Emocionálne kotvy sú užitočným psychologickým spôsobom, ako vybudovať harmonický vzťah s mužom. Ukotvenie inej osoby Ako silne ukotviť vo vzťahu

Vo svojom predchádzajúcom článku som hovoril o jednej z techník NLP, a to o kotvách a ich nastavovaní pre seba. V tomto článku by som rád pokračoval v tejto zaujímavej a nepochybne veľmi užitočnej téme a povedal ostatným ľuďom o nastavení kotvy, tento proces v NLP sa nazýva kotvenie. Ešte raz pripomeniem, čo je kotva a ako funguje: kotva je akýkoľvek vonkajší podnet, dráždidlo, niečo, čo predchádza podmienenému reflexu, napríklad zrakový obraz, sluchový, čuchový alebo kinestetický, všetko, čo ovplyvňuje naše zmysly. Kotva vyvoláva reakciu človeka, táto reakcia je určitý vnútorný stav človeka, napríklad vonkajší podnet vyvoláva v človeku strach, alebo jednoducho priťahuje jeho pozornosť, napríklad zazvoní na zvonček alebo klope kladivom o stôl. , ako sa to deje na súde, upozorňuje na neho.publikum. Kotvy môžu byť nastavené a tým ovládať váš vnútorný stav, to znamená, že spôsobujú zdroj, ktorý potrebujete, pocit uspokojenia, koncentráciu pozornosti, rôzne emocionálne stavy, ako je odpor, hnev, pocit radosti a tak ďalej a tak ďalej.

Ale kotvy, ako sami chápete, je možné nastaviť nielen pre seba, ale aj pre iných ľudí a s ich pomocou využívať zdroje iných ľudí, čo spôsobuje napríklad pocity hanby, ľútosti alebo dôvery vo vás. Ak túto techniku ​​​​používate výlučne na svoje vlastné účely, čím dosiahnete stanovený výsledok, ktorý vyhovuje výlučne vašim záujmom, potom sa to dá nazvať manipuláciou správania iných ľudí, o ktorej vám teraz poviem podrobnejšie. Ukotvenie sčasti pripomína hypnózu, do istej miery aj áno, len v menej úprimnej podobe, človeka predsa nezomfikujete natoľko, aby nespochybniteľne splnil všetky vaše túžby. Hoci tí ľudia, ktorí sa dokonale naučili klásť kotvy a majú silnú sugesciu, dokážu uviesť ľudí do hypnotického stavu, mnohokrát som bol svedkom takýchto sedení, musím povedať, že veľmi pôsobivých. Ale o hypnóze vám poviem niekedy inokedy, teraz sa vráťme k inštalácii kotiev, tiež veľmi vzrušujúcemu procesu, ktorý môže ovplyvniť ľudí, ako pozitívne, tak aj negatívne.

V prvom rade je potrebné vyčleniť skupinu ľudí, na ktorej je najľahšie zakotviť – ide o ľudí s rozvinutou pravou hemisférou mozgu. Takíto ľudia nerozmýšľajú štruktúrovane, spoliehajú sa viac na zmysly a vnemy, konajú intuitívne, bez toho, aby analyzovali alebo prehodnocovali informácie, ktoré dostali. To však vôbec neznamená, že títo ľudia nie sú naklonení mysleniu, a teda nie všetci môžu byť ukotvení, to znamená, že s niektorými ľuďmi je to ťažšie. Po rozhodnutí ukotviť človeka je potrebné zistiť, ktorý z orgánov vnímania je pre neho hlavný, inštalácia kotvy cez tento orgán bude najefektívnejšia. To znamená, že musíte určiť, aký typ človeka je pred vami: vizuálny - lepšie vníma informácie pomocou zraku, zvukový - najlepším spôsobom vnímania informácií je pre nich zvukovod, kinestetický - človek, ktorý prevažne cíti skôr ako vidí, počuje alebo si myslí, alebo tento typ ľudí ako diskrétnych - teda ľudí, ktorí vnímajú informácie z väčšej časti pomocou logického myslenia, pochopenia nimi prijímaných informácií, pomocou čísel, faktov, rôznych znaky a logické argumenty.

