Aké sú kontraindikácie pre solárium. Tajomstvo kvalitného opaľovania v soláriu

Každý moderný Žena, vie o existencii solária. Solárium v preklade z latinčiny znamená "solárne".
Pred mnohými rokmi Coco chanel objavili módu opaľovania a už vtedy začali uvažovať o sprístupnení tohto procesu po celý rok. Takto sa objavili soláriá.

Berúc do úvahy náročnosť krásna polovica ľudstva k svojmu vzhľadu, vývojári solárií urobili takmer nemožné: vytvorili rôzne typy zariadení solária, aby mohli potešiť úplne každého.

Solárium a jeho odrody

Najčastejšie solária je horizontálna a vertikálna.
Vertikálne solárium sa nazýva takmer priehľadný vertikálne umiestnený kokpit. Interiér tejto kabínky vytvára dobrú mikroklímu pre stabilné a rovnomerné opálenie, navyše je vybavená všetkými druhmi prístrojov pre maximálny komfort a pohodlie počas procedúry. Existujú modely so zabudovanými držadlami, za ktoré sa môžete počas procedúry držať, alebo magnetofón, vďaka ktorému si môžete vychutnať svoje obľúbené diela.

Aktivátory- sú potrebné na prehĺbenie existujúceho opálenia a poskytnutie bohatého a jednotného odtieňa.
Spojovacie prvky- potrebný pre opálenú, tmavú pokožku. Takéto výrobky dobre vyživujú, vyhladzujú a zmäkčujú pokožku.

Krém najlepšie je nakupovať od výrobcov, ktorí sa už dlho etablovali na trhu. Ešte lepšie je kúpiť si ho priamo v kozmetickom salóne, kde sa procedúry vykonávajú.

Kozmetológovia tvrdia, že opálenie je užitočné, pomáha vyrovnať sa s akné. Taktiež opaľovanie pomáha liečiť psoriázu a ekzémy, je nevyhnutné pri liečbe množstva iných ochorení. Vonkajšie správne opálenie vyzerá veľmi krásne a módne v porovnaní s nespálenou pokožkou.
Nepochybným benefitom opaľovania sú ultrafialové lúče, ktoré sa zasa podieľajú na tvorbe užitočného a veľmi dôležitého vitamínu D a tak potrebného hormónu radosti zvaného serotín. Ale opaľovanie v soláriu je úplne bezpečné iba pre absolútne zdravých ľudí a podlieha všetkým stanoveným pravidlám pre opaľovanie v soláriu.

Je solárium škodlivé?

Ak patríte medzi milovníčky krásneho opálenia a pravidelne navštevujete solárium, aby ste krásne opálili svoju pokožku, určite vás napadla myšlienka, že solárium je mnohými názormi považované za škodlivé, je to tak? Existuje tiež názor, že solárium je naopak užitočné, pretože mierne opálenie je dokonca prospešné pre pokožku. Ak chcete zistiť, či je solárium škodlivé alebo užitočné, mali by ste zistiť názor odborníkov. A až potom si urobte vlastné závery.

Pre koho je škodlivé chodiť do solária?

Pred rozhodnutím ísť do solária by bolo lepšie navštíviť lekára, pretože existuje množstvo chorôb, ktoré sú kontraindikáciou. Takže by ste nemali chodiť do solária v prípade exacerbácie, akýchkoľvek existujúcich ochorení, užívanie určitých liekov je tiež kontraindikáciou pre spálenie od slnka.

Poškodenie solária pre ženy

Ak začnete zneužívať návštevu solárií, potom sa toto opálenie môže veľmi ľahko zmeniť na škodu. Pravdepodobne každý vie, že zneužívanie ultrafialových lúčov vedie k rýchlemu starnutiu pokožky, po ktorom sa pokožka stáva suchou a tenšou, čo vedie k zvýšeniu možnosti vzniku rakoviny kože. Tiež nezabudnite na spálenie od slnka. Preto v snahe získať krásne bronzové opálenie nezabúdajte, že medzi dobrým a zlým je veľmi tenká hranica.

Aby ste sa ochránili pred škodlivými účinkami opaľovania v soláriu, je nevyhnutné používať špeciálne ochranné prostriedky, ktoré pomôžu chrániť vašu pokožku, pretože odrážajú nebezpečné lúče.

Môžu sa tehotné ženy opaľovať v soláriu?

