La mejor vitamina para el bronceado. Vitaminas para las quemaduras solares D, E, belleza doppelhertz, inneov ¿Qué vitamina contribuye a las quemaduras solares?

En Nueva York mañana +26, en Orenburg +25, está bien al menos en Barcelona +20, y en Londres, como en Moscú, solo hará más calor a principios de la próxima semana: el día más cálido se espera el 20 de abril y será ser tanto como +16 grados. Es difícil de creer, pero aún queda muy poco antes de que puedas usar faldas y pantalones cortos. Si tienes una piel de porcelana aristocrática y no te bronceas en absoluto, pero realmente quieres que tu piel brille al menos un poco o no tienes problemas con el bronceado, solo quieres prepararte para la temporada con anticipación, entonces esta selección es para ti. A continuación se muestran 5 de los mejores y más populares productos de bronceado que puede comprar en Moscú o pedir con entrega a Rusia, desde autobronceadores, bronceadores hasta vitaminas.

1) Productos bronceadores frescos que mejoran el bronceado
Históricamente, ¿qué exactamente Oro australiano hace los mejores productos de bronceado. Hay una línea de buenos productos y hay opciones de lujo, que se refinan y actualizan año tras año. Son mejores porque contribuyen a la manifestación instantánea del bronceado (si tienes la piel blanca, brillarás después de una sola sesión), dan un tinte bronceado muy natural y persistente a la piel (incluso la piel blanca después de una aplicación se verá como si ya has tomado el sol en los mares) y permiten que el bronceado dure mucho más que con los productos convencionales.
Érase una vez, el mejor producto de la marca era la loción Crystal XII en un paquete alargado con tapa dorada. Ahora es Oro vintage y deslizado(o Tiara, pero puedes encontrar su higo).

Donde puedo comprar: Oro Vintage en eBay, precio - 2100 rublos. con entrega, Deslizándose en crecimiento, tienda en línea - 3100 rublos. (excluyendo la entrega a Moscú desde San Petersburgo) o 4850 rublos. en una tienda de Moscú.

2) Toallitas faciales con un ligero efecto bronceado
Estas toallitas están diseñadas para agregar rápidamente un bronceado ligero e imperceptible a la piel del rostro y el cuello. Para no estropear el color de la cara, es mejor tomar un remedio probado. Según las reseñas de Amazon y MakeUpAlley, las toallitas húmedas son las mejores de su tipo. Dr. Cuidado de la piel Dennis Gross... La foto de abajo hablará por sí sola. Estas toallitas son muy convenientes si necesitas darle rápidamente a tu rostro un brillo y un bronceado saludable.

5) Vitaminas para un bronceado natural y natural.
Nada mejor Vetorona en gotas en Rusia no está a la venta. Es una preparación multivitamínica con betacaroteno, vitamina C y E. Su propósito principal es fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la piel. Pero aún mejor, la droga resuelve el problema del bronceado en las chicas pálidas. Además de que el bronceado se te pegará más que nunca, el producto también evitará que te quemes. Vetoron debe tomarse 10 gotas, diluidas en un vaso de agua, al día. Si vas al solárium, puedes empezar a tomarlo ahora. Si va a ir al mar, el curso debe iniciarse 10 días antes del viaje. En verano, puedes beber todos los días. En el cuerpo, el betacaroteno se convierte en vitamina A y también contribuye a fortalecer y prolongar la vida de su bronceado. No lo tome durante más de 3 meses. sin escalas. Puedes leer muchas críticas positivas. Mis fotos antes y después de la aplicación están en esta publicación.
Si ya estás cansado de vetoran o simplemente vas a comprar un montón de todo en iHerb, presta atención a sus vitaminas bronceadoras.

Si además del bronceado también practicas deporte, entonces no tendrás precios durante la temporada de playa. Llegará el día en que podré lucir mis cubos en mi estómago.

Pi.Si: Si hay algunos de ustedes que viven en Frunzenskaya / Sports / Park Kultury, vayamos a la mecedora conmigo, ¿eh?) Es tan agradable mirar caras conocidas y compartir ejercicios)

¿Para obtener el máximo efecto sobre la piel tomando el sol? necesitas conocer algunos trucos. Las vitaminas bronceadoras son una forma natural y completamente segura de brindarte un hermoso color corporal para el verano.

Como funcionan las vitaminas

Todo el mundo sabe que el efecto de la piel oscura se debe al mayor procesamiento de la melanina. En consecuencia, cuanto más esta hormona, más se broncea una persona. En nuestro cuerpo, existen las siguientes sustancias que ayudan a aumentar el nivel existente de la hormona del bronceado: caroteno, vitamina D, E y A.

