에, 출산의 긴 과정 후에 고관절의 통증이 규범의 주제이기 때문입니다. 임신 중에는 적극적으로 준비되어 태아가 성공적으로 통과 할 수 있도록 점차적으로 확장되었습니다. 그리고 출산 후 고통스러운 통증 감각과 함께 평소 위치로 돌아가는 것은 아주 당연합니다. 여성이 오랫동안 치골의 통증을 호소하면 치골 간 연골이 심하게 늘어남을 나타냅니다. 의사들은 이것을 치골 결합의 염증이라고 부릅니다. 이러한 증상으로 전문의와의 상담이 필요합니다.

허리와 허리 통증

출산 후 회복기 동안 산모들의 가장 흔한 불만은 허리 통증입니다. 이러한 증상은 몇 주 안에 저절로 사라집니다. 마사지와 가열 패드 적용, 따뜻한 짧은 목욕을 통해 완화할 수 있습니다.

출산 후 허리가 오랫동안 아프면 즉시 의사와상의해야합니다. 왜냐하면. 척추 부상의 징후 일 수 있습니다.

출산 후 여성이 느끼는 감정에 대한 비디오

출산이 가장 본업여자의 인생에서. 이 과정에서 출산을 앞둔 엄마모든 것이 잘되도록 도덕적 힘과 육체적 힘을 능숙하게 결합해야합니다. 수축이 시작되면 여성은 심한 통증과 스트레스를 경험합니다. 얼마 후 아이를 직접 낳게 되면 그 여자도 힘든 시간을 보낸다. 대부분의 경우 회음부에 틈과 균열이 생겨 오랫동안 치유되고 많이 아픕니다. 출산 후 통증이 언제 사라지는지 알아볼까요?

출산 후 가장 자주 아픈 것은 무엇입니까?

산부인과 전문의는 일반적으로 젊은 어머니가 출산 후 회음부에 통증을 호소한다고 말합니다. 여성이 출산을 어떻게 준비하든 필요한 모든 권장 사항을 따르더라도 아기가 태어나는 것은 매우 드뭅니다. 노동중인 여성에게는 눈물이나 균열이 전혀 없습니다. 이것은 종종 가장 상처를 주는 상처입니다. 또한, 부스러기가 나타난 후 첫날에 여성은 회음부에서 불편 함을 느끼며이 부분의 불쾌한 고통스러운 감각이 결코 사라지지 않을 것 같습니다. 그러나 이것은 그렇지 않습니다. 매일 고통이 사라질 것입니다. 한편, 상처가 아물 때까지 기다려야 함은 물론이다. 이 과정은 최소 1개월 반에서 2개월이 소요될 수 있습니다.

출산 후 많은 여성들이 허리와 허리 통증을 호소합니다. 이것에 놀라운 것은 없습니다. 임신 기간 동안 척추와 등 근육은 태아가 성장함에 따라 강력한 하중과 변화를 겪었습니다. 결과적으로 출산 후 젊은 어머니는 고통을 경험합니다. 이 통증은 서서히 사라지지만 최소 6개월이 걸립니다. 또한 여성이 적어도 하루에 몇 시간 동안 아기를 안고 있어야 하기 때문에 고통스러운 상태가 악화될 수 있습니다. 따라서 출산 후 허리와 허리의 통증이 2-3 개월 후에도 사라지지 않고 악화되면 의사와상의해야합니다. 여성은 진통 효과가 있고 수유 중에 사용할 수 있는 마사지나 물리 치료를 받아야 할 수도 있습니다.

또한 분만 중인 여성은 종종 하복부 통증을 호소합니다. 이러한 불쾌한 감각은 자궁 수축과 관련이 있습니다. 여성 신체의이 기관은 출산 중에 가장 큰 변화를 겪기 때문입니다. 출산 후 첫 날에는 특히 아기가 젖을 빨 때 자궁이 강하게 수축하며 통증이 때로는 수축할 때처럼 강합니다. 그러나 그것은 빨리 지나가고 말 그대로 5 일 후에 그러한 불쾌한 감각은 더 이상 젊은 어머니를 괴롭히지 않습니다.

고통을 겪지 않도록 몸을 돕는 방법?

출산 후 첫 몇 주 동안 많은 여성들이 온몸이 아프고 아프다고 느낍니다. 이것은 출산하는 동안 노동중인 여성의 몸이 신체의 모든 기관과 근육에 큰 부하를 경험했기 때문입니다. 그리고 이제 신체가 회복되는 데 몇 주 또는 몇 달(출생 과정에 따라 다름)이 걸립니다.

따라서 출산 후 다양한 통증을 없애기 위해서는 젊은 산모가 건강을 잘 관리해야 합니다. 아기에 대한 수많은 걱정에도 불구하고 자신을 위한 시간을 만들어야 합니다. 노동중인 여성이 회음부에 눈물과 균열이 있으면 첫 주에 의자에 앉을 수 없으며 "기울어있는"상태에서만 거짓말을하거나 앉을 수 있음을 잊지 마십시오. 일주일 후에는 이미 부드럽게 앉을 수 있습니다. 젊은 어머니는 아기가 잘 때 더 많이 쉬고, 무게를 들어 올리지 않고, 유모차를 들고 다니지 않고, 급격하게 움직이지 않아야합니다. 또한 여성은 변비가 없도록식이 요법을주의 깊게 모니터링해야합니다. 화장실을 여행하는 동안 "대체로"변비의 경우 밀어야하며 그러한 근육 긴장도 통증을 유발합니다.

또한 산모는 출산 후 몸이 더 빨리 회복될 수 있도록 잘 먹어야 하며, 심리적 상태. 전문가들은 또한 고통스러운 상태에 "전화 끊기"를 권장하지 않으며 모든 고통이 점차적으로 사라질 것임을 잊지 않습니다. 우리는 통증이 너무 강하고 매일 괴롭히는 경우 통증을 줄이기 위해 수행해야 할 조치를 조언할 의사의 도움을 받아야 한다는 사실에 주의를 집중합니다.

특별히- 타티아나 아르가마코바