Emotsionaalsed ankrud on kasulik psühholoogiline viis mehega harmoonilise suhte loomiseks. Teise inimese ankurdamine Kuidas suhetes tugevalt ankurdada

Oma eelmises artiklis rääkisin ühest NLP tehnikast, nimelt ankrutest ja nende enda jaoks seadistamisest. Selles artiklis tahaksin jätkata seda huvitavat ja kahtlemata väga kasulikku teemat ning rääkida teistele inimestele ankru seadmisest, seda protsessi NLP-s nimetatakse ankurdamiseks. Tuletan veel kord meelde, mis on ankur ja kuidas see toimib: ankur on igasugune väline stiimul, ärritaja, miski, mis eelneb konditsioneeritud refleksile, näiteks visuaalne kujutis, kuulmis-, haistmis- või kinesteetiline, kõik, mis mõjutab meie meeli. Ankur kutsub esile inimese reaktsiooni, see reaktsioon on inimese teatud sisemine seisund, näiteks väline stiimul tekitab inimeses hirmu või tõmbab lihtsalt tema tähelepanu, näiteks kella helistamine või haamri koputamine lauale. , nagu kohtus juhtub, juhib talle tähelepanu.publik. Ankruid saab seada ja seeläbi kontrollida oma sisemist seisundit, st tekitada vajalikku ressurssi, rahulolutunnet, tähelepanu koondumist, erinevaid emotsionaalseid seisundeid nagu solvumine, viha, rõõmutunne jne ja nii edasi.

Kuid ankruid, nagu te ise mõistate, saab seada mitte ainult endale, vaid ka teistele inimestele ja nende abiga kasutada teiste inimeste ressursse, tekitades näiteks inimeses häbi, haletsuse või usalduse teie vastu. Kui kasutate seda tehnikat eranditult oma eesmärkidel, saavutades seatud tulemuse, mis vastab eranditult teie huvidele, võib seda nimetada teiste inimeste käitumisega manipuleerimiseks, millest räägin teile nüüd üksikasjalikumalt. Osaliselt meenutab ankru püstitamine hüpnoosi, mingil määral ka seda, ainult vähem avameelsel kujul, ju ei zombista sa inimest nii palju, et ta täidaks kõik su soovid vaieldamatult. Kuigi need inimesed, kes on suurepäraselt õppinud ankruid seadma ja kellel on tugev sugestsioon, suudavad inimesi hüpnootilisse seisundisse viia, olen ma selliseid seansse korduvalt pealt näinud, pean ütlema, et väga muljetavaldav. Hüpnoosist räägin aga mõni teine ​​kord, nüüd pöördume tagasi ankrute paigaldamise juurde, samuti väga põneva protsessi juurde, mis võib mõjutada inimesi nii positiivselt kui negatiivselt.

Kõigepealt on vaja välja tuua inimeste rühm, kelle külge on kõige lihtsam ankurdada - need on arenenud parema ajupoolkeraga inimesed. Sellised inimesed ei mõtle struktureeritult, nad toetuvad rohkem meeltele ja aistingutele, tegutsedes intuitiivselt, analüüsimata või ümbermõtlemata saadud informatsiooni. Kuid see ei tähenda sugugi, et need inimesed ei kipuks mõtlema ja seetõttu ei saa kõiki ankurdada, see tähendab, et mõne inimesega on seda keerulisem teha. Olles otsustanud inimese ankurdada, on vaja välja selgitada, milline tajuorgan on tema jaoks peamine, ankru paigaldamine selle organi kaudu on kõige tõhusam. See tähendab, et peate kindlaks määrama, mis tüüpi inimene teie ees on: visuaalne - tajub teavet nägemise abil paremini, kuulmis - parim viis teabe tajumiseks on nende jaoks kuulmekäik, kinesteetiline - inimene, kes valdavalt tunneb. selle asemel, et näeb, kuuleb või mõtleb või seda tüüpi inimesi diskreetsetena – see tähendab inimesi, kes tajuvad infot enamjaolt loogilise mõtlemise abil, mõistes saadud informatsiooni, numbrite, faktide, erinevate märgid ja loogilised argumendid.