Mnoho tehotných žien sa pýta, či môžu ísť do solária? Tu je odpoveď nevariantná. Tehotné ženy nemôžu chodiť do solária, pretože solárium sa mení na vážny test, ktorý je úplne zbytočný. Tiež nezabudnite, že hormonálne hladiny sa v tele menia a v dôsledku toho sa môžu objaviť tmavé škvrny a existuje možnosť vzniku nádorov.
Počas laktácie tiež nemôžete ísť do solária.
Počas menštruácie je tiež lepšie odmietnuť návštevu solária. Prehriatie organizmu môže viesť ku krvácaniu.

Kontraindikácie solária:

Ak ste vykonali laserový resurfacing, potom počas týchto šiestich mesiacov máte zakázané navštevovať solárium;
Po chemickom peelingu sú ultrafialové lúče tiež kontraindikované počas jedného mesiaca;
Na konci epilácie spôsobujú lúče v soláriu nepohodlie, pretože pokožka nemá ochrannú vrstvu, existuje riziko popálenia;
Pamätajte, že solárium je záťaž pre vaše telo a ak je oslabené, nemali by ste mu túto dodatočnú záťaž dávať.

Prečo je solárium škodlivé?

Ľudia na tele, ktorí majú veľké množstvo krtkov, môžu navštíviť solárium, ale odporúča sa obmedziť čas opaľovania. Ak sú na tele veľké krtky, potom by bolo lepšie ich prilepiť náplasťou. Nezanedbávajte opaľovací krém, ktorý pomôže vyhnúť sa nepríjemným kožným situáciám. Je známe, že keď sú krtky vystavené ultrafialovým lúčom, môžu sa z nich vyvinúť zhubné nádory. Ak máte veľké množstvo krtkov alebo veľkých krtkov, mali by ste ich počas teplej sezóny starostlivo sledovať. Ak začnú meniť svoj tvar alebo rásť, ako aj krvácať alebo sa zapáliť, určite sa poraďte s odborníkom.
Nie je vhodné, aby soláriá navštevovali ľudia, ktorí majú materské znamienka alebo pehy, ako aj svetlú pokožku. Skôr docielite to, že pokožka len sčervenie a spáli. Je lepšie sa rozhodnúť pre samoopaľovanie, aby ste získali bronzovú farbu pokožky, bude to oveľa bezpečnejšie.

Alergia na solárium

Sú chvíle, keď je pokožka náchylná na spálenie a môžu sa na nej objaviť vyrážky a začervenanie. Alergia, ktorá sa objaví po spálení slnkom, je signálom, že vnútorné orgány nefungujú správne.
Aby ste sa zbavili vzniknutých alergií, musíte prestať navštevovať solárium. Môžete tiež použiť špeciálne masti.

Chloazma - škvrny po návšteve solária

Mnoho žien nájde po opaľovaní na koži tmavé pigmentácie. Výskyt škvŕn od slnka je spojený s hormonálnym narušením. Ak si pred návštevou solária nanesiete na pokožku svoj obľúbený parfum, môže spôsobiť škvrny. Aby ste tomu zabránili, prečítajte si najskôr pokyny na návštevu solária. Ak sa pigmentácia na koži predsa len objaví, môžete sa jej pokúsiť zbaviť špeciálnym bieliacim krémom alebo použiť ľudové prostriedky. V prípade, že pigmentácia nezmizne, skôr sa zintenzívni, určite sa obráťte na odborníka.

Ak bola skoršia aristokratická bledosť v móde, teraz je v trende zlatá koža. A je skvelé, že módne trendy sa zhodujú s technologickým pokrokom – teraz už nemusíte chodiť do rezortov a tráviť veľa času pri vode. Koniec koncov, môžete ísť do solária!

Počas pobytu v soláriu telo dostáva dlhovlnné žiarenie, a preto sa začína produkovať melanín, ktorý dodáva pokožke tmavý odtieň.

Intenzita získaného opálenia je spôsobená niekoľkými faktormi: výkonom a počtom lámp, trvaním relácie.

Vystavenie kože slnečnému žiareniu a žiareniu v kapsule sú v podstate rovnaké. Jediný rozdiel je v tom, že v soláriu môžete meniť intenzitu žiarenia a nevznikajú žiadne nebezpečné lúče.

Typy solárií

Teraz existujú tri typy solárií:

Koľko dní po peelingu môžete ísť do solária?

