Milline tsükli päev on lapse eostamiseks kõige parem. Kas on parem rasestuda enne menstruatsiooni või pärast seda? Mis perioodil on kõige tõenäolisem rasestuda: viisid selle kindlaksmääramiseks

Iga naine saab piisava täpsusega kindlaks määrata tema kehas toimuva ovulatsiooni aja. Igapäevaselt kehatemperatuuri mõõtes ja tulemusi üles märkides märkab ta, et umbes 14-15 päeva jooksul alates tsükli esimesest päevast tõuseb naise kehatemperatuur veidi ja püsib sellel tasemel kuni tsükli lõpuni.

28-päevase menstruaaltsükli korral on kõige soodsam aeg lapse eostamiseks 14. ja 15. päev alates menstruatsiooni alguse esimesest päevast. Järgmise tsükli algus on menstruatsiooni lõpp (menstruatsioon), mil hüpofüüsi folliikuleid stimuleeriva hormooni mõjul hakkab kasvama ja arenema uus folliikuli. Just nendel päevadel lõhkeb küps folliikul ja munarakk vabaneb sellest, olles valmis viljastamiseks. Ja kui seemnevedelik satub tuppe ja selles on piisav kogus kvaliteetseid spermatosoide ja pealegi lähevad nad edukalt kuni munarakuni (emakakael - emakaõõs - munajuha) ja tuleb vähemalt üks spermatosoid viivitamatult "kohtuda" munaga, siis on suur tõenäosus, et viljastumine toimub.

SEE ON TÄHTIS! Kui seksuaalvahekord toimub märgitud päevadel, ei garanteeri see, et rasedus kindlasti saabub. Sageli tekib noortel ja tervetel paaridel soovitud viljastumine alles pärast mitu kuud kestnud abielu ja võib kuluda isegi rohkem aega. Sellega seoses ei tohiks olla eriti mures ja eeldada ovulatsioonivõimetust, munajuhade ummistust või partneri viljatust.

Statistilised uuringud ütlevad, et umbes 90% tervetest paaridest kroonivad lapseootamise katsed edu aasta jooksul alates nende algusest ning see, et edu ei tule kohe, ei ole põhjust muretsemiseks, ühised arstivisiidid ja viljatuse uuring. Kõige tõenäolisem "ebaõnnestumise" põhjus on väsimus ja liigne ärevus.

MEHED:

2. Ei ole soovitav sõita rattaga või palju sõita. Munandikotti pidev hõõrdumine põhjustab temperatuuri tõusu ja vähendab oluliselt sperma kvaliteeti.

3. Steroidid ja lihaskasvu stimulandid ei ole tulevastele isadele soovitavad. Nende võtmisest keeldumine tuleb teha hiljemalt kuus kuud enne lapse eostamist.

NAISED:

1. Raseduse ajal on soovitatav loobuda vaginaalsetest määrdeainetest. Vaseliinipõhised kreemid võivad sisaldada aineid, mis muudavad tupe happe-aluse tasakaalu ja hävitavad sperma. Sama efektiga on ka tušš, millest tuleks sel perioodil samuti loobuda. Lisaks vähendab see sageli tupefloora loomulikku kaitsefunktsiooni. Selle tulemusena suureneb nakatumise oht.

2. Seksimisel on suur tähtsus partnerite positsioonil. Asendis "mees peal" on spermatosoidide kadu minimaalne ja selle läbitungimine maksimaalne. Pärast mehe ejakulatsiooni (ejakulatsiooni) peab naine lamama 30 minutit selili, tõstes vaagnapiirkonda või asetades vaagna alla padja. See suurendab rasestumisvõimalusi. Kui naisel on eostamise ajal mingil põhjusel ainult üks munasari, siis pärast ejakulatsiooni peab naine tõstma vaagnapiirkonda ja keerama munasarja poole.

3. Rasestumisel on oluline valida õige päev. Muna on viljastamiseks valmis 2-3 päeva jooksul. Seksuaalvahekord ei pea tingimata langema kokku selle küpsemise hetkega, kuid parem on, kui see on selle hetkega tihedalt seotud. Seda on piisavalt lihtne ennustada. Tavaliselt on munarakk viljastamiseks valmis 14 päeva enne tsükli lõppu. Kui see kestab 28 päeva, siis on see algusest 14. päev. 32-päevase tsükliga - 18.

4. Kui mees "töötab kõvasti", langeb sperma tootmine järsult. Kui ejakulatsioon toimub pikkade ajavahemike järel, on see ka halb: mitte niivõrd väheneb spermatosoidide arv, vaid nende liikuvus - nad ei torma enam nii aktiivselt eesmärgi poole. Muna küpsemise ajal on kõige parem seksida üks kord iga 2 päeva tagant. 28-päevase tsükliga naisel on need selle 12., 14. ja 16. päev. Ja 4 päeva jooksul enne võimalikku eostumisperioodi on paaril parem seksist hoiduda. Kuid pärast 16. päeva saate lõõgastuda ja lõbutseda.

5. Kui enne rasestumisotsust võttis naine rasestumisvastaseid vahendeid, siis on mõistlik oodata 15 kuud: pärast mitmeaastast rasestumisvastaste tablettide võtmist kulub menstruaaltsükli normaliseerumiseks aega. Kui naine on üle 30-aastane ja ta pole rasestumisvastaseid tablette kasutanud, piisab umbes kuus kuud ootamisest. Sellega pole põhjust kauem viivitada: mida kauem ei ole võimalik rasestuda, seda keerulisem on spetsialistil tõhusat abi osutada. Ja pärast 35 aastat ei tööta tänapäevased viljatusravi meetodid üldse. Kui naine pole veel 30, on mõistlik oodata 1 aasta. Kui sel perioodil rasedust ei toimu, peate abi otsima meditsiinist. Mida parem on tulevase isa ja ema füüsiline ja vaimne seisund eostamise ajal, seda tervem on laps.