Samozrejme, nie je nutné, aby fungovala iba kotva podobná ich kanálu vnímania, inštalácia iných kotiev tiež prinesie výsledok, ale najlepšie bude fungovať to, čo je bližšie k týmto ľuďom. Kiestetická metóda kotvenia sa síce považuje za najúčinnejšiu, no napriek tomu sú to vnemy, ktoré vo väčšine prípadov najlepšie zasadia informácie do pamäte. Teraz o procese inštalácie kotvy, ktorý sa scvrkáva na vytvorenie určitého prostredia pre človeka, v ktorom sa cíti čo najpohodlnejšie. Ukotvenie môže nastať akýmkoľvek spôsobom, môžete viesť neformálny rozhovor o minulosti človeka, ku ktorému sa vracia, zažíva pozitívne emócie, ktoré sú upokojujúceho charakteru. To znamená, že akýmkoľvek spôsobom musíte vytvoriť pre druhú osobu čo najpriaznivejšie prostredie, v ktorom sa cíti pohodlne, pokojne a pohodlne.

Hudba, vône, vizuálne prostredie, vaše slová, správanie a samozrejme dotyky, a to aj zo strany človeka, s ktorým zakotvíte. To znamená, že všetko je geniálne jednoduché, určité činy z vašej strany, uložte si toto priaznivé prostredie do pamäti človeka, môžete sa určitým spôsobom dotknúť ruky človeka, povedať príjemné slová, požiadať napríklad, aby ste urobili niečo uvoľnené. že zostáva v pamäti ako akcia sprevádzajúca situáciu. Následne pri reprodukovaní niektorých momentov z tejto situácie spôsobia, že si to človek zapamätá, o vás a privedú ho do stavu, v akom bol, keď bola kotva nastavená. To znamená, že ak ste chceli, aby sa na vás spomínalo ako na pozitívneho človeka, asociácie spojené so situáciou, ktorú ste vytvorili, vám vás pripomenú a prirodzene to bude príjemná spomienka.

Čo sa týka nastavenia kotvy pomocou pamäte, ktoré som spomínal, tu ide o vyvolanie určitých emócií v človeku pomocou spomienok, ako sa to deje pri hypnóze, a prepojenie tejto situácie so sebou samým. To znamená, že žiadate, aby ste si zapamätali príjemné chvíle svojho života, a keď je na vrchole emocionálnych zážitkov, vykonajte nejakú akciu, napríklad dotyk a povedzte príjemné slová, to znamená tie pozitívne spomienky, v ktorých osoba je, dovoľte svoju prítomnosť, a tak môžete od tejto osoby napríklad získať dôveru v seba a oveľa viac. Podobným spôsobom sa dá založiť kotva, ktorá vyvoláva pocit strachu, spája určité činy s negatívnym pocitom k človeku, jednoduchým príkladom mávnutia ruky na človeka, čo v ňom môže vyvolať pocit strachu alebo inú reakciu. ak je často bitý. Napríklad, ak chcete ukotviť dieťa tak, aby nevliezlo do zásuvky, potom akýmkoľvek spôsobom, ktorý vám vyhovuje, musíte v ňom vyvolať strach zakaždým, keď sa priblíži k zásuvke, napríklad mu emocionálne vysvetliť, aké je strašidelné je to tak, cim viac emocii, tym lepsie, alebo ho len udri do ruk.

Toto je informácia pre podvedomie, ktoré dáva reflexnú reakciu, človek sa nebojí toho, čo je momentálne, ale toho, čo bolo kedysi, a existujúca situácia ho jednoducho takto cíti. Myslím, že význam je vám jasný, keďže v každom konkrétnom prípade môže nastať veľa situácií, ako som už spomínal vo svojom prvom článku o kotvách, táto téma je dosť hlboká, ale je zaujímavé a užitočné si ju naštudovať. Rád by som vám povedal aj o nastavení kotvy nepriamym ovplyvňovaním človeka, teda vytváraním určitého mýtu o sebe, v podobe pozitívneho alebo negatívneho obrazu, podľa toho, čo potrebujete. Robia to ľudia, ktorí vytvárajú pozitívny obraz v očiach verejnosti, napríklad nejakej popovej hviezde, politikovi, čiže asociácie s ním spojené sa človeku umelo vytvárajú. Napríklad politik na pozadí detí, rodiny, na pozadí s ním komunikujúcich pracovníkov a podobné triky vytvárajú v ľuďoch dojem o takom človeku ako o niekom z ich sveta.

Upevňuje sa tak kotva pozitívneho vzťahu niektorých ľudí k iným, bez priameho vplyvu, ale nepriamo.

Vo všeobecnosti vám to poviem tak, že nazvem človeka určitými spomienkami, a tým v ňom vytvoríte určitý vnútorný stav, už ho ukotvuje na vás, ako na osobu, pozitívnu alebo negatívnu. Toto bude takzvaný prvý dojem, ktorý v človeku vytvoríte tým, že sa s ním porozprávate o určitej téme. Môžete to urobiť, tento dojem, tak, ako chcete, ak sa k tomuto problému postavíte so všetkou vážnosťou a budete kontrolovať každé svoje slovo. Ak prinútite človeka zapamätať si tie najstrašnejšie chvíle vo svojom živote, potom si ich nevyhnutne spojí s vami. A ak mu pomôžete spomenúť si a myslieť na dobré veci, potom tie príjemné pocity, ktoré zažije, budú spojené aj s vami. Preto sa niektorí gramotní predajcovia snažia v človeku pri komunikácii vyvolať čo najviac príjemných asociácií, aby si od nich nielen kúpil produkt či službu, ktorú potrebujú, ale aby sa k nim aj pripútal – k predajcom, k obchodu. , do spoločnosti. Toto je kotvenie, ktoré často používa veľa ľudí.

Mimochodom, pre psychológov je ťažké použiť takúto techniku, pretože pri práci s ľuďmi sa často musia dotýkať momentov, ktoré sú pre človeka mimoriadne nepríjemné, čo, samozrejme, nepridáva špecialistovi na popularite, ale pomáha ľuďom vyrovnať sa s ich problémom. Preto, ak vás psychológ, s ktorým pracujete, otravuje alebo núti trpieť a vyvoláva vo vašej pamäti vrstvy informácií, ktoré sú pre vás mimoriadne nepríjemné, mali by ste vedieť, že pracuje, a môžete so všetkou istotou povedať, že je dobrý psychológ.

Takto sa nastavujú priatelia, kotvy, alebo ako sa to volá kotvenie. Samozrejme, nezvážili sme všetky príklady, ktoré vám môžu vytvoriť ucelený obraz o ukotvení, ale ako ku všetkému, aj k tejto problematike sa vrátime, zvažujúc konkrétne situácie a rôzne spôsoby zvládania ľudského správania, napokon na záver študuj psychológiu.

V ďalších článkoch sa určite dotkneme problematiky ukotvenia, spôsobov rozpoznania takto používanej manipulácie vo vzťahu k vám, ako aj schopnosti odolať jej. Hlavne si pamätajte, že všetko nevysvetliteľné, náhodné, nečakané, nepochopiteľné a nezvyčajné sa deje v živote tých ľudí, ktorí si veľa z toho, čo sa s nimi deje, neuvedomujú. A tam, kde nie je povedomie, funguje sugescia. V nevedomom živote je len jeden príjemný moment - je to príjemné prekvapenie, aj keď spravidla existuje viac nepríjemných prekvapení. Ale v živote človeka, ktorý rozumie a uvedomuje si, sú vždy príjemnejšie chvíle, keďže si ich vytvára pre seba.

NLP kotva je druhý názov pre podmienené reflexy. Ide o akýkoľvek podnet spojený s určitou reakciou tela. Pomocou kotvy sa môžete naučiť riadiť svoj stav: rýchlo zmeniť negatívny postoj na pozitívny, schopnosť pridať ďalšie k jednej pozitívnej emócii.

Kotva v NLP je akýkoľvek stimul spojený so špecifickou reakciou tela a pomáha naučiť sa zvládať svoj stav

Kotvy NLP sú jedným z najčastejšie používaných vzorov v tejto technike. Umožňuje zmeniť negatívne postoje na pozitívne.

Základné pojmy

Kotvenie je technika NLP, v dôsledku ktorej si človek môže priradiť akúkoľvek vnútornú alebo vonkajšiu udalosť k určitej reakcii. Tie. na niektoré vplyvy si vypracuje špecifickú taktiku správania.

Udalosť, ktorá spúšťa kotvu, sa nazýva stimul alebo spúšťač.

Existujú 2 kotvy - pozitívna a negatívna. To pozitívne vytvára dobré, príjemné zážitky. Negatívne - nepríjemné emócie, zlý zdravotný stav.

Ďalšie dôležité pojmy:

• prekrytie - organizácia podmienených reflexov tak, že rovnaký spúšťač spúšťa niekoľko stavov naraz;
• integrácia - kombinácia určitých reakcií jedného smeru na získanie komplexnej reakcie;
• kolaps - ak sa pokúsite spojiť obe kotvy, zničia sa navzájom.

Pred pripojením rôznych kotiev by ste mali zvážiť účel takejto akcie. Je dôležité pochopiť, čo chce klient nakoniec získať. Akákoľvek akcia vyrážky môže negatívne ovplyvniť vnútorný stav.

V NLP je dôležité správne zakotviť

Zásady inštalácie

Kotva sa objaví, keď si mozog pamätá, že nejaká akcia (výraz tváre, intonácia, držanie tela) a určitý stav (smútok, smútok, túžba, šťastie, radosť) môžu nastať súčasne. Dôležitou vlastnosťou je, že kotva sa musí opakovať 3-5 krát v krátkom časovom úseku, inak sa nezafixuje v pamäti.

Pre inštaláciu je potrebný špičkový stav a originalita podnetu. Vrchol – moment, kedy kombinácia akcie a emócie dosiahla svoju maximálnu hodnotu. Originalita stimulu – každá reakcia by mala mať svoj vlastný súbor spúšťačov.

Kotva môže byť:

• intonácia;
• sklon hlavy;
• zafarbenie a výška hlasu;
• poloha v priestore;
• póza;
• čas;
• pohyb;
• vôňa;
• vnútorný obraz;
• melódia atď.

Melódia môže byť kotvou v NLP

Na základe toho sú podmienené reflexy rozdelené do 3 skupín podľa zmyslového kanála: vizuálne, kinetické, sluchové. Najspoľahlivejšie sú tie hmatové. Nie vždy sa však podarí rozmnožiť, najmä ak si to vyžaduje asistenciu iných ľudí. Sluchové a vizuálne sa dajú ľahko reprodukovať, vonkajšia pomoc zvyčajne nie je potrebná.

Kotvy nie sú večné. Pomocou kolapsu môžu byť zničené.

V technológii je dôležitá presnosť. Takže zvolená kombinácia akcií sa zakaždým opakuje tak, ako bola stanovená.

Pamätajte, že niektoré kotvy sa prirodzene ukotvia. Takže dieťa spája vôňu mandarínok s Novým rokom, leto s prázdninami, školu s ťažkým obdobím života.

Najprv si určte, čo chcete ukotviť vo svojom podvedomí ako kotvu. Zamyslite sa nad tým, či bude reakcia pozitívna alebo negatívna. Je potrebné analyzovať, či je to potrebné alebo nie. Kotvu je potrebné nastaviť zámerne, berúc do úvahy všetky možné dôsledky.

Ďalšie kroky:

1. Zavolajte štátu. Nech sa to opakuje alebo to nazývajte kúsok po kúsku. Posilniť na maximum.
2. Kalibrácia a inštalácia. Kalibrácia – zapamätanie si reakcie alebo sledu akcií. Neverbálne a verbálne znaky sa učia naspamäť. Keď stav dosiahne svoj vrchol, spustite inštaláciu.
3. Rozdelenie štátu. Hlavným pravidlom je rozptýlenie. Pripravte si jedlo, upratajte, pozerajte televíznu reláciu alebo chvíľu robte niečo, čo máte radi. Trvanie rozptýlenia je približne 2-4 hodiny.
4. Kontrola kotvy. Reprodukujte podnet. Ak vyjde, tak je úspešne pripnutý. Potom to stačí z času na čas zopakovať. Pamätajte, že intenzita kotvenia pri montáži môže byť vyššia ako po ukotvení. Toto je normálne.

Najdôležitejším krokom je pravidelné používanie kotvičníka. Používajte ho iba na určený účel a v prípade potreby. Rozdiel medzi testovaním a užívaním je v tom, že v poslednej fáze je už človek schopný kedykoľvek vyvolať želaný stav.

Overenie nemusí byť vždy úspešné. Potom by ste sa mali vrátiť k prvému kroku a skúsiť to znova. Hlavná vec je dodržiavať všetky odporúčania a konať v správnom poradí.

Spôsob uvedenia zdroja

Kotvenie umožňuje rýchlo a jednoducho odstrániť rôzne nedostatky v ľudskom správaní. To si vyžaduje túžbu, teoretické znalosti v tejto téme a čas na implementáciu. S pomocou určitého súboru akcií sa notorický človek po 5 minútach stáva sebavedomým.

Kotvy v NLP umožňujú notorickému človeku získať sebavedomie len za 5 minút

Prvým spôsobom, ako pridať zdroj, je prístup k stavu. Umožňuje v správnom čase „vyvolať“ potrebný stav, reakciu, typ správania. Vo väčšine prípadov sa používajú kinetické dotykové body. Obzvlášť populárne sú:

• malý prst - pokoj a vnútorná harmónia;
• prstenník - veselosť, energia, vzrušenie;
• stredná - relaxácia, upokojenie;
• index - koncentrácia, koncentrácia.

Pri výbere treba brať do úvahy fakt, že akcia môže trvať dlho, dôležité je nenechať sa ničím rozptyľovať. Tento bod by sa mal zvážiť vopred.

Pomocou tejto techniky NLP môžete odstrániť nepríjemné spomienky, negatívne emócie. To si vyžaduje introspekciu a identifikáciu vašich slabých stránok alebo traumatických udalostí. Zvláštnosťou spomienok je, že sú zafixované v pamäti ako silná, živá emócia.

Inštalácia sa vykonáva tradičným spôsobom. Musíte sa len viazať na budúcnosť. Aby ste to určili, musíte po mesiaci pozorovať svoje činy. Zvážte, či sa správanie zmenilo, aké emócie sa teraz reprodukujú, keď sa objaví spomienka.

Záver

Kotvenie je jedna z techník NLP, zameraná na zmenu reakcie a typu ľudského správania. Môže sa vykonávať pod dohľadom psychológa alebo samostatne. V tomto procese si človek môže priradiť určitú udalosť k nejakému druhu reakcie. Niektoré kotvy sa tvoria prirodzene.

Existujú 3 hlavné akcie - prekrytie, integrácia, kolaps. Ten je určený na odstránenie kotvy, ak je to potrebné. Je dôležité dodržiavať dôslednosť, presnosť. Je to ako zvyk, takže na nápravu si vyžaduje časté opakovanie.

NLP má koncept emocionálnej kotvy. Ide o nejaký druh akcie, ktorá spúšťa asociatívny reťazec reakcií. A "ukotvenie" je v skutočnosti vytvorenie podmieneného reflexu. Ak niekoľkokrát skombinujete vybraný podnet s určitou reakciou, tak po určitom čase tento podnet vyvolá reakciu.

Stimuly môžu byť niekoľkých typov: kinestetické, sluchové, zrakové a čuchové. Je zvykom nazývať ich "kotvy", tk. Zdá sa, že viažu špecifickú reakciu na tento stimul.

Z hľadiska sily je na prvom mieste čuchový kotvičník. Potom - kinestetické, sluchové a najslabšie - vizuálne. Malo by sa tiež pamätať na to, že rôzni ľudia majú rôzne silné kanály vnímania. Existujú kinestetiká. Sú tam vizuály. Atď. A tu je dôležité vypočítať, ku ktorému typu patrí váš partner, a podľa toho, ktorá kotva bude v jeho prípade fungovať najefektívnejšie.

Zakotviť sa dá v ktorejkoľvek fáze vzťahu, dôležité je len to, aby bol partner v tejto chvíli na vrchole emócií – napríklad po skvelom sexe.

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že pomocou kotvy je možné partnera k sebe „priviazať“, môžeme povedať, že nie je potrebné nikoho k sebe pripútavať – je potrebné spoločne vytvárať také podmienky vzťahov, ktoré by byť dobrý pre oboch partnerov. Pretože ani jedna kotva nebude fungovať na vzťahu, ktorý je zničený do základov. Presnejšie povedané, môže to fungovať, ale nebude to mať zmysel.

Prečo sú teda tieto kotvy vôbec potrebné? Áno, nebudú môcť vrátiť vášho vychladeného partnera späť. Ale vzťahy, ktoré sa začnú krútiť závojom nudy, prinesú príjemnú novinku a jas. Ide o silný nástroj, musíte si ho vedieť správne nasadiť a používať. Predstavte si: muž počas obchodného stretnutia náhle stíchne, pretože nemôže hovoriť - tak silno a zrazu vás chcel objať. A to všetko preto, že sa napríklad spustila čuchová kotva spojená s vôňou kávy. V skutočnosti nútite partnera myslieť na vás, ak nie stále, ale niekoľkokrát častejšie.

Ale pozor – ukotvenie funguje rovnako dobre u partnerov oboch pohlaví. Je teda možné, že kým vy čítate tento článok, váš partner číta podobný na stránke pre mužov.

Tu sú niektoré pracovné schémy manipulácie s kotvou.

Kinestetikum

Dá sa ľahko priložiť na dotyk. Napríklad, keď váš muž prežíva nejakú vysoko pozitívnu emóciu (môže to byť smiech, radosť alebo orgazmus), dotknite sa jeho ruky alebo krku na niekoľko sekúnd. Musíte to zopakovať niekoľkokrát, pričom sa vždy dotknete toho istého miesta – v priemere bude vývoj kotvy trvať 10 až 30 opakovaní. Teraz môžete urobiť muža dobre, aj keď bol predtým veľmi nahnevaný. A čo je najdôležitejšie, nikdy neuhádne, prečo sa jeho nálada tak rýchlo zmenila a prečo sa s vami cíti tak dobre.

Počuteľné

Napríklad idete v aute a počujete jeho obľúbenú melódiu. Aj keď ste predtým prisahali, začnite hovoriť o tom, aký je dobrý a úžasný, nešetrite komplimentmi. Po skončení hudby môžete, ak chcete, pokračovať v téme, ktorú ste začali pred skladbou. Po niekoľkých opakovaniach tohto cvičenia sa nálada vášho muža automaticky zmení a spomenie si na vás, len čo začuje túto pesničku.

Čuchové

Vždy, keď sa chystáte milovať, navoňajte alebo zapáľte vonnú sviečku. A čo je najdôležitejšie, túto vôňu by ste nemali používať vo svojom každodennom živote. Opäť po niekoľkých opakovaniach nášho cvičenia zvolená vôňa vyprovokuje vášho muža k romantickej nálade, aj keď bol predtým zameraný na futbal alebo počítačovú hru.
Existuje veľa spôsobov, ako použiť kotvy, ako aj kotvy samotné. Hlavne si zapamätajte: kotvenie je veľmi silný nástroj, preto ho používajte len v dobrom a pre vaše vzájomné potešenie s partnerom.

Expert: Valeria Aginskaya, sexuologička, programová riaditeľka

Psychologické kotvy existujú už dlho. Myslím, že každý čitateľ počul aspoň niečo o metóde kotvy. Nie každý však presne vie, ako ho používať v každodennom živote, aby sa dosiahol maximálny účinok, a to predovšetkým pri komunikácii s dievčatami. Poviem vám o tom, ako správne nastaviť psychologickú kotvu, a čo je menej dôležité, ako odstrániť kotvu NLP.

teória

Prekvapivo dokážete ukotviť každého človeka. A môže to byť kdekoľvek, v akejkoľvek oblasti zmyslov: zvuková, vizuálna, kinestetická. A inštalačné techniky sú rôzne. Sluchovú kotvu nastaví každá zmena hlasu, akýkoľvek druh hudby. Vizuálne - gestami alebo špeciálnymi výrazmi tváre. Kinestetikum - dotykom, teplotou. Už cítite, ako sa pred vami začína otvárať takmer neobmedzený rozsah kreativity pick-up artistu?

Musíte si zapamätať, že kotva NLP funguje najlepšie v rámci modality, ktorá je u konkrétnej osoby najrozvinutejšia. Pre vizuálneho bude ľahké vštepiť niečo napríklad zvukom. Nie je zvyknutý prijímať hlavný prúd informácií cez tento kanál, jeho príjem bude niečo naozaj nezabudnuteľné. Ak chcete všestrannosť,. Takéto kotvy fungujú najlepšie so všetkými. Teraz prejdime k niektorým charakteristikám správnej kotvy NLP.

1. Ukotvenie ženy by malo nastať na samom vrchole prežívaných emócií. Predstavte si emocionálny stav počas jednej udalosti ako sínusový graf. Musíte chytiť najvyšší bod. Čím bližšie je psychologická kotva nastavená k tomuto vrcholu, tým jasnejšia bude emócia, ktorú pri aktivácii vyvolá.
2. Kotva v psychológii musí nevyhnutne predstavovať jedinečnú akciu. Ak sa vyskytuje príliš často, stratí svoju hodnotu takmer okamžite. Chcete vysokú pravdepodobnosť spustenia? Pracujte s nezrejmými pohybmi.
3. Keď hráte na kotvu, snažte sa, aby bola čo najviac podobná tej pôvodnej. Áno, dobrá pamäť sa bude hodiť, preto si rozviňte jeden alebo dva modely svojho správania. Pri kotvení nadviažte očný kontakt. Neskôr môžete skontrolovať, či to fungovalo. Pohyb bude rovnaký, nedá sa predstierať a nemá zmysel.
4. Pôsobenie kotvičníka môžete posilniť v psychológii. Stačí nastaviť túto kotvu vždy, keď je dievča na vrchole pozitívnych emócií. Získate tým najsilnejší nástroj.
5. Precvičte si niekoľko modelov kotiev a zdokonaľte svoje zručnosti. Vaše pohyby sa tak stanú takmer identické a v budúcnosti ich nainštalujete automaticky.
6. Neaktivujte psychologickú kotvu príliš často. Čím viac ho budete používať, tým rýchlejšie vyčerpá svoj zdroj účinnosti.