Muidugi pole vaja, et töötaks ainult nende tajukanaliga sarnane ankur, tulemuse annab ka teiste ankrute paigaldamine, kuid kõige paremini töötab see, mis neile inimestele lähemal on. Kuigi kinesteetilist ankurdusmeetodit peetakse kõige tõhusamaks, istutavad sellegipoolest enamikul juhtudel teavet kõige paremini aistingud. Nüüd aga ankru paigaldamise protsessist, mis taandub inimesele kindla keskkonna loomisele, milles ta end võimalikult mugavalt tunneb. Ankurdamine võib juhtuda igal viisil, saab pidada juhuslikku vestlust inimese minevikust, mille juurde naastes kogeb ta positiivseid emotsioone, mis on rahustava iseloomuga. See tähendab, et igal viisil peate looma teisele inimesele kõige soodsama keskkonna, milles ta tunneb end võimalikult mugavalt, rahulikult ja vabalt.

Muusika, lõhnad, visuaalne keskkond, teie sõnad, käitumine ja loomulikult puudutused, sealhulgas selle inimese poolelt, kellega ankurdate. See tähendab, et kõik on geniaalselt lihtne, teie teatud toimingud, jätke see soodne keskkond inimese mällu, saate teatud viisil puudutada inimese kätt, öelda meeldivaid sõnu, paluda näiteks midagi lõdvestunud teha. et see jääb mällu olukorraga kaasneva tegevusena. Edaspidi, kui reprodutseerida mõnda hetke sellest olukorrast, panevad need inimesel seda teie kohta meeles pidama ja viivad ta olekusse, milles inimene oli ankru asetamise ajal. See tähendab, et kui tahtsite, et teid mäletataks positiivse inimesena, siis teie loodud olukorraga seotud assotsiatsioonid meenutavad teid ja loomulikult on see meeldiv mälestus.

Mis puudutab ankru seadmist mälu abil, mida mainisin, siis siin taandub tähendus inimeses teatud emotsioonide esilekutsumisele mälestuste abil, nagu hüpnoosi ajal juhtub, ja selle olukorra sidumisele iseendaga. See tähendab, et palute inimesel meenutada tema elu meeldivaid hetki ja kui ta on emotsionaalsete kogemuste tipul, sooritage mõni toiming, näiteks puudutage ja ütlete meeldivaid sõnu, see tähendab neid positiivseid mälestusi, milles isik on, luba oma kohalolekut, nii saad sellelt inimeselt näiteks enesekindlust saada ja palju muudki. Sarnaselt saab luua ankru, mis tekitab hirmutunnet, seostades teatud toimingud inimese suhtes negatiivse tundega, lihtsa näite inimese pihta käega löömisest, mis võib tekitada temas hirmutunde või muu vastuse. kui teda sageli pekstakse. Näiteks kui soovite last ankurdada nii, et ta ei roniks väljalaskeavasse, siis peate igal teile sobival viisil tekitama temas hirmu iga kord, kui ta väljalaskeavale läheneb, näiteks emotsionaalselt selgitama talle, kui hirmutav see on, mida rohkem emotsioone, seda parem, või lihtsalt löö talle vastu käsi.

See on alateadvuse jaoks mõeldud informatsioon, mis annab välja refleksreaktsiooni, inimene ei karda mitte seda, mis hetkel on, vaid seda, mis kunagi oli, ja olemasolev olukord tekitab temas lihtsalt sellise tunde. Ma arvan, et tähendus on teile selge, kuna igal konkreetsel juhul võib juhtuda palju olukordi, nagu mainisin oma esimeses ankruteemalises artiklis, on see teema üsna sügav, kuid seda on huvitav ja kasulik uurida. Rääkiksin teile ka ankru seadmisest inimese kaudse mõjutamise teel ehk enda kohta teatud müüdi loomisest kas positiivse või negatiivse kuvandi näol, olenevalt sellest, mida vajate. Seda teevad inimesed, kes loovad avalikkuse silmis positiivse kuvandi näiteks mõnele popstaarile või poliitikule ehk inimesele luuakse kunstlikult temaga seotud assotsiatsioone. Näiteks poliitik laste, pere, temaga suhtlevate töötajate taustal jms nipid loovad inimestes sellisest inimesest mulje kui kellestki oma maailmast.