SEE ON TÄHTIS! Enne rasestumist on soovitatav teha järgmist:

– läbima läbivaatuse – kui vajate ravi;

- ravida ebaterveid hambaid;

- puhata hästi (puhkusel);

– vähendada kokkupuudet kodukeemiaga;

- vähendada farmakoloogiliste ainete tarbimist;

- vähendada seksuaalset aktiivsust.

Tere sõbrad, Lena Zhabinskaya on teiega!

Kahe imearmsa lapse emana olen täiesti kindel, et iga naise unistus on sünnitada terve ja tugev beebi. Enda huvides muudab ta radikaalselt oma elu, toitumist ja seda, mis seal on – ta keeldub oma hobidest ja harjumustest. Ja kõik oleks hästi, ainult mõnikord ei saa unistus kunagi reaalsuseks.

Arstid näevad mõnikord selle nähtuse põhjuseid banaalses teadmatuses, millal on parem rasedust planeerida. Ja siin pole mõtet ainult vanuses, vaid ka varasemates edukates või ebaõnnestunud katsetes emaks saada, teatud päevades ja isegi aastaaegades.

Kahjuks pole meie riigis ikka veel kombeks rasedust planeerida. Enamikul juhtudel on see parimal juhul fait accompli ja halvimal juhul soovimatu üllatus.

Kui aga olete see väga arenenud vähemus ja olete tulevasele lapsele ette mõelnud, saab teid ainult õnnitleda ja pakkuda ligikaudset nimekirja tegevustest, mis tuleks eelnevalt ära teha.

Vanus

Varase ja hilise raseduse kontseptsioonid on meie ellu pikka aega ja pöördumatult sisenenud. Koos nendega tuli arusaam, et on olemas teatud kuldne kesktee, mis määrab esimese lapse sünni optimaalse aja. Teda silmas pidades otsustavad arstid, millises vanuses on parem emaks saada. Miks? Selgitame välja.

Nüüd soovitatakse naistel üha enam sünnitada 21–26-aastaselt. Lihtsalt sellepärast, et selleks hetkeks on nende hormonaalne taust stabiliseerunud, keha on noor ja täielikult väljakujunenud ning ei ole veel krooniliste vaevuste all ning nad ise on aktiivsed, rõõmsameelsed ja emotsionaalse läbipõlemise tunnusteta.

Kui sisemine hääl nõuab hariduse omandamise ja karjääri tegemise vajadust ning sunnib lapsega veidi ootama, võib seda kuulata, aga ainult kuni 30-35 aastani. Lõplik näitaja sõltub elustiilist ja tervislikust seisundist ning viitab sellele, et siis on raskusi rasestumisega, suureneb risk saada geneetiliste kõrvalekalletega laps.

Sellegipoolest on selles küsimuses peamine soov sünnitada laps just endale, et teda kasvatada, tema eest hoolitseda ja olla ema selle sõna täies tähenduses. Selles mõttes on kahtlemata parem olla 35-aastaselt õige ema kui 20-aastaselt käguema.

Meestel on lihtsam. Nad võivad tõmmata kuni 45-50 aastat. Ja kuigi vanuse mõju uurimine nende paljunemisvõimetele jätkub, hoiatavad arstid ainult spermatosoidide arvu vähenemise ja selle tulemusena viljastamisfunktsiooni väljasuremise eest. Osaliselt õige see olukord on inimkonna tugeva poole jaoks eriline.

Aastaaeg rasestumiseks ja sünnituseks

Kuidas valida aastaaeg lapse eostamiseks? Arstide sõnul on seda lihtsam kui kunagi varem teha, kui arvutada võimalikud riskid. Otsustage ise:

Ja milline aastaaeg on teie arvates ideaalne raseduseks ja sünnituseks, kallid lugejad? Kirjutage kommentaaridesse.

päev rasestumiseks

Pole mitu kuud saanud rasestuda? Mõelge, kas valite rasestumiseks õige päeva, sest keegi pole ovulatsiooni tühistanud.

Ovulatsioon on küpse munaraku munasarjast vabanemise protsess. Ideaalis kohtub ta pärast seda spermaga ja - voilaa - toimub uue elu sünni müsteerium. Selle muna ootamine on valmis keskmiselt umbes 24 tundi.

Just ovulatsiooni päeval on rasestumise tõenäosus maksimaalne ja on umbes 90%. Need vähenevad sõna otseses mõttes iga päev enne ja pärast seda kuupäeva.

Nii et paar päeva enne munaraku vabanemist on eduka viljastamise tõenäosus ligikaudu 30%. Viis päeva enne seda veelgi vähem – vaid 10 protsenti.

Tavalise 28-päevase menstruaaltsükli korral langeb see 14.–16. päevale pärast menstruatsiooni algust.

Ovulatsiooni toimumise kindlakstegemiseks on kaks tõestatud meetodit:

1. basaaltemperatuuri mõõtmine. See seisneb selles, et naine mõõdab igal hommikul oma kehatemperatuuri suus, tupes või pärasooles ja kannab näidud graafikule. Niipea, kui oli hüpe 4-6 kraadi, on see märk, et ovulatsioon on saabunud.
2. kasutades spetsiaalset ovulatsioonitesti. Seda müüakse apteegis ja see näeb välja nagu rasedustest. Samamoodi tuleks sellele vastuse saamiseks urineerida, seejärel hinnata tulemust. Kaks riba näitavad teile, et ovulatsioon toimub mõne tunni pärast.