Poďme cvičiť

Ukotvenie v psychológii bolo teda vynájdené s cieľom, aby ste od partnera dostali požadovaný stav takmer okamžite. Dostanete do rúk veľmi výkonný nástroj, ktorý môže fungovať roky po inštalácii.

Na mačkách

Práve teraz zoberte a analyzujte svoje správanie, okolie s vecami, symbolmi. Osobne sa mi stále spája jedna pesnička práve s magickým sexom s jedným dievčaťom. A to už bolo pred 5 rokmi. A keď to počujem, vraciam sa do tohto stavu eufórie aj proti svojej vôli. Kotva bola ukotvená, keď som bol s ňou v posteli, to je všetko.

Skúste sa práve teraz ukotviť napríklad na pocite sebavedomia. Sústreďte sa a relaxujte. Napnite si pamäť a zapamätajte si situáciu, alebo lepšie niekoľko, v ktorej ste si boli 100% istí, a to bolo opodstatnené, ako neskôr ukázala prax. Vyberte si svoju najsilnejšiu pamäť. Pamätaj si všetko veľmi podrobne, ako si sa hýbal, čo cítilo tvoje telo, ako sa s tebou rozprávali iní ľudia, maličkosti, doplnky, oblečenie, všetko. Skúste sa preniesť do tohto stavu, ako keby ste tam boli teraz.

Keď sa sústredíte, úplne vstúpite do tohto stavu, môžete povedať, zriekate sa prítomnosti, len silou zatlačte jednou rukou na druhú. Zostaňte v tejto polohe trochu dlhšie, postupne sa vráťte do prítomnosti. Gratulujeme, magické tlačidlo na vašom tele je vynájdené!

Je tu však upozornenie. Táto kotva nebude fungovať hneď. Bude to potrebné opraviť niekoľkokrát v čase, keď sa v skutočnosti budete cítiť sebaisto. Po niekoľkých opakovaniach toho istého pohybu vo chvíľach dôvery sa vám tento stav vráti, keď zopakujete akciu, aktivujte kotvu.

Ďalší človek je ukotvený rovnakým spôsobom. Len to nepreháňajte s námahou. Nemusí sa tlačiť. Len nezvyčajný pohyb alebo akcia. Posuvná kotva funguje dobre, ale je tiež náročnejšia na inštaláciu, pretože je umelá a zložitá. Najprv dotykom uvediete kotvu do východiskovej polohy, potom sa hlasom dostanete do stavu, ktorý potrebujete a to všetko sprevádzate pohybom. Na konci zadáte bod, keď dosiahnete požadovaný stav. Teraz už viete, ako ukotviť ženu. Použi to!

Ako odstrániť?

Ak ste si vedomí negatívnej kotvy, dosiahnite stav eufórie a znova ju aktivujte. A potom znova a znova. Postupne bude možné prerušiť.

Kotvy majú tendenciu miznúť. Obdobie závisí od povahových vlastností a temperamentu konkrétneho človeka. Obdobie spravidla nepresahuje 3 mesiace, ale môže trvať desaťročia, ak je mimoriadne silné a človek nie je príliš ovplyvniteľný a emocionálny. Cvičte a skôr či neskôr uspejete!

Ak chcete vedieť ešte viac tajomstiev zvádzania dievčat

Chcete zaujať mužov na prvý pohľad? 1 minúta - a už ti padol! WomanJournal.ru odhaľuje techniky NLP na expresné zvádzanie.

Za starých čias si dievčatá mohli roky vzdychať a vrhať mdlé pohľady cez ventilátor smerom k mužovi, ktorý sa im páčil. Dnes máme úplne iné životné tempo: zatiaľ čo vy hádžete pohľady, odhodlanejšie dievča vás môže predbehnúť a vziať vám pekného muža, ktorý sa jej páči.

Preto sme sa rozhodli pre vás zozbierať super efektívne techniky zvádzania NLP, ktoré vám pomôžu urobiť na mužov nezmazateľný dojem: je ľahké nájsť tie správne slová na zoznamovanie, páči sa vám to na prvý pohľad a rýchlo sa do seba zamilujete .

NLP (neurolingvistické programovanie) je založené na jednoduchom postuláte: človek je schopný získať akúkoľvek zručnosť naraz. To znamená, že sa môžete jediným pokusom naučiť byť osudovou zvodkyňou, ktorá dokáže očariť každého muža. A muž zase môže jediným pokusom stratiť hlavu z vašej nadpozemskej krásy.

neveríte? Dôkazy tohto postulátu možno nájsť na každom kroku. Napríklad človek je napadnutý v tmavej uličke. Po jedinom incidente sa začne do konca života báť temných ulíc. Prečo sa teda nenaučiť niečo užitočné a pozitívne rovnakým spôsobom? Skúsme využiť naše vedomie ako univerzálnu zbraň zvádzania opačného pohlavia.

Metóda zvádzania číslo 1: "Vzdajte sa kotiev"

Jedným z hlavných trikov NLP je technika kotvenia.

Aby ste muža očarili za 60 sekúnd, musíte sa okamžite uistiť, že v ňom vyvoláte tie najružovejšie a najvzrušujúcejšie asociácie. Každý človek má veľa ukotvení: vizuálne, sluchové a kinestetické. Napríklad, len čo vidíme ozdobený vianočný stromček, prebúdza sa v nás pocit oslavy. Toto je vizuálna kotva. Vianočný stromček je spojený s radostnými emóciami blížiaceho sa sviatku. Stará pieseň Britney Spears môže byť spojená s prvou láskou. A len čo to počujeme, opäť sa nás zmocní pocit duchovnej bázne, nostalgie až zamilovanosti.

Opravnou myšlienkou je „ukotviť“ MCh na prvý pohľad k niečomu príjemnému, vzrušujúcemu, vzrušujúcemu. Aby ste si ho spojili s niečím dobrým.

Opýtajte sa napríklad, kde najradšej odpočíva a prečo? Kým bude rozprávať o svojom obľúbenom dovolenkovom mieste, emocionálne prežije tie príjemné a vzrušujúce pocity, ktoré kedysi zažil. Uprostred jeho monológu sa dotknite jeho predlaktia rukou – váš dotyk bude tak spojený s úžasným uvoľnením. A zakaždým, keď sa ho takto dotknete, mimovoľne pocíti tie isté emócie, aké zažil kedysi na dovolenke.

Môžete tiež použiť jeho staré kotvy. Napríklad sa opýtajte, na ktorú pieseň pomaly tancuje so svojou prvou láskou. A potom si s ním zatancujte na tú pieseň. Jeho emócie a pocity, ktoré kedysi cítil pri svojej prvej láske, sa okamžite vzkriesia a s najväčšou pravdepodobnosťou to dostanete.

Tajomstvá zvádzania

Metóda číslo 2: Šťastný koniec!

Pre mnohé dievčatá je ťažké urobiť prvý krok k stretnutiu a komunikácii s MCH, ktorá sa im páči. prečo? Áno, pretože sa vopred namotáme a v duchu si prehráme varianty negatívneho výsledku: vysmeje sa mi, pošle ma, vyspí sa so mnou a odíde atď.

Samozrejme, tieto negatívne myšlienky vám prekážajú. A namiesto relaxu sa len viac utiahnete. Zároveň, čím elegantnejší je chlap, tým ťažšie a strašidelnejšie je upútať jeho pozornosť.

Stop! Skúste konať inak! Skôr ako ho oslovíte alebo ho oslovíte, skúste si v duchu zahrať pozitívny scenár. Napríklad prídete k nemu a on vám odpovie: „Aké požehnanie, že si prišiel ku mne prvý. A potom som sa stále nevedel rozhodnúť." Alebo si predstavte, ako všetci vaši priatelia kráčajú na vašej svadbe a váš snúbenec hovorí, aký bol šťastný, že bol prvý, kto k nemu prišiel.

Jedným slovom, čím jasnejší a vtipnejší je váš imaginárny obrázok, tým ľahšie bude urobiť krok k zblíženiu. Vnútorné napätie opadne a vy sa stanete oveľa uvoľnenejšou a zvodnejšou. A vaše šance na šťastie sa mnohonásobne zvýšia.