Seega luuakse ühe inimese positiivse suhtumise ankur teistesse, ilma otsese mõjuta, kuid kaudselt.

Üldiselt ma ütlen teile seda, et inimesele teatud mälestusteks kutsumine ja seeläbi temas teatud sisemise seisundi loomine seab juba tema kui inimese külge positiivse või negatiivse ankru. See saab olema n-ö esmamulje, mille saad inimeses tekitada, kui räägid temaga teatud teemal. Saate jätta selle mulje, nagu soovite, kui lähenete sellele küsimusele täie tõsidusega, kontrollides iga oma sõna. Kui paned inimese meenutama tema elu kõige kohutavamaid hetki, seob ta need paratamatult sinuga. Ja kui aitate tal meeles pidada ja headele asjadele mõelda, seostatakse neid meeldivaid aistinguid, mida ta kogeb, ka teiega. Seetõttu püüavad mõned kirjaoskajad müüjad tekitada inimeses suhtlemise ajal võimalikult palju meeldivaid assotsiatsioone, et ta mitte ainult ei ostaks neilt vajalikku toodet või teenust, vaid ka kiinduks neisse - müüjatesse, poodi. , ettevõttele. See on ankurdamine, mida paljud inimesed sageli kasutavad.

Muide, psühholoogidel on sellist tehnikat raske kasutada, kuna inimestega töötades tuleb sageli puudutada inimese jaoks äärmiselt ebameeldivaid hetki, mis muidugi spetsialistile populaarsust ei lisa, kuid aitab inimestel oma probleemiga toime tulla. Seega, kui psühholoog, kellega koos töötate, ärritab teid või sunnib teid kannatama, tõstes teie mällu teie jaoks äärmiselt ebameeldivaid teabekihte, peaksite teadma, et ta töötab ja võite täiesti kindlalt väita, et ta on hea psühholoog.

Nii pannakse sõbrad, ankrud või kuidas seda nimetatakse, ankurdamine toimub. Loomulikult ei ole me läbi vaadanud kõiki näiteid, mis võivad luua teile ankurdamisest tervikliku pildi, kuid nagu kõige muu puhul, tuleme ka selle teema juurde tagasi, arvestades konkreetseid olukordi ja erinevaid inimkäitumise juhtimise viise, lõppude lõpuks lõpuks õppima psühholoogiat.

Järgmistes artiklites käsitleme kindlasti ankurdamise küsimust, viise, kuidas teiega seoses sel viisil kasutatud manipuleerimist ära tunda, ja ka võimet sellele vastu seista. Mis kõige tähtsam, pidage meeles, et kõike seletamatut, juhuslikku, ootamatut, arusaamatut ja ebatavalist juhtub nende inimeste elus, kes ei saa palju aru, mis nendega toimub. Ja seal, kus pole teadlikkust, toimib soovitus. Teadvuseta elus on ainult üks meeldiv hetk - see on meeldiv üllatus, kuigi reeglina on ebameeldivaid üllatusi rohkem. Kuid mõistva ja teadvustava inimese elus on alati meeldivamaid hetki, kuna ta loob need endale.

NLP ankur on konditsioneeritud reflekside teine ​​nimi. See on igasugune keha teatud reaktsiooniga seotud stiimul. Ankru abil saab õppida oma seisundit juhtima: negatiivse suhtumise kiiresti positiivseks muutma, oskust ühele positiivsele emotsioonile teisi lisada.

NLP ankur on mis tahes stiimul, mis on seotud keha konkreetse reaktsiooniga ja aitab õppida oma seisundit juhtima

NLP-ankrud on selle tehnika puhul üks kõige sagedamini kasutatavaid mustreid. Võimaldab muuta negatiivseid hoiakuid positiivseteks.