Pausid raseduste vahel

Günekoloogid usuvad, et uue raseduse optimaalne intervall on kaks kuni viis aastat.

Kaks aastat on naise jaoks vajalik selleks, et keha taastuks täielikult eelmistest sünnitustest. Kui see aga liiga hiljaks jääb ja ootate rohkem kui viis aastat, võib raseduse kulg mõnevõrra keerulisemaks muutuda.

Seda seetõttu, et keha kaotab sellise aja möödudes juba eelmise raseduse ja sünnituse mälestuse ning teeb seda kõike justkui uuesti läbi.

Eelmiste tulemused mõjutavad ka uue raseduse alguse aega.

Kuurütmide arvestamine

Muistsed teadlased tühistasid Kuu kolossaalse mõju paljudele Maal toimuvatele eluprotsessidele. Raseduse planeerimise küsimus polnud erand.

Kogu Kuu ja Maa vastastikmõju tsükli ning sellest tulenevalt ka nende vastastikuse mõju võib jagada kolme etappi: kasvav kuu (kuu kasvab), täiskuu, kahanev kuu (kuu on väheneb).

Kasvava kuu staadiumit iseloomustab asjaolu, et inimkeha kogub energiat, kogub elujõudu ja arendab energiajõudu. See protsess areneb üha enam täiskuule lähemale.

Just see ajaperiood on soodne terve, vastupidava, tugeva iseloomu ja oma arvamusega lapse eostamiseks.

Päikesekiirte mõju

Paljud teadlased usuvad, et päikesepursked ja magnettormid mõjutavad negatiivselt kogu meie planeedi elu.

Eelkõige väheneb immuunsus, ägenevad kroonilised ja vaimuhaigused ning suureneb vähihaigete arv. Sellel seosel on seletus: kõrge päikeseaktiivsuse ajal eraldub liiga palju energiat ja kiirgust, mistõttu meie atmosfäär ei tule toime nende neutraliseerimisega.

Kuidas kõrvaldada Päikese kahjulik mõju tärkavale elule? Ärge planeerige rasedust päikese aktiivsuse ja magnettormide päevadel.

Praegu tehakse selliseid prognoose 1-3 päeva enne järgmisi puhanguid.

- see ei ole lihtne. Seetõttu proovige selleks eelnevalt vaimselt valmistuda ja uskuge alati parimasse!

Samuti tellige ajaveebi värskendused ja jagage seda artiklit sotsiaalvõrgustikes. Võib-olla on see teave mõnele teie sõbrale kasulik.

Lena Zhabinskaya oli teiega, hüvasti!

Millal on parim aeg rasestuda? See probleem teeb üha enam muret lapsest unistavatele naistele, sest me ei pea enam pereplaneerimise ideed puhtalt teoreetiliseks. Kaasaegsel inimesel ei ole ülemäära tervislikke eluviise: tarvitame erinevaid ravimeid, puutume tööl kokku kahjulike teguritega, lubame endale vahel ausalt öeldes liialdusi alkoholi ja nikotiini näol jne. Seetõttu mõeldakse üha enam omalaadse jätkamise planeerimisele, "et võimalikult palju kaitsta sündimata last kõigi nende kahjulike asjaolude tagajärgede eest, võimalusel ta oma elust juba ette välistada. Mõjutavad kaalutlused optimaalse eostamise aja valik lapse tulevaste vanemate (ja vastavalt sünni) seisukohalt, palju - üldmeditsiinist puhtalt isiklikuni ja mõnikord naljakas. Teeme kohe reservatsiooni: teaduslikult pole Lisaks on planeerimata, kuid ihaldatud lapsed terved, targad ja plaanitust vähem armastatud. Sellegipoolest püüame arvestada teguritega, mis kõige sagedamini mõjutavad eostamise aja valikut. WHO andmetel pereplaneerimine on reproduktiivkontrolli tagamine tervete ja ihaldusväärsete laste sünniks. "Sellega seoses tuleks raseduse planeerimist käsitleda kui definitsiooni, mis on naise jaoks optimaalne rasestumise aeg (sünniks). terve laps), võttes arvesse meditsiinilisi soovitusi ning tagades ohutud töö- ja elutingimused, mis välistavad kahjulike tegurite mõju, eriti lapse eostamise ja varajase arengu perioodil. Viljastumise aja valiku võivad määrata teatud kaalutlused. Vaatleme mõnda neist.

ARVESTAKSE, et pärast suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kaotamist, samuti pärast emakasisese vahendi eemaldamist, on soovitav hoiduda rasestumisest 2-3 tsüklit. Selle aja jooksul normaliseerub hormonaalne ja vitamiinide-mineraalide tasakaal, mida mõjutavad suukaudsed rasestumisvastased vahendid, samuti taastub emaka seina ja munajuhade aktiivsus, mis spiraali mõjul muutub. Pärast spermitsiidpastade kasutamist saab rasestumist planeerida juba järgmisesse tsüklisse (nende rasestumisvastaste vahendite kasutamise taustal tekkiv rasedus võib olla komplitseeritud loote väärarengute tõttu) ning barjääri rasestumisvastased vahendid nagu kondoom ja diafragma ei mõjuta. terve naise eostamise tõenäosus üldse.laps.

WHO soovituste kohaselt peaks sünnituse ja järgmise lapse eostamise vahele jääma vähemalt kaks aastat. Pärast keisrilõiget tuleb eriti rangelt jälgida kaheaastast intervalli. Lisaks tuleb meeles pidada, et imetamise lõpetamise ja viljastumise vahel on soovitav jälgida kuuekuulist pausi. Just sel perioodil taastub naise keha täielikult ja suudab toime tulla järgmise raseduse raskustega ilma kahjuliku stressita.