El efecto de las vitaminas en el cuerpo.:

1. El caroteno contribuye a la aparición de un tono dorado en las capas superiores de la piel. Gracias a su efecto, el cuerpo no solo recibe la cantidad máxima de vitamina solar, aquadetrim, sino que también se protege de los efectos de los rayos ultravioleta;
2. La vitamina E ayuda a eliminar los radicales libres del cuerpo, que pueden causar el desarrollo de cáncer en el cuerpo;
3. La sustancia A es necesaria para proteger la epidermis de los dañinos rayos ultravioleta.

Además de esta lista básica, los complejos más famosos también contienen minerales. Cabe destacar especialmente el selenio y zinc necesarios para la mujer a cualquier edad. Son responsables del color bronceado más uniforme. En el mar, a partir del agua salada y la radiación ultravioleta, puede comenzar la descamación de la piel; para evitarlo, céntrese en el zinc y el selenio. Además, los suplementos minerales ayudan a combatir las rojeces y prevenir quemaduras, lo cual es muy necesario en las primeras visitas a la playa.

Además, al visitar el mar u otros lugares con luz solar caliente, los aminoácidos son esenciales. Una característica de su efecto es que son utilizados por el cuerpo para activar la producción de melanina y colágeno. Ayuda a protegerte de la deshidratación y el envejecimiento prematuro, iguala el color y protege de las quemaduras. Vale la pena señalar que si existe la posibilidad de un aumento de la pigmentación, también debe beber complejos que contengan ácidos grasos omega o simplemente comer alimentos que contengan grasa animal.

Video: como tomar el sol adecuadamente.

Revisión de marcas famosas

Ahora, en el mercado de la belleza existe una gran cantidad de diversos complejos vitamínicos y suplementos dietéticos, que son necesarios para restaurar el nivel deseado de melanina. Proponemos considerar la calificación de los más famosos.

Todas las vitaminas enumeradas se pueden comprar en la farmacia del departamento de protección bronceadora. Asegúrese de consultar a su médico o al menos a un farmacéutico, ya que muchos medicamentos tienen un efecto colerético y pueden provocar una reacción alérgica.

Recepción vitaminas para broncearse- una excelente manera, por un lado, de obtener un tono de piel hermoso y, por otro lado, de reducir los efectos negativos de la exposición a la radiación ultravioleta.

Un bronceado uniforme y hermoso se ha convertido en un signo de salud y éxito en la vida de la sociedad moderna, a pesar del conocido hecho de que conduce al envejecimiento prematuro de la piel. La radiación ultravioleta provoca la formación de radicales libres: partículas inestables con un electrón desapareado. Estas partículas buscan compensar la deficiencia electrónica tomando electrones de átomos neutros que, como resultado, se convierten en radicales libres. Esta reacción en cadena conduce al envejecimiento y la formación de arrugas prematuras, el desarrollo de muchas enfermedades, incluido el cáncer.

Las sustancias que neutralizan los radicales libres se denominan antioxidantes... Las vitaminas conocidas incluyen carotenoides (convertidos en vitamina A en el cuerpo humano), tocoferol (vitamina E) y ácido ascórbico(vitamina C). Las dos primeras sustancias son solubles en grasa; muchos fabricantes de medicamentos las combinan en una sola preparación, colocada en cápsulas con una cubierta que se disuelve.
Al usar vitamina E para broncearse, reduce significativamente el riesgo de daño a las membranas celulares, y la vitamina A no solo se une a los radicales libres, sino que también mejora el efecto de la vitamina E.
El ácido ascórbico es importante para proteger la hemoglobina de la oxidación, fortalece los vasos sanguíneos, tiene un efecto antiinflamatorio y promueve la formación de fibras de colágeno.

Existe la opinión de que no hay absolutamente ninguna necesidad de usar complejos vitamínicos de farmacia, para obtener un bronceado perfecto, basta con comer bien. Sin embargo, es bastante problemático obtener la cantidad necesaria de antioxidantes y oligoelementos con los alimentos para proteger la piel durante las quemaduras solares, simplemente es imposible comer tantos productos. Pero aún así, vale la pena recordar una lista aproximada de alimentos en los que debe apoyarse.

Un gran porcentaje de tocoferol se encuentra en almendras, cacahuetes y otros tipos de frutos secos, aceites vegetales, cereales integrales, brócoli, espinacas.
El ácido ascórbico se encuentra en la mayoría de frutas y verduras frescas, especialmente en grosellas negras, fresas y frutas cítricas.
Nuestro cuerpo puede recibir carotenoides de zanahorias, cúrcuma, albaricoques, calabazas, tomates y otras frutas brillantes.

¿Qué vitaminas contribuyen a un mejor bronceado?

Aquí, el betacaroteno (uno de los carotenoides) está más allá de la competencia, cuya fuente son las zanahorias comunes. Promueve una mayor producción del pigmento melanina, por lo que nuestro cuerpo adquiere un color oscuro. Además, el betacaroteno en sí le da a la piel un tono dorado. Debe saber que el betacaroteno se absorbe mejor junto con las grasas, por lo que es mejor comer zanahorias con crema agria o mantequilla.
Se puede lograr un aumento de la pigmentación de la piel consumiendo grandes cantidades de frutas y verduras de temporada como calabazas, melones, albaricoques, etc.
Otro activador de la producción de melanina son aminoácidos triptófano y tirosina... Se incluyen en la mayoría de las vitaminas de farmacia para un bronceado uniforme.

Ciertos minerales también pueden aumentar la duración y la seguridad de su bronceado. Entonces, el zinc ayuda a obtener el tono de piel más uniforme, y si no se obtiene, se puede desarrollar depresión, aparecen manchas blancas en la piel y las uñas.
El selenio interviene en la defensa antioxidante del organismo, previene la deshidratación de la piel, protege los vasos sanguíneos, tiene una propiedad desintoxicante con respecto a las sales de metales pesados, reduce el riesgo de desarrollar procesos tumorales, es un activador natural del tocoferol y del ácido ascórbico. Las fuentes de selenio son los mariscos, el hígado y los riñones de res y las yemas de huevo.

También me gustaría agregar al título de la publicación, para un bronceado seguro. Y esto es mucho más importante que cualquier belleza. Ahora ya es obvio para todos que las quemaduras solares y el sol no son amigos de una chica que se cuida, debes proteger tu piel de ellos.

No es casualidad que la producción de protectores solares esté creciendo en todo el mundo, no se añaden filtros UV a excepción de los alimentos, aparecen cada vez más complejos vitamínicos de efecto protector. Por lo tanto, afortunadamente, la sombría perspectiva de convertirnos en hongos pálidos en nombre de preservar la belleza no nos amenaza.

Pero aprovechemos ya lo que nos ofrecen los mejores fabricantes de complementos dietéticos para un bronceado seguro y bonito. Opiniones como “es mejor apoyarse en la fruta que tomar cualquier suplemento dietético” son inapropiadas en este caso: ninguna fruta moderna contiene la cantidad de antioxidantes que puede proteger la piel.

Los suplementos de protección solar están destinados a quienes están pensando en el futuro de su piel y pretenden mantenerla en perfecto estado hasta la vejez. La composición generalmente contiene antioxidantes, vitaminas y extractos de plantas, aceleradores de la producción de melanina.

¿Para obtener el máximo efecto sobre la piel tomando el sol? necesitas conocer algunos trucos. Las vitaminas bronceadoras son una forma natural y completamente segura de brindarte un hermoso color corporal para el verano.

Como funcionan las vitaminas

Todo el mundo sabe que el efecto de la piel oscura se debe al mayor procesamiento de la melanina. En consecuencia, cuanto más esta hormona, más se broncea una persona. En nuestro cuerpo, existen las siguientes sustancias que ayudan a aumentar el nivel existente de la hormona del bronceado: caroteno, vitamina D, E y A.

El efecto de las vitaminas en el cuerpo.:

1. El caroteno contribuye a la aparición de un tono dorado en las capas superiores de la piel. Gracias a su efecto, el cuerpo no solo recibe la cantidad máxima de vitamina solar, aquadetrim, sino que también se protege de los efectos de los rayos ultravioleta;
2. La vitamina E ayuda a eliminar los radicales libres del cuerpo, que pueden causar el desarrollo de cáncer en el cuerpo;
3. La sustancia A es necesaria para proteger la epidermis de los dañinos rayos ultravioleta.

Además de esta lista básica, los complejos más famosos también contienen minerales. Cabe destacar especialmente el selenio y zinc necesarios para la mujer a cualquier edad. Son responsables del color bronceado más uniforme. En el mar, a partir del agua salada y la radiación ultravioleta, puede comenzar la descamación de la piel; para evitarlo, céntrese en el zinc y el selenio. Además, los suplementos minerales ayudan a combatir las rojeces y prevenir quemaduras, lo cual es muy necesario en las primeras visitas a la playa.

Además, al visitar el mar u otros lugares con luz solar caliente, los aminoácidos son esenciales. Una característica de su efecto es que son utilizados por el cuerpo para activar la producción de melanina y colágeno. Ayuda a protegerte de la deshidratación y el envejecimiento prematuro, iguala el color y protege de las quemaduras. Vale la pena señalar que si existe la posibilidad de un aumento de la pigmentación, también debe beber complejos que contengan ácidos grasos omega o simplemente comer alimentos que contengan grasa animal.

Video: como tomar el sol adecuadamente.

Revisión de marcas famosas

Ahora, en el mercado de la belleza existe una gran cantidad de diversos complejos vitamínicos y suplementos dietéticos, que son necesarios para restaurar el nivel deseado de melanina. Proponemos considerar la calificación de los más famosos.

Todas las vitaminas enumeradas se pueden comprar en la farmacia del departamento de protección bronceadora. Asegúrese de consultar a su médico o al menos a un farmacéutico, ya que muchos medicamentos tienen un efecto colerético y pueden provocar una reacción alérgica.