Põhimõisted

Ankurdamine on NLP tehnika, mille tulemusena saab inimene seostada mis tahes sisemise või välise sündmuse teatud reaktsiooniga. Need. mõnel mõjutusel töötab ta välja spetsiifilise käitumistaktika.

Sündmust, mis käivitab ankru, nimetatakse stiimuliks või päästikuks.

Ankruid on 2 – positiivne ja negatiivne. Positiivne loob häid, meeldivaid elamusi. Negatiivne - ebameeldivad emotsioonid, halb tervis.

Muud olulised mõisted:

• ülekate - konditsioneeritud reflekside organiseerimine nii, et sama päästik käivitab korraga mitu olekut;
• integratsioon - ühesuunaliste teatud reaktsioonide kombinatsioon keeruka reaktsiooni saamiseks;
• kollaps - kui proovite ühendada mõlemad ankrud, hävitavad nad üksteist.

Enne erinevate ankrute ühendamist peaksite kaaluma sellise tegevuse eesmärki. Oluline on mõista, mida klient lõpuks saada tahab. Igasugune lööve võib sisemist seisundit negatiivselt mõjutada.

Oluline on NLP-s õigesti ankurdada

Paigaldamise põhimõtted

Ankur tekib siis, kui aju mäletab, et mingi tegevus (näoilme, intonatsioon, poos) ja teatud seisund (kurbus, kurbus, igatsus, õnn, rõõm) võivad toimuda üheaegselt. Oluline omadus on see, et ankrut tuleb lühikese aja jooksul korrata 3-5 korda, vastasel juhul ei fikseerita see mällu.

Installimiseks on vaja stiimuli tippolekut ja originaalsust. Tipp – hetk, mil tegevuse ja emotsiooni kombinatsioon on saavutanud maksimaalse väärtuse. Stiimuli originaalsus – igal reaktsioonil peaks olema oma käivitajate komplekt.

Ankur võib olla:

• intonatsioon;
• pea kalle;
• hääle tämber ja kõrgus;
• asend ruumis;
• poseerida;
• aeg;
• liikumine;
• lõhn;
• sisemine pilt;
• meloodia jne.

Meloodia võib olla NLP-s ankur

Selle põhjal jagatakse konditsioneeritud refleksid vastavalt sensoorsele kanalile 3 rühma: visuaalne, kineetiline, kuulmine. Puutetundlikud on kõige usaldusväärsemad. Siiski ei ole alati võimalik paljuneda, eriti kui selleks on vaja teiste inimeste abi. Auditoorset ja visuaalset on lihtne taasesitada, välist abi tavaliselt vaja pole.

Ankrud ei ole igavesed. Kokkuvarisemise abil saab need hävitada.

Tehnoloogias on oluline täpsus. Nii et valitud toimingute kombinatsiooni korratakse iga kord nii, nagu see oli fikseeritud.

Pidage meeles, et mõned ankrud kinnituvad loomulikult. Nii seostab laps mandariinide lõhna uue aastaga, suve puhkusega, kooli raske eluperioodiga.

Esiteks määrake kindlaks, mida soovite oma alateadvuses ankruna kinnitada. Mõelge, kas reaktsioon on positiivne või negatiivne. Tuleb analüüsida, kas see on vajalik või mitte. Ankur on vaja tahtlikult seada, võttes arvesse kõiki võimalikke tagajärgi.

Järgmised sammud:

1. Helista osariiki. Pange see end kordama või nimetage seda tükkhaaval. Tugevdage maksimaalselt.
2. Kalibreerimine ja paigaldamine. Kalibreerimine – reaktsiooni või tegevuste jada meeldejätmine. Mitteverbaalsed ja verbaalsed märgid jäetakse pähe. Kui seisund saavutab haripunkti, alustage installimist.
3. Riigi jaotus. Peamine reegel on tähelepanu hajutamine. Valmistage toitu, koristage, vaadake telesaadet või tehke mõnda aega midagi, mida armastate. Tähelepanu hajutamise kestus on umbes 2-4 tundi.
4. Ankru kontrollimine. Taasesitage stiimulit. Kui see välja tuleb, on see edukalt kinnitatud. Siis tuleb seda lihtsalt aeg-ajalt korrata. Pidage meeles, et ankru intensiivsus paigaldamise ajal võib olla suurem kui pärast ankurdamist. See on normaalne.