Rasestumine on lubatud 2 kuud pärast abikaasade ägedat nakkushaigust, rasestumist tuleks soovitada pühade ajal.

Abikaasad peaksid 2 kuud enne planeeritud rasedust täielikult loobuma halbadest harjumustest (alkohol, suitsetamine, narkootikumid): kroonilise somaatilise haiguse all kannataval naisel on rasedus lubatud ainult siis, kui toimub stabiilne remissioon ja ägenemist ei toimu 1–5 aasta jooksul ( olenevalt haiguste iseloomust).

Arvatakse, et pärast raseduse katkemist - olenemata sellest, kas abort oli spontaanne (raseduse katkemine) või kunstlik - peate enne järgmist lapse eostamise katset ootama kuus kuud. Seda aega on kõige parem kasutada nende häirete parandamiseks, mis viisid raseduse katkemiseni või olid näidustusteks raseduse kunstlikuks katkestamiseks.

Kontseptsioon on võimalik tsükli rangelt määratletud päevadel, mis langevad ajaliselt kokku ovulatsiooniga. Näib, et pole midagi valida. Kui aga lapse eostamine kuidagi ei õnnestu, võib olla mõttekas küsida endalt ennekõike küsimus: "Kas valime õige aja? Kas just see ovulatsioon on meil puudu?". Tavaliselt toimub ovulatsioon kaks nädalat enne järgmist menstruaalverejooksu (munasarja-menstruaaltsükliga 28 päeva, ovulatsiooni hetk langeb kokku selle keskpaigaga), see tähendab, et kui tsükkel on 28-30 päeva, siis on parim aeg rasestumiseks. on 14.-16. päev, kuid see kuupäev võib varieeruda sõltuvalt naise individuaalsetest omadustest. Ovulatsiooni hetke määramiseks on erinevaid meetodeid – alates basaaltemperatuuri mõõtmisest (hommikul voodist tõusmata mõõdetakse temperatuuri pärasooles; selle tõusuhetk näitab ovulatsiooni) kuni koduse ovulatsioonitestini. Lapse eostamise tõenäosus on suurim 48 tunni jooksul pärast positiivset koduse testi tulemust. Kui soovite tõesti poissi või tüdrukut rasestuda, peate meeles pidama, et lapse soo määrab spermas paiknev sugukromosoom. Erinevaid sugukromosoome kandvate spermatosoidide eluiga ja liikuvus on erinev. X-kromosoomi (emane) kandvad spermatosoidid püsivad naiste suguelundites kauem elujõulised (keskmiselt 48–72 tundi), kuid on vähem liikuvad. Y-spermatosoidid (isased) on liikuvamad, kuid elavad vähem (keskmiselt 24-364). Seetõttu võib neile, kes soovivad tõrgeteta poissi ilmale tuua, soovitada seksida ovulatsiooni päeval. Paaridel, kes unistavad tütrest, on mõttekas seda tegevust harrastada 2–3 päeva enne ovulatsiooni ja hoiduda seksuaalsuhetest ovulatsiooni ajal. Muidugi ei saa öelda, et see meetod annab 100% garantii, kuid nende soovituste järgimine suurendab mõnevõrra tõenäosust soovitud soost lapse saamiseks.

LOOMULIKULT on kõik kunagi kuulnud selliseid väljendeid nagu "varane rasedus" ja "hiline rasedus". Ilmselt on teatud kuldne kesktee – lapse sünniks optimaalne vanus. Tõepoolest, kuigi naine on võimeline sünnitama puberteedieast (11–12 aastat) kuni menstruaaltsükli väljasuremiseni (48–50 aastat), peetakse ideaalseks lapsesaamise vanuseks ajavahemikku 20.–12. 35 aastat. See on tingitud nii naise keha füsioloogilistest omadustest (kuna rasedus ei ole ainult lapse kandmine emakas, see on kõigi elundite ja süsteemide ümberkorraldamine) kui ka psühholoogilistest ja sotsiaalsetest teguritest. Ärge unustage, et statistika järgi on üle 35-aastasel naisel suurem risk saada geneetiliste häiretega laps (näiteks Downi sündroomiga lapse saamise tõenäosus kahekordistub). Meeste puhul tuleb see vanuselävi hiljem. Nüüd uurib maailm aktiivselt vanuse mõju meeste paljunemisvõimetele. Kuigi lõplikest tulemustest on veel vara rääkida, on tõestatud, et juba 50-aastaselt meestel väheneb oluliselt spermatosoidide arv ejakulaadis ja seega ka viljastamisvõime. Seega, mõeldes sellele, millal tahaksid last eostada, arvesta vanusega – nii enda kui ka partneri vanusega.

Hooaeg. Siin saate esitada erinevaid põhjendusi ja argumente. Lapse eostamine sügisel on soodne, sest lapseootel ema vastab raseduse raskustele puhanuna, tema keha on küllastunud vitamiinidega, mida tugevdab suvepuhkus, mis reeglina eeldab linnast lahkumist ja kehalise aktiivsuse suurendamist. Raseduse viimane, raskeim trimester langeb mõnusale kevadperioodile, mil paistab päike, keskkond on ultraviolettvalguse rikas, pole vaja kanda rasket kasukat. Laps sünnib hiliskevadel – suvel, mis on rahhiidi ennetamise seisukohalt hea. Arvatakse, et kolmanda trimestri soodsat kulgu soodustab pimedas erituva käbinääre (käbinääre) hormooni melatoniini kõrge kontsentratsioon ema veres. Talvise eostamise puhul jääb rasedus ilma sellest eelisest, mis kahtlemata on olemas, kui laps eostatakse kevadel ja sünnib eeldatavasti hilissügisel või talvel. Kevadine viljastumine toimub vitamiinide puuduse taustal (seetõttu peaksite eelnevalt oma arstiga nõu pidama ja paluma tal valida teile sobiv vitamiinikompleks). Suvel ei ole tiinusaeg kuigi pikk, seega soosib hooaeg raseduse kulgu. Oleme juba rääkinud raseduse peamisest eelisest, mille lõpp langeb sügisele - talve algusele (melatoniini sisalduse suurenemine organismis). Puuduseks on suurenenud SARS-i ja gripi risk, samuti libedad (talvel) tänavad ja vajadus kanda raskeid talveriideid. Kuid talvel sündinud beebi, kuigi tal puudub võimalus pikka aega värskes õhus jalutada ja piisavalt päikesevalgust saada, on kohe pärast sündi kaitstud viirushaiguste eest (mis pole haruldased talvel ja varakevadel) tänu ema antikehadele. mida ta saab piimaga. Sama eelist naudib vastavalt talvel eostatud ja sügisel sündinud laps. Talvine tiinestumine tuleb samuti eelnevalt "kindlustada". Suvine eostumine on soodne looduslike vitamiinide rohkusega raseduse esimesel trimestril, viimased kuud aga talve lõpus ja kevade alguses, kui pimeda aeg on veel väga pikk ja seetõttu ka melatoniin. sisaldus kehas on kõrge. Tõsi, praegu võib tänavatel olla veel libe, gripi ja SARSi epideemiate tõenäosus püsib. Kuid vastsündinud beebi naudib kevadist päikest (rahhiidi loomulik ennetamine) ning suvised puu- ja köögiviljad küllastavad ema piima vitamiinidega.

Võimalik, et oleme kaotanud mõned kaalutlused konkreetse hooaja plusside ja miinuste kohta seoses eostumisega. Loodame siiski, et konkreetse aastaaja kasuks argumendi konstrueerimise põhimõte on teile selge, nagu on selge, et ideaalset aega on väga raske valida. Meie arvates on aga parim aeg viljastumiseks suve lõpp – sügise algus (lapse sünd toimub kevade lõpus – suve alguses).

Loomulikult ei ammenda loetletud tegurid kaugeltki kogu argumentide komplekti, mis juhivad paaridele, kes kavatsevad rasestuda. Vahel tulevad esiplaanile karjäärikaalutlused (“olen alles tee alguses, mul on sellised väljavaated, saavutan selle ja toda, siis saan lapse peale mõelda”), materiaalsed võimalused (“laps on nii kallis, teenime lisaraha ja siis..."). Keegi kindlasti soovib, et tema laps sünniks teatud sodiaagimärgi all ja arvutab hoolikalt eostamise aja, lähtudes soovitud sünniajast. Mõnikord unistavad vanemad, et nende lapse sünd langeb kokku (või mitte mingil juhul ei lange kokku) mõne kuulsuste või teiste pereliikmete pühade või sünnipäevadega. ÜLDISELT võrrelge, kaaluge plusse ja miinuseid, planeerige! Kokkuvõtteks tahan teile veel kord meelde tuletada: olenemata sellest, millistest kaalutlustest lähtute lapse eostamise aja planeerimisel, ärge unustage vajadust läbida enne rasedust arstlik läbivaatus (see on vajalik mõlema tuleviku jaoks vanemad), nõustuge, et vanemad peavad olema kindlad, et nad on teinud kõik selleks, et nende laps sünniks terve!

Varem või hiljem seisab iga abielupaar silmitsi perekonna täiendamise küsimusega. Millal on parem last eostada: kas suvel või talvel, hommikul või õhtul, kas tasub ette planeerida või kuidas see õnnestub? Need ja paljud teised probleemid saavad noortest üle, kui nad otsustavad oma esimese lapse kasuks.

Iga vanem soovib näha oma last tervena ja targana ning tulevikus eduka ja õnnelikuna. Samal ajal peaksid abikaasad, kes otsustavad lapsevanemaks saada, lapse planeerimisel arvestama paljude nüanssidega. Lõppude lõpuks pole eduka eostamise aeg mitte ainult kindel päev, vaid ka teiste tegurite soodne kombinatsioon.

Mõned probleemid tuleb lahendada ammu enne

Kui olete abikaasaga otsustanud, et on aeg lapse eostamiseks, siis nõuab selline samm põhjalikku ettevalmistust. Paljud inimesed saavad rasedusest sageli teada juhuslikult, ilma säästude ja isegi oma koduta. See ei ole õige. Uue elu tekkimiseks peate eelnevalt valmistuma. Ja kõigepealt tasub lahendada eluaseme ja oma tervise küsimus.

Oma korteris tuleb remonti teha juba enne rasedust, sest huvitavas asendis naisel on väga kahjulik ehitustolmu sisse hingata ja veelgi enam - ise remontida. Alles pärast majapidamisprobleemide lahendamist võite hakata otsustama, millal on parem laps eostada.

Tervis on samuti oluline tegur

Normaalse lapse eostamise oluliseks kriteeriumiks on ka vanemate füüsiline seisund. Tihti juhtub ju nii, et kuidas paar ka ei pingutaks, ei tule midagi välja just tervisehädade tõttu. Pealegi ei pea mitte ainult naine, vaid ka tema abikaasa külastama arste ja läbima kõik testid. Paljud pole isegi teadlikud mõnest haigusest, mis ühel või teisel viisil mõjutab rasestumist. Seetõttu külastage kindlasti terapeudi ja kitsaid spetsialiste, läbige kõige elementaarsemad testid ja uurige varjatud infektsioonide suhtes. See annab teile parema võimaluse saada terve laps.

Terviseprobleemide korral kõrvaldage need ja alles seejärel planeerige rasedust, sealhulgas otsustage, millal on parem last eostada hommikul või õhtul, mis aastaajal ja mis tsükli päeval.

Kõige edukam vanus eostamiseks

Kogenud arstid usuvad, et kõige sobivam naise vanus esimese eostamiseks on 20–26 aastat. See on midagi, mis puudutab iga tüdruku füsioloogilisi omadusi. Lõppude lõpuks võib esimene sünnitus 30 aasta pärast põhjustada mitmesuguseid tüsistusi nii emale kui ka lapsele. Lisaks on kehakuded 20-aastaselt üsna elastsed ja suudavad mitte ainult taluda rasedusaegset koormust, vaid taastuvad ka kiiremini pärast sünnitust. Paljude aastate uuringud on leidnud, et kui sünnitate oma esimese lapse enne 22. eluaastat, on rinnavähi tekkerisk minimaalne.

Psühholoogiliselt saab naine emaks saamiseks valmis alles 26. eluaastaks, kuna selleks ajaks on tal välja kujunenud kindel karjäär, tal on stabiilne sissetulek ja tuul pole pikka aega peas käinud.

Millal on parem last eostada, on teie otsustada. 40-aastaselt võib ju sünnitada ja 50-aastaselt oleks see terve. Arstid aga ei armasta nii hilise rasedusega riskida ja hoiavad teid igal võimalikul viisil lapse rasestumisest eemale. Pidage meeles, et te ei tohiks rasedust hilisemaks lükata. Proovige sellele eelnevalt mõelda, kui 30. eluaastani on veel veidi aega jäänud.

Milline aastaaeg on parim rasestumiseks

Kui planeerite, millisel aastaajal rasestute, mõelge hoolikalt iga hooaja plusse ja miinuseid. Pidage meeles, et rasedaks jäämise ajaks peate lisama veel 8-9 kuud, et teada saada, mis aastaajal te sünnitate.

On võimatu täpselt öelda, millal on parem laps eostada. Aastaaeg ei ole peamine näitaja, millele peaksite keskenduma. Igal hooajal on oma plussid ja miinused. Valige ainult teie jaoks.

Kui rasedus toimub aasta kõige soojemal ajal, olge valmis selleks, et sünnitate kevadel. Just sel ajal, kui keha on kõige altid külmetushaigustele ja kogeb tõsist vitamiinipuudust. Ja viimane trimester tuleb külma ja jää ajal, tuleb paar numbrit suuremad riided välja otsida, et saaks värsket õhku hingata.

Plusside hulka kuulub asjaolu, et esimene trimester langeb üsna soojale aastaajale. Saate süüa palju värskeid köögi- ja puuvilju, küllastada keha oluliste vitamiinide ja mineraalidega.

Kui rasedus toimub sügisel, siis sünnitate suvel. Puudused: raseduse esimestel kuudel peate pidevalt hoiduma külmetushaiguste ja SARS-i puhangute eest, mis võivad lapse arengut oluliselt mõjutada. Melaniini tootmine sügiskuudel on oluliselt halvenenud raseda naise sagedase kehva tervise tõttu.

Selle perioodi positiivsed küljed hõlmavad värskete köögiviljade ja puuviljade olemasolu, mida süües saate talveks hea vitamiinivaru. Suvel ei pea beebi paljudesse riietesse mähkima ja pidevalt muretsema, kas ta on soojalt riides.

Kui rasedus toimub talvel, siis sünnitate sügisel. Selle perioodi puudusteks on vitamiinide puudus organismis, sagedased gripi- ja külmetushaigused. Sügis ei rõõmusta alati hea ilmaga lapsega värskes õhus jalutamiseks.

Sellel perioodil pole nii palju plusse, kuid siiski on. Kui kauaoodatud rasedus on saabunud - see on juba rõõm! Ja enne sünnitust saab varuda vajalikke ja lapsele olulisi looduslikke preparaate.

Kui soovite kevadel rasestuda, siis oodake, et peate sünnitama ühel talvekuudest. Puuduseks on lapseootel ema roheluse puudumine. Lisaks peate hoolitsema lapse talveriiete eest. Pärast sünnitust on raskem taastuda vitamiinide puuduse ja võimaluse puudumise tõttu sageli ja pikka aega värskes õhus jalutada.

Kevadisel rasedusel on ikka omad plussid: kevad kosutab inimesi emotsionaalselt, annab teatud jõuhoogu. Raske varajase toksikoosiga toimetulemine on palju lihtsam kui kuumaga.

Millal on parem last eostada, otsustage ise, pealegi on paljude vanemate jaoks lapse sugu palju olulisem kui eostamise aastaaeg.

Milline on parim viis poisi või tüdruku eostamiseks

Oled juba otsustanud, et tahad last saada, oled täiesti terve ja vaimselt raseduseks valmis. Ja kui sündimata lapse sugu on teie jaoks väga oluline, peaksite end kurssi viima, millal on parem eostada laps, poiss või tüdruk.

Esiteks peaks sul olema regulaarne menstruaaltsükkel, siis on suurem tõenäosus mingil päeval rasestuda. Pidage meeles, et ovulatsioon toimub umbes tsükli keskel, andke või võtke paar päeva. Selle põhjal arvutage välja, millal on parem last eostada - enne või pärast menstruatsiooni. Pärast tsükli algust peate mitu päeva hoiduma, et soovitud tulemus oleks suurem.

Kui olete paar päeva enne ovulatsiooni vahekorras, on teil suurem tõenäosus poisiga rasestuda. Ja kui ovulatsiooni päeval - tõenäoliselt sünnib tüdruk.

Parimad päevad rasestumiseks

Paljud naised ei tea, millal on parem last eostada – enne või pärast ovulatsiooni. Nagu eespool mainitud, toimub rasedus täpselt küpsemise ja munaraku munasarjast vabanemise päeval. Samal ajal võib seksuaalvahekord, mille tõttu viljastumine toimub, olla nii 3-4 päeva enne tsükli keskpaika kui ka järgmine pärast seda.

Raseduse võimalus suureneb oluliselt, kui seks toimub samal päeval, kui munarakk vabaneb. Kuna ebastabiilse menstruaaltsükli korral (või ainult igapäevase ultraheli abil) ei saa alati täpset ovulatsiooni päeva välja arvutada, on parem lugeda pluss-miinus paar päeva tsükli orienteeruvast keskpaigast. Siis ei jää te kindlasti ilma.

Karskus lõplikult

Lapse saab eostada ainult teatud tsükli päevadel. Seega, selleks, et välja arvutada vajalik viljastumise aeg, saate tulemuse, peate mõnda aega hoiduma intiimsusest. Esiteks suureneb mõne päeva pärast märgatavalt mõlema partneri seksuaalne soov. Ja teiseks, selle aja jooksul arenevad mehel liikuvamad ja vastupidavamad spermatosoidid, mis võivad eesmärgini jõuda.

Kui olete välja arvutanud, millal on parem laps eostada, kuid kõik teie senised katsed on jäänud ebaefektiivseks, siis tulevad kasuks mõned näpunäited.

• Mitte alati ei teki rasedust esimesel katsel, olge selleks vaimselt valmis ja ärge heitke meelt, kui ebaõnnestute. Ära anna alla ja proovi uuesti.
• Parim aeg lapse eostamiseks on lõuna või õhtu. Statistika järgi on kõige väiksem tõenäosus rasestuda hommikul.
• Igapäevane seksuaalvahekord ei taga lapse eostamist, parem on paar päeva enne ovulatsiooni hoiduda. Sage seksimine vähendab spermatosoidide aktiivsust.
• Arstide sõnul on parim aeg rasestumiseks kevad.
• Kindla otsusega lapse eostamiseks peaksid mõlemad abikaasad hoiduma alkoholi joomisest mitu kuud enne sündmust.

või - looduses pole halba ilma... Igal aastaajal on oma plussid ja miinused, seega on populaarne küsimus, milline aastaaeg plaan last rasestuda mitte mõttetu.

Esmapilgul on kõik lihtne: parim aeg rasestumiseks- kesksügis. Suvega puhanud ja jõudu kogunud organism on parim alus tervele rasedusele. Üks “aga” on see, et suve ei tohiks veeta tolmuse ja haisva suurlinna umbses kontoris, vaid looduses, saginast eemal. Lisaks langeb esimene trimester koos hädavajaliku toksikoosi ja suurenenud uimasusega vihmasele ajale, teine, kõige soodsam, sest toksikoos on juba taandunud ja kõht pole veel kasvama hakanud, kosutavale pakasele. , kolmas, kui liigutused on piiratud ja pikki eemalolekuid majadest enam ei näidata – kevadise sula ajal. Ühesõnaga, soojadeks juuni- (või äärmisel juhul juuli-) päevadeks oled juba vormis tagasi ning vankri või seljakotiga relvastatud uusi vahemaid vallutama. Kuid…

Tutvu aastaaegadega!
Ajalooliselt oli maksimaalne viljastumine Venemaa Euroopa osas mai lõpus - juulis. Teadlased usuvad, et selle põhjuseks on õhutemperatuur, sel ajal on see rasestumiseks kõige soodsam + 18 ° C ja päevavalgustundide pikkus, mis on ka raseduse alguseks "optimaalne".

Kui uskuda kaasaegset statistikat, siis kõige rohkem sünnib augustis-septembris ja aprilli lõpus - mai alguses. Saladus on lihtne – lapsed sünnivad, eostuvad uusaastapühade ajal või puhkuse ajal. Kahjuks pole kõigil vanematel praegu raseduse probleemile vastutustundlikku lähenemist. Nagu mäletate, on alkoholi ja kontseptsiooni kombinatsioon vastuvõetamatu. Günekoloogid ja geneetikud soovitavad 2-3 kuud enne rasedust mitte tarvitada alkoholi. Pealegi nii lapseootel ema kui ka tulevane lapse isa.
Ja veel, millised boonused ja millised ohud on selle või teise hooajaga seotud? ..

Talvine algus
Novembri lõpuks on suviste vitamiinide, jõu ja energia varud lõppemas. Keha valmistub intensiivselt "talviseks talveuneks" ja seejärel suureks stressiks kontseptsioon ja rasedus. Talve alguses viljastumine toob kaasa naise kehas erakorralise ümberkorraldamise, ülejäänud ressursside kogunemise raseduse edukaks arenguks. Naine tunneb sel perioodil sageli ootamatuid väsimuse, unisuse ja ärrituvuse hooge. Lisaks langevad esimesed, kõige haavatavamad kuud epidemioloogiliselt ebasoodsale hooajale - detsembrile ja veebruarile. Platsenta, mis kaitseb last negatiivsete mõjude eest, hakkab aktiivselt tööle alles 14. rasedusnädalal, mis tähendab, et iga viirus ründab koheselt kaitsmata munarakku ja sõna otseses mõttes "sööb" embrüo ära.
Beebi esimesed elukuud langevad sügisesele halvale ilmale. Pikad jalutuskäigud, mis on talle nii vajalikud, võivad kaasa tuua ema külmetushaiguse ja selle tulemusena vastsündinu toitmisprobleemid ja külmetushaigused. Lisaks näitab statistika, et sügisesed sünnitavad naised on rohkem kui kevadsuvised kolleegid altid sünnitusjärgse depressiooni ilmingutele, kogevad sagedamini melanhooliahooge, kaotavad vähem aktiivselt kaalu ja naasevad tavapärase elurütmi juurde. Seevastu beebi veedab talveperioodi soojas ja hubases kärus. Korraliku riietuse ja jalutuskäru lapseistme korral on see kaitstud võimaliku hüpotermia eest.

Kevadest talveni
23. veebruar ja 8. märts on suurepärane võimalus sigimise peale mõelda. Kuid ärge unustage sel perioodil täheldatud hüpovitaminoosi nii naistel kui ka meestel. Paraku ei võimalda isegi spetsiaalsete tabletivitamiinide kuur rääkida täiskasvanud inimese (olgu naine või mees) mikroelementide ja vitamiinide vajaduse täielikust täitmisest.

Teisest küljest absoluutne pluss viljastumine kevadel- võimalus suveperioodiks (embrüo aktiivse kasvu ja arengu periood) minna linnast välja, hingata värsket õhku ning süüa metsa ja aia kingitusi (puuvilju, köögivilju, marju, maitsetaimi). Kolmas trimester jääb aga talvele, mil jää võib julma nalja mängida. Väikseimgi vigastus või kukkumine on äärmiselt ohtlik nii emale kui ka lapsele. Võimalik, et peate loobuma kõndimisest, piirdudes õhuprotseduuridega rõdul või sissepääsu juures pingil. Kuid talvel tekib hea melatoniini tootmine, mis soodustab head und. Jah, ja raseduse viimaste kuude raskusi külmal aastaajal on kergem taluda kui suvekuumuses. Eraldi rida on riidekapp - selline rasedus nõuab selle täielikku asendamist (sügis-talveperioodiks).

Suvest kevadeni
Kui viljastumine toimub ilmastikutingimuste ja keha vitamiinidega küllastumise poolest ühel jõukamal perioodil, langeb sünnitusperiood ja imetamise periood kokku hüpovitaminoosi kõrgusega. Ühesõnaga, suvel on viljastumine suurepärane, kuid see nõuab sanitaarmeetmete ranget järgimist.

Arstid hoiatavad marjade söömise eest otse põõsastelt, pesemata roheliste söömise, rohuliblede närimise harjumuse ja suvel grillimise eest. Halvasti praetud liha tekitab palju probleeme nii lapseootel emale kui ka tema lapsele. Kõik marjad ja juurviljad peavad olema korralikult töödeldud – "määrdunud käte haigus" võib viia dehüdratsioonini. Pidev seedetrakti spasm võib põhjustada raseduse katkemise ohtu. Rääkimata raseda naise raskematest ja raskesti ravitavatest seisunditest.

Nende järel, kes lendavad lõunasse
Ja viimane võimalus on sügisene viljastumine koos sünnitusega kevade lõpus - suve alguses.
Lapseootel ema kohal rippus taas SARS-i ja gripi oht. Hooajavälisel ajal on parem jääda koju ja magada, sest viimasel trimestril, mis langeb maksimaalsele päevavalgusele, on väga raske uinuda. Raseduse viimase trimestri hormonaalsete muutuste ja füsioloogiliste omaduste tõttu tunneb lapseootel ema pidevalt ärevust, mis ei lase tal lõõgastuda ja uinuda. Ja endale ja kõhule mugavat asendit on üsna raske valida. Tänapäeval on aktuaalseks muutunud ka vastsündinu välistingimustega kohanemise probleem. Kahjuks ei talu beebid kõrget suvetemperatuuri hästi ning kliimaseadmete kasutamine ruumides, kus vastsündinu asub, on vaikimisi keelatud.
Kuid on ka plusse - mais-juunis on võimalik läbi saada plätude ja kergete saradressidega. Turse tõttu ei pea te ostma kingi suuruse või isegi kahe suuruse jaoks.

Ema ja lapse biorütmid
Inimeste elurütme uurivad spetsialistid märgivad, et kahe kuu jooksul "enne" ja "pärast" sünnipäeva väheneb inimese elutegevus märgatavalt. Sel ajal ei soovita eksperdid aktiivselt reisida, võistelda ega proovida last eostada. Kosmobioloogid on kindlad, et igal naisel on raseduseks kõige soodsamad perioodid. Mõned eksperdid väidavad isegi, et rasestumiseks soodsad biorütmid ei sõltu mehe biorütmidest. Teoreetiliselt on teatud sõltuvus kindlasti olemas. Mõne naise jaoks on kõige soodsam talvine poolaasta - novembrist märtsini, teistele - suvi, aprillist oktoobrini.

Kõige kuulsam biorütm on naise keha tsükliline toimimine, mille kestus on ligikaudu võrdne kuu kuuga (28 päeva). Menstruaaltsükli ajal toimub naise kehas rütmiliste muutuste kompleks: kehatemperatuur, veresuhkur, kehakaal ja muud füsioloogilised näitajad.

Teadlased on märkinud, et lapse bioloogilised rütmid sõltuvad suuresti sünnikuupäevast (valguse, temperatuuri, niiskuse kõikumised, Maa elektromagnetvälja intensiivsus), osaliselt ka ema bioloogilistest rütmidest raseduse ajal, geneetilistest nüanssidest. ja beebi keskkonnas omaks võetud rütm. Seega võib eeldada, et eostamise kuupäeva valivad mitte ainult ema ja isa, vaid ka nende tulevane beebi.

Head rasedust ja kerget sünnitust!