Asi po 3 dňoch. Ak máte pocit, že vaša pokožka je stále podráždená, potom je lepšie zákrok odložiť.

Môžem sa po soláriu okúpať?

Samozrejme môžete, ale najlepšie aspoň 2-3 hodiny po zákroku. Po sedení si však neužívajte príliš veľa, používajte peelingy, pretože môžu urýchliť vymiznutie opálenia.

Existuje veľa otázok, ktoré môžete položiť dôveryhodnému lekárovi. Poskytne konkrétne odporúčania na základe vašich zdravotných údajov.

Môžem sa opaľovať v soláriu bez okuliarov?

Nie, bez okuliarov nemôžete v žiadnom prípade vstúpiť do kabínky. Ani zatvorenie očí ich neochráni pred UV žiarením.

Môžem ísť do solária so šošovkami?

Vo všeobecnosti nie je opaľovanie v šošovkách zakázané, ale nežiaduce. Ak je to možné, je lepšie ich odstrániť. A tiež v každom prípade musíte použiť špeciálne okuliare.

Áno, ale veľmi nežiaduce. Zároveň na ochranu očí je potrebné používať špeciálne okuliare na ochranu sietnice pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia.

Je možné opaľovať sa v soláriu bez stikini?

Bez nich by ste sa nemali opaľovať. Poskytujú nenahraditeľnú ochranu.

Čo môže nahradiť stikini v soláriu?

Je možné opaľovať sa na slnku po soláriu (napríklad v letnej chate, na pláži pri mori alebo pri rieke)?

nie Je lepšie si ľahnúť a odpočívať.

Môžem ísť po soláriu športovať?

Môcť. Ak máte silu a túžbu. Neexistujú žiadne špeciálne kontraindikácie.

Je možné ísť do solária s teplotou?

Toto sa neoplatí robiť. Telo je už oslabené, a preto si svoj stav môžete len zhoršiť.

Môžem sa opaľovať v soláriu so svetlou pokožkou?

Vo všeobecnosti je to možné, ale veľmi opatrne, nie viac ako 3 minúty na reláciu. Svetlá pokožka je náchylná na popáleniny.

Môcť či sa opaľovať v soláriu, ak sú na tele tetovania?

Aby tetovanie nevybledlo, musí byť zakryté. Na ochranu vášho dizajnu je možné zakúpiť nálepky. Mali by byť v salóne krásy. Ak máte tetovanie, môžete si prečítať viac o opaľovaní.

Koľko rokov môžete chodiť do solária?

A v niektorých pokrokových krajinách dokonca existuje zákon, ktorý zakazuje osobám mladším ako 18 rokov takýto postup robiť. Preto by ste nemali riskovať a robiť takýto postup až do plnoletosti.

Je možné sa počas tehotenstva opaľovať v soláriu?

nie Pretože nestabilné hormonálne pozadie môže viesť k vzniku vekových škvŕn a vo všeobecnosti môže mať negatívny vplyv na zdravie nastávajúcej matky. Prečítajte si viac v.

Solárium a tehotenstvo

Je možné ísť do solária pre rôzne patológie?

Túto otázku je možné prediskutovať výlučne s lekárom! Iba on vám dá správnu odpoveď. Nemôžete veriť nikomu inému ako jemu. Informácie na fórach, od personálu kozmetického salónu, od priateľov môžu byť nespoľahlivé.

Video: bloger hovorí o dôležitých pravidlách opaľovania v soláriu.

Inštrukcie na používanie

Ako používať solárium? Pokyny krok za krokom:

Rozhodnite sa o výbere salónu. A vyberte si typ solária, ktorý vám najviac vyhovuje.
Pred samotným stretnutím skontrolujte čistotu miesta. Ak na búdke vidíte špinu, mali by ste si nájsť inú prevádzku.
Zamestnanec salónu musí ukázať a vysvetliť tlačidlá v kokpite a ich funkcie.
Zamestnanec vydá ochranné okuliare, tie musia mať nasadené!
Choďte (alebo si ľahnite) do solária a zatvorte veko.
Vyjdite zo solária a vychutnajte si zlatistý tón vašej pokožky.
Po ukončení procedúry môžete.

Vďaka soláriu môže každý získať nádherný tón pleti bez ohľadu na sezónnosť. Teraz už takéto opálenie nie je luxus, ktorý je dostupný pre úzky okruh ľudí. A napriek stereotypom je solárium schopné priniesť ľudskému telu výhody. Dôležité je len dodržiavať stanovené pravidlá a odporúčania lekára.

V kontakte s

V soláriu sa môžete krásne, rovnomerne opáliť v každom ročnom období. Navyše, mierne ultrafialové svetlo je prospešné pre ľudský organizmus v zime, keď je slnečná aktivita nízka. V tomto prípade je nevyhnutné dodržiavať pravidlá bezpečného opaľovania a brať do úvahy kontraindikácie solária, aby ste sa v budúcnosti vyhli zdravotným problémom.

Aký vplyv má solárium na organizmus?

Len mierne vystavenie UV žiareniu môže poskytnúť zdravotné výhody. Ak zneužívate solárium, môžete naopak zhoršiť existujúce alebo latentné ochorenia. Ďalej sa bližšie pozrieme na hlavné výhody a poškodenia solária.

Priaznivý účinok na organizmus

Solárium môže byť prospešné pre telo, a to:

Metabolické procesy sa zrýchľujú, čo vedie k lepšej a včasnej asimilácii živín z potravy.
Produkujú sa dôležité hormóny, ktoré sú nevyhnutné pre stabilné fungovanie vnútorných orgánov.
Zvyšujú sa imunitné funkcie organizmu, čo mu umožňuje lepšie bojovať proti vírusom a baktériám spôsobujúcim ochorenia.
Ultrafialové svetlo môže liečiť malé škvrny zastavením zápalu.
Solárium pripraví telo na plážovú sezónu.
Solárium sa odporúča navštevovať v zime, keď je nízka slnečná aktivita, ako prevencia chorôb pohybového ústrojenstva.

Škodlivý vplyv

Kto nesmie ísť do solária?

Dlhodobé vystavenie UV žiareniu môže viesť k nasledujúcim negatívnym dôsledkom:

Pod vplyvom ultrafialového žiarenia pokožka veľmi rýchlo starne, vznikajú vrásky.
Pri intenzívnom ultrafialovom žiarení sa na tele tvoria aj pigmentové škvrny, popáleniny, papilómy a krtky.
Ultrafialové svetlo, prirodzené aj umelé, je hlavnou príčinou vzniku malígnych nádorov.
Pod vplyvom tepla sa môžu zhoršiť chronické alebo latentné ochorenia vnútorných orgánov.
Vlasy po intenzívnom ultrafialovom žiarení lámu, strácajú prirodzený lesk a krásu.

Preto treba vedieť, kedy prestať, dodržiavať zásady bezpečného opaľovania a počítať s možnými kontraindikáciami.

V soláriu vládne zdravé opaľovanie

Ak chcete zo svojho solária vyťažiť maximum, dodržujte tieto jednoduché pravidlá:

Ak chcete mať rovnomerné opálenie, odporúča sa niekoľko dní pred zákrokom očistiť pokožku od vrchnej vrstvy odumretých buniek. Pokožku vopred naparte a ošetrite peelingom z obchodu alebo domova.
Koža musí byť čistá a suchá. Môžete sa mierne osprchovať, ale iba 2 hodiny pred procedúrou, aby sa pokožka mohla zotaviť.
Nezabudnite použiť opaľovací krém na suchú pokožku, aby ste sa vyhli popáleninám a malígnym novotvarom.
Trvanie prvého postupu by nemalo presiahnuť 2 minúty, aby sa vylúčil výskyt negatívnych reakcií na koži.
Všetky citlivé a intímne miesta musia byť pokryté bielizňou alebo špeciálnymi podšívkami. Musíte tiež pokryť krtky a novotvary neznámeho pôvodu.
Len 4 hodiny po soláriu sa môžete osprchovať. Vodné procedúry je lepšie odložiť na druhý deň úplne, aby sa pokožka zotavila a opálenie zafixovalo na tele.
Každý deň musíte pokožku hydratovať krémami s vitamínmi a minerálmi, aby ste predišli predčasnému starnutiu.

Ako často môžete navštíviť solárium

Solárium sa odporúča navštevovať po kurzoch. Aby ste dosiahli požadovaný tón pleti, potrebujete 6 až 10 sedení. Tmavá pokožka sa skôr opaľuje v dôsledku aktívnej produkcie melanínu. Ľudia s bielou pokožkou potrebujú viac času. Navyše, nie každý môže získať čokoládový tón pleti. Ľudia prvého fototypu sa väčšinou neopaľujú, ale majú len začervenanie kože a pehy.

Bez ujmy na zdraví môžete absolvovať dva kurzy solária ročne s intervalom šiestich mesiacov. Odporúča sa chodiť do solária dvakrát týždenne s prestávkou aspoň jeden deň. Na udržanie opálenia postačí raz týždenne na 5 minút zájsť do solária. Trvanie prvého postupu by nemalo presiahnuť 3 minúty, aby sa vylúčili možné vedľajšie účinky.

Indikácie

V zime, keď je slnečná aktivita nízka.
S nedostatkom vitamínu D v tele, ktorý je zodpovedný za silu pohybového aparátu.
Pripraviť telo na plážovú sezónu. To umožňuje kožným bunkám prispôsobiť sa intenzívnemu ultrafialovému svetlu.
Na liečbu kožných ochorení, ako je akné alebo psoriáza.
Na zlepšenie celkovej nálady a pohody.
Na posilnenie imunitných funkcií organizmu.
Na urýchlenie vstrebávania prospešných stopových prvkov z potravy.

Dá sa nedostatok vitamínu D doplniť?

Keď má telo nedostatok vitamínu D, opaľujú sa. Veď práve pod vplyvom ultrafialového žiarenia vzniká tento dôležitý stopový prvok, ktorý je zodpovedný za vstrebávanie fosforu a vápnika z potravy. Nezáleží na tom, či ide o prirodzené alebo umelé ultrafialové lúče. Sú nevyhnutné pre syntézu vitamínu D.

Pre prevenciu chorôb pohybového ústrojenstva sa v zime odporúča návšteva solária.

Ako navštíviť solárium na liečebné účely

Aby ste dosiahli terapeutický účinok ultrafialového žiarenia, mali by ste dodržiavať jednoduché pravidlá:

Koža musí byť čistá a suchá. Akákoľvek dekoratívna kozmetika môže spôsobiť alergie alebo iné negatívne reakcie z vystavenia ultrafialovému žiareniu.
Je nevyhnutné používať ochranné prostriedky, aby nedošlo k popáleniu pokožky. Opaľovacie krémy je potrebné vyberať podľa typu pokožky a intenzity UV lámp.
Počet sedení by nemal presiahnuť 10. Všetko závisí od typu pleti. Pre bielu pokožku bude stačiť 6 sedení. V opačnom prípade sa zvyšuje riziko vzniku pieh a pigmentácie.
Ultrafialové kúpele ležiace v horizontálnej kapsule sú zdravotne bezpečnejšie vďaka nízkej intenzite lámp. Nízke riziko popálenia a vzniku malígnych novotvarov.
Všetky citlivé miesta, teda hrudník, oči, vlasy, krtky, tetovanie, musia byť chránené pred ultrafialovým žiarením.
Na liečebné účely postačí návšteva solária raz týždenne v trvaní maximálne 5 minút. Prestávka medzi kurzami by nemala byť kratšia ako šesť mesiacov.
Po soláriu treba na pokožku aplikovať krémy s vitamínmi a minerálmi, ktoré obnovia pevnosť a pružnosť tkanív. Okrem toho zabráni vzniku predčasných vrások.
Ak po opaľovaní pocítite nejaké vedľajšie účinky, mali by ste prestať navštevovať solárium.
Okrem toho by ste sa mali určite poradiť s dermatológom a ďalšími úzkymi odborníkmi, ktorí vám predpíšu optimálny počet sedení v soláriu na zlepšenie vášho zdravia.

Kontraindikácie

Pre návštevu solária existuje niekoľko kontraindikácií, ktoré je potrebné vziať do úvahy, aby ste sa v budúcnosti vyhli zdravotným problémom.

Prítomnosť chronických, exacerbovaných alebo závažných ochorení vnútorných orgánov, pri ktorých je vystavenie teplu kontraindikované.
Kožné ochorenia, ako sú pupienky alebo novotvary neznámeho pôvodu.
Veľké množstvo krtkov, papilómov a stareckých škvŕn.
Hormonálne poruchy v tele.
Užívanie liekov, ktoré zvyšujú citlivosť pokožky na ultrafialové svetlo.
Tehotenstvo, laktácia a menštruácia.
Prítomnosť zápalového procesu na koži alebo otvorených ranách.
Biela koža náchylná na podráždenie. To zvyšuje riziko popálenín a pigmentácie.
Nedávny chemický peeling, tetovanie, odstraňovanie nechcených chĺpkov. To všetko automaticky povedie k popáleninám a zjazveniu pokožky.

Zlučiteľnosť návštevy solária s rôznymi chorobami

Pri akých ochoreniach je solárium kontraindikované?

Choroby kardiovaskulárneho systému. Vplyvom tepla dochádza k rozšíreniu ciev, čo vedie k zhoršeniu krvného obehu a tlaku. To zahŕňa srdcové zlyhanie a hypertenziu.
Diabetes mellitus, ochorenia štítnej žľazy a pankreasu. Pod vplyvom ultrafialového žiarenia dochádza k narušeniu alebo aktivácii syntézy hormónov, čo môže zhoršiť chronické ochorenie.
Choroby horných dýchacích ciest vrátane zápalu pľúc a tuberkulózy. Počas pobytu v soláriu sa zrýchľuje tep a dýchanie, čo môže viesť až ku kŕčom pľúc.
Choroby kože. Pod vplyvom ultrafialového žiarenia začnú kožné bunky rýchlo starnúť a odumierať, patogénne baktérie sa môžu dostať do tela cez otvorené rany, čo spôsobí zápalový proces.
Choroby nervového systému. Pod vplyvom tepla sa krv v dôsledku vazodilatácie môže hromadiť v mozgu, čo vedie k exacerbácii existujúcich ochorení.
Zhubné novotvary. Akýkoľvek vplyv tepla alebo ultrafialového žiarenia je kontraindikovaný.

Je možné navštíviť solárium, ak sú krtky

Pre aké choroby je zakázané chodiť do solária?

Ak je na tele veľa krtkov. To zvyšuje riziko vzniku rakoviny kože. Pod vplyvom ultrafialového žiarenia majú krtky schopnosť transformovať sa na zhubné nádory. Preto je nevyhnutné sledovať stav krtkov. Ak zmenia svoj tvar, veľkosť alebo farbu, určite navštívte dermatológa. Odporúča sa tiež pokryť krtky špeciálnymi podložkami, ktoré odrážajú ultrafialové svetlo.

Krásne bronzové opálenie je snom každého dievčaťa. Ak v lete na to stačí vyhrievať sa na slnku, potom sa v chladných mesiacoch musíte uchýliť k soláriu.... Tento postup okolo seba generuje množstvo fám a kontroverzií. Mnohí ešte stále úplne nerozumejú výhodám a škodám solária. Preto pred návštevou salónov ponúkajúcich takéto služby musíte pochopiť vlastnosti takéhoto postupu.

Na akom princípe je založené solárium?

Solárium je špecializované zariadenie, v ktorom sú inštalované lampy. Vytvárajú žiarenie, ktoré je podobné žiareniu zo slnka.... Lúče, ktoré sa dostanú na pokožku, stimulujú aktívnu produkciu melanocytov. Pleť vďaka nim mení svoj tón.

Existujú dva hlavné typy solárií:

Horizontálne. V nich sú svietidlá umiestnené horizontálne. Muž sa opaľuje ležiac na chrbte. Účinok v takomto zariadení sa dosiahne rýchlejšie, ale musíte prísť do kontaktu so strojmi.
Vertikálne. Vybavené vertikálne umiestnenými lampami. Budete sa musieť opaľovať v stoji, takže sa nebudete môcť úplne uvoľniť.

Žiarenie v takýchto zariadeniach je dávkované, čo eliminuje pravdepodobnosť popálenia... Klimatizácia vytvára príjemný vánok, ktorý ochladzuje pokožku.

Existujú aj rôzne soláriá na domáce použitie. Sú vybavené až 24 svietidlami. Na získanie atraktívneho opálenia bude použitie takýchto zariadení trvať dlhšie ako profesionálne vybavenie.

Užitočné vlastnosti

Takéto sedenia sú pre telo prospešné. Medzi pozitívne aspekty tohto postupu patria:

Opálenie je rovnomerné a atraktívne. Opaľovanie je ťažké dosiahnuť rovnaký účinok.
Niekoľko sedení pred letom pomôže pripraviť vašu pokožku na sezónu... Bude ľahšie tolerovať vystavenie slnečnému žiareniu.
Účasť na takýchto stretnutiach vám umožní posilniť imunitný systém, pretože vystavenie ultrafialovému žiareniu stimuluje produkciu vitamínov v tele.
Žiarenie vedie k tvorbe vitamínu D, ktorý priaznivo pôsobí na stav pohybového aparátu.
Návšteva solária zlepšuje náladu, pretože vedie k produkcii endorfínov. Dievča ležiace v soláriu si môže predstaviť, že sa vyhrieva na slnku na brehu mora.
Solárium sa odporúča nielen ženám, ale aj mužom, keďže pomáha v boji proti mnohým kožným ochoreniam, ako je akné či psoriáza.
Kozmetológovia odporúčajú používať takéto postupy na boj proti kapilárnemu vzoru, ktorý sa objavuje na rukách a nohách, pretože lúče majú priaznivý vplyv na stav krvných ciev.

Často sa ľudia zaujímajú o to, čo je škodlivejšie ako slnko alebo solárium. Na túto otázku neexistuje jednoznačná odpoveď. Ale na rozdiel od solária je žiarenie zo solária dávkované a pri dodržaní pravidiel používania zariadenia nespôsobuje popáleniny.

Potom je solárium zdraviu nebezpečné

Solárium má aj množstvo negatívnych vlastností. Medzi nimi sú:

Takéto postupy môžu byť návykové, čo sa podobá závislosti od alkoholu. Odborníci dokonca zaviedli špeciálny pojem tanorexia. Tento stav je charakterizovaný nervozitou a prudkou zmenou nálady pri absencii ďalšej dávky žiarenia. Tento účinok je častejšie pozorovaný u ľudí mladších ako 30 rokov.
Pravidelná návšteva solária vyvoláva predčasné starnutie pokožky... Vysoké dávky ultrafialového svetla negatívne ovplyvňujú tvorbu kolagénu a elastínu v epidermis. Môžu sa objaviť skoré vrásky a alergické reakcie.
Časté sedenia vyvolávajú výskyt stareckých škvŕn na koži. Riziko je výrazne zvýšené u žien, ktoré užívajú hormóny, diuretiká alebo antibiotiká.
Nadmerné používanie umelého opaľovania môže spustiť vývoj melanómu, zhubného nádoru. Riziková skupina zahŕňa osoby mladšie ako 30 rokov.
Časté používanie solárií môže zhoršiť stav kože.... Po prvých procedúrach problémy vymiznú, no po čase môže dôjsť k recidíve. To sťažuje liečbu opakujúcich sa kožných vyrážok.

WHO dáva odpoveď na otázku, či je solárium škodlivé pre ženy. Podľa výskumu vedcov môže takýto účinok poškodiť DNA buniek. Preto je najlepšie odmietnuť postupy. To platí najmä pre osoby mladšie ako 18 rokov.

Kto má zakázanú návštevu solária

Niekedy návšteva solária môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie vášho zdravia. Medzi hlavné kontraindikácie takéhoto postupu patria:

Tehotenstvo a obdobie dojčenia dieťaťa.
Prítomnosť závažných patológií srdca a cievneho systému.
Nedávno odložené operácie.
Klaustrofóbia.
Vek do 15 rokov.
Príliš svetlý tón pleti.
Prítomnosť tetovania na tele.
Mastopatia alebo iné ochorenia mliečnych žliaz.
Predispozícia k prejavom alergických reakcií.
Prítomnosť veľkého počtu krtkov alebo vekových škvŕn na tele.
Exacerbácia akéhokoľvek chronického ochorenia.

Ak ste sa v ten deň opaľovali, je zakázané navštevovať solárium. Takéto zvýšené zaťaženie pokožky vyvolá negatívnu reakciu.

Ako minimalizovať riziko

Aby bola návšteva solária úplne bezpečná, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:

Vyberajte si len overené salóny, v ktorých je nainštalované nové kvalitné vybavenie... Pracovať by v ňom mali len vysokokvalifikovaní špecialisti, ktorí vám budú vedieť poradiť vo všetkých otázkach.
Pred začatím kurzu takýchto sedení sa poraďte so svojím lekárom. Uistite sa, že nemáte žiadne kontraindikácie.
Ak nechcete úplne opustiť postupy, vykonajte sedenia nie viac ako raz za sedem dní. V tomto prípade by trvanie jedného postupu nemalo byť dlhšie ako 5 minút. Táto expozícia nepoškodí vaše zdravie.
Pred návštevou solária je zakázané ísť do parného kúpeľa alebo sauny.
Skontrolujte, či zariadenie, ktoré ste vybrali, má núdzové tlačidlo. V prípade nebezpečnej situácie tak môžete zavolať pracovníka salónu.

Tieto tipy vám pomôžu bezpečne sa opaľovať. Napriek tomu solárium stále nie je najbezpečnejšou procedúrou, takže je lepšie ho odmietnuť.

Základné pravidlá pre bezpečné opaľovanie

Aby opaľovanie nespôsobovalo zdravotné problémy, boli vyvinuté pravidlá návštevy solária bez ujmy na zdraví. Nemôžete ich ignorovať. Postupujte podľa týchto pokynov:

Nájdite si svoj dokonalý opaľovací prípravok a potom choďte do salónu. Ak pred sedením nechránite pokožku rovnakým liekom, môže dôjsť k negatívnej reakcii. Vyberte si krémy alebo mlieka špeciálne do solária, nie na opaľovanie na slnku.
Osprchujte sa pár hodín pred sedením a dôkladne si umyte pokožku mydlom a vodou. Potom sa neodporúča používať žiadnu kozmetiku a parfumériu. Jedinou výnimkou je opaľovací krém.
Pri opaľovaní v soláriu musíte mať ochrannú čiapku a špeciálne nálepky na bradavky. Vopred sa opýtajte, či takýto inventár poskytuje salón. V opačnom prípade si ho budete musieť kúpiť sami.
Pred vstupom do kabínky zo seba odstráňte všetky šperky. Odstráňte kontaktné šošovky, ak sú nasadené. Uistite sa, že ste odstránili make-up.
Ak ste si vybrali horizontálny model solária, uistite sa, že pracovníci salónu ošetrujú zariadenie špeciálnou zmesou.
Kúra má mimoriadne negatívny vplyv na oči. Pred vstupom do kabínky si preto určite nasaďte špeciálne ochranné okuliare. Naneste na pery vrstvu ochranného balzamu.
Urobte si pohodlie v soláriu a skúste relaxovať. Pracovník salónu musí nastaviť časovač na požadovaný čas.
Po zákroku sa odporúča vypiť šálku bylinkového čaju, ktorý obsahuje vitamíny a minerály.... Dajte si studenú sprchu. Potom pokožku namažte hydratačným mliekom alebo krémom po opaľovaní.
Ďalšie zasadnutie sa môže uskutočniť najskôr tri dni po prvej návšteve. Ak počas tejto doby spozorujete negatívnu kožnú reakciu, potom je lepšie zrušiť návštevu solária.
Najlepšou možnosťou by boli 2 kurzy opaľovania ročne. Každá z nich by mala obsahovať 10 procedúr.

Koľko je dovolené opaľovať sa

Počet povolených ošetrení závisí od vlastností pokožky... Rozlišujú sa tieto možnosti:

Pokožka je tmavá, vlasy a oči tmavé. Ľudia s takýmito vlastnosťami sa len zriedka popália, preto je povolených až 12 sedení v trvaní až pol hodiny.
Svetlá pokožka, tmavé bradavky, hnedé alebo tmavé blond vlasy. V takejto situácii by prvé sedenie nemalo trvať dlhšie ako 15 minút. Ak sa negatívna reakcia neobjaví, trvanie procedúr sa môže predĺžiť až na pol hodiny.
Koža a bradavky sú svetlé, vlasy sú svetlohnedé alebo svetlohnedé, oči sú modré, zelené alebo sivé. Takíto ľudia sa často popália, pretože koža silne reaguje na ultrafialové svetlo. Opaľovanie je povolené maximálne raz za tri dni. V tomto prípade trvanie relácie nie je dlhšie ako 15 minút. Za rok sa nemôžu uskutočniť viac ako dva kurzy po 10 sedení.
Koža je príliš svetlá, vlasy sú červené, oči sú zelené, bradavka je svetlá, je tam veľa pieh. S takýmto vzhľadom je nemožné opaľovať sa v soláriu. Získané opálenie rýchlo vybledne. Zároveň sa mnohonásobne zvyšuje pravdepodobnosť popálenia..

Správne opaľovanie v soláriu nespôsobí vážne poškodenie zdravia. Pred začatím procedúr sa však musíte poradiť s odborníkom.