Kõige olulisem samm on ankru regulaarne kasutamine. Kasutage seda ainult ettenähtud otstarbel ja vajaduse korral. Testimise ja kasutamise erinevus seisneb selles, et viimases etapis on inimene juba võimeline igal ajal soovitud seisundi esile kutsuma.

Kinnitamine ei pruugi alati õnnestuda. Seejärel peaksite minema tagasi esimese sammu juurde ja proovima uuesti. Peaasi on järgida kõiki soovitusi ja tegutseda õiges järjekorras.

Ressursi tutvustamise meetod

Ankurdamine võimaldab kiiresti ja lihtsalt kõrvaldada erinevad vead inimese käitumises. See nõuab soovi, teoreetilisi teadmisi antud teemas ja aega rakendamiseks. Teatud toimingute komplekti abil muutub kurikuulus inimene 5 minuti pärast enesekindlaks.

NLP ankrud võimaldavad kurikuulsal inimesel saada enesekindlaks vaid 5 minutiga

Esimene viis ressursi lisamiseks on juurdepääsu olekule. Võimaldab õigel ajal "põhjustada" vajalikku seisundit, reaktsiooni, käitumisviisi. Enamasti kasutatakse kineetilisi puutepunkte. Eriti populaarsed on:

• väike sõrm - rahulikkus ja sisemine harmoonia;
• sõrmusesõrm - rõõmsameelsus, energia, erutus;
• keskmine - lõõgastus, rahustamine;
• indeks - keskendumine, keskendumine.

Valides peate arvestama asjaoluga, et tegevus võib kesta kaua, on oluline, et miski ei segaks teid. Seda punkti tuleks eelnevalt kaaluda.

Seda NLP tehnikat kasutades saate eemaldada ebameeldivad mälestused, negatiivsed emotsioonid. See nõuab enesevaatlust ja oma nõrkuste või traumeerivate sündmuste tuvastamist. Mälestuste eripära seisneb selles, et need kinnistuvad mällu tugeva, elava emotsioonina.

Paigaldamine toimub traditsioonilisel viisil. Peate lihtsalt tulevikuga siduma. Selle kindlaksmääramiseks peate kuu aja pärast oma tegevust jälgima. Mõelge, kas käitumine on muutunud, milliseid emotsioone nüüd taastoodetakse, kui mälestus ilmub.

Järeldus

Ankurdamine on üks NLP tehnikatest, mille eesmärk on muuta reaktsiooni ja inimkäitumise tüüpi. Seda saab läbi viia psühholoogi järelevalve all või iseseisvalt. Selle käigus saab inimene seostada teatud sündmuse mingi reaktsiooniga. Mõned ankrud tekivad loomulikult.

Peamist toimingut on kolm – ülekate, integreerimine, kokkuvarisemine. Viimane on ette nähtud vajadusel ankru eemaldamiseks. Oluline on järgida järjepidevust, täpsust. See on nagu harjumus, nii et selle parandamiseks on vaja sagedasi kordusi.

NLP-l on emotsionaalse ankru kontseptsioon. See on mingi tegevus, mis käivitab assotsiatiivse reaktsiooniahela. Ja "ankurdamine" on tegelikult konditsioneeritud refleksi loomine. Kui kombineerite valitud stiimulit mitu korda teatud reaktsiooniga, siis mõne aja pärast põhjustab see stiimul reaktsiooni.

Stiimuleid võib olla mitut tüüpi: kinesteetilised, kuulmis-, visuaalsed ja haistmisstiimulid. Neid on tavaks kutsuda "ankruteks", tk. näib, et nad seovad sellele stiimulile konkreetse vastuse.

Tugevuse poolest on esikohal haistmisankur. Siis - kinesteetiline, kuuldav ja kõige nõrgem - visuaalne. Samuti tuleks meeles pidada, et erinevatel inimestel on tajukanalite tugevused erinevad. On kinesteetikat. Visuaalid on olemas. Jne. Ja siin on oluline arvutada, millisesse tüüpi teie partner kuulub, ja vastavalt sellele, milline ankur töötab tema puhul kõige tõhusamalt.

Ankurdada saab igas suhteetapis, oluline on vaid, et partner oleks sel hetkel emotsioonide tipus – näiteks pärast suurepärast seksi.

Vastupidiselt levinud arvamusele, et ankru abil on võimalik kaaslast enda külge "siduda", võib öelda, et kedagi enda külge siduda pole vaja – on vaja ühiselt luua sellised suhtetingimused, et olgu mõlemale partnerile hea. Sest mitte ükski ankur ei tööta maani hävitatud suhte kallal. Täpsemalt, see võib toimida, aga sellest pole mõtet.

Milleks siis neid ankruid üldse vaja on? Jah, nad ei saa teie jahutatud partnerit tagasi saata. Kuid suhted, mis hakkavad igavuse looriga tõmblema, toovad meeldivat uudsust ja sära. See on võimas tööriist, peate teadma, kuidas seda selga panna ja õigesti kasutada. Kujutage ette: mees vaikib järsult ärikohtumise ajal, sest ta ei saa rääkida – nii tugevalt ja ootamatult tahtis ta sind kallistada. Ja seda kõike sellepärast, et näiteks käivitus kohvilõhnaga seotud haistmisankur. Tegelikult paned oma partneri enda peale mõtlema, kui mitte kogu aeg, aga mitu korda sagedamini.

Kuid ettevaatust – ankurdamine mõjub võrdselt hästi mõlemast soost partneritele. Seega on võimalik, et selle artikli lugemise ajal loeb teie partner meeste saidilt sarnast artiklit.

Siin on mõned töötavad ankrute käsitsemise skeemid.

Kinesteetiline

Seda saab kergesti puudutada. Näiteks kui teie mees kogeb mõnda väga positiivset emotsiooni (see võib olla naer, rõõm või orgasm), puudutage mõneks sekundiks tema kätt või kaela. Peate seda kordama mitu korda, puudutades alati sama kohta – ankru arendamiseks kulub keskmiselt 10–30 kordust. Nüüd saate mehel end hästi tunda, isegi kui ta oli enne väga vihane. Ja mis kõige tähtsam, ta ei arva kunagi, miks ta tuju nii kiiresti muutus ja miks ta tunneb end sinuga nii hästi.

Kuuldav

Näiteks sõidate autoga ja kuulete tema lemmiklaulu. Isegi kui sa enne vandusid, hakka rääkima, kui hea ja imeline ta on, ära koonerda komplimentidega. Kui muusika on läbi, võite soovi korral jätkata teemaga, mille alustasite enne laulu. Pärast selle harjutuse mitut kordamist muutub teie mehe tuju automaatselt ja ta mäletab teid kohe, kui seda laulu kuuleb.

Haistmisvõime

Alati, kui hakkad armatsema, lõhnasta või süüta lõhnaküünal. Kõige tähtsam on see, et te ei tohiks seda lõhna oma igapäevaelus kasutada. Jällegi, pärast paari meie harjutuse kordamist provotseerib valitud lõhn teie mehe romantilise meeleolu, isegi kui ta oli varem keskendunud jalgpallile või arvutimängule.
Ankrute ja ka ankrute enda kasutamiseks on palju võimalusi. Mis kõige tähtsam, pidage meeles: ankurdamine on väga võimas tööriist, nii et kasutage seda ainult hüvanguks ja oma partneriga mõlemapoolseks naudinguks.

Ekspert: Valeria Aginskaja, seksuoloog, programmidirektor

Psühholoogilised ankrud on olnud juba pikka aega. Arvan, et iga lugeja on ankrumeetodist vähemalt midagi kuulnud. Kuid mitte kõik ei tea täpselt, kuidas seda igapäevaelus maksimaalse efekti saavutamiseks kasutada, sealhulgas eelkõige tüdrukutega suhtlemisel. Ma räägin teile, kuidas psühholoogilist ankrut õigesti seadistada ja, mis pole vähem oluline, kuidas eemaldada NLP ankur.

teooria

Üllataval kombel saate iga inimese ankurdada. Ja see võib olla kõikjal, igas meelte piirkonnas: heli, visuaalne, kinesteetiline. Ja paigaldustehnikad on erinevad. Kuulmisankru paneb paika igasugune häälemuutus, igasugune muusika. Visuaalne - žestide või spetsiaalsete näoilmetega. Kinesteetiline - puudutusega, temperatuuriga. Kas tunnete juba, kuidas teie ees hakkab avanema pikapikunstniku loomingu peaaegu piiramatu ulatus?

Peate meeles pidama, et NLP-ankur töötab kõige paremini konkreetse inimese jaoks kõige enam arenenud viisil. Visuaalil on lihtne midagi näiteks heliga sisendada. Ta ei ole harjunud selle kanali kaudu peamist teabevoogu vastu võtma, selle saamine on midagi tõeliselt meeldejäävat. Kui soovid mitmekülgsust,. Sellised ankrud töötavad kõigiga kõige paremini. Liigume nüüd mõne õige NLP-ankru tunnuse juurde.

1. Naise ankurdamine peaks toimuma kogetud emotsioonide tipus. Kujutage ette emotsionaalset seisundit ühe sündmuse ajal sinusoidse graafikuna. Peate püüdma kõrgeima punkti. Mida lähemale on psühholoogiline ankur sellele tipule seatud, seda eredamad on emotsioonid, mille see aktiveerimisel esile kutsub.
2. Psühholoogia ankur peab tingimata esindama ainulaadset tegevust. Kui see esineb liiga sageli, kaotab see peaaegu koheselt oma väärtuse. Kas soovite suurt käivitamise tõenäosust? Töötage ebaselgete liigutustega.
3. Kui mängite ankrut, proovige see originaaliga võimalikult sarnaseks muuta. Jah, hea mälu tuleb kasuks, nii et tööta välja üks või kaks oma käitumismudelit. Ankurdades looge silmside. Hiljem saate kontrollida, kas see töötas. Liikumine on sama, seda ei saa võltsida ja sellel pole mõtet.
4. Psühholoogias saate ankru tegevust tõhustada. Lihtsalt pange see ankur alati, kui tüdruk on positiivsete emotsioonide tipus. See annab teile kõige võimsama tööriista.
5. Harjutage mõnda ankrumudelit ja lihvige oma oskusi. Nii muutuvad teie liigutused peaaegu identseks ja tulevikus installite need automaatselt.
6. Ärge aktiveerige psühholoogilist ankrut liiga sageli. Mida rohkem te seda kasutate, seda kiiremini ammendab see oma tõhususe ressursi.

Harjutame

Seega leiutati psühholoogias ankurdamine eesmärgiga, et saate vestluskaaslaselt soovitud oleku peaaegu koheselt. Saate oma kätte väga võimsa tööriista, mis võib töötada aastaid pärast paigaldamist.

Kasside peal

Praegu võta ja analüüsi oma käitumist, ümbrust asjade, sümbolite abil. Isiklikult seostan ühte laulu siiani lihtsalt maagilise seksiga ühe tüdrukuga. Ja see oli juba 5 aastat tagasi. Ja kui ma seda kuulen, naasen sellesse eufooriasse, isegi vastu tahtmist. Ankur oli ankrus, kui ma temaga voodis olin, see on kõik.

Praegu proovige end ankurdada näiteks enesekindlustunde külge. Keskenduge ja lõdvestage. Venitage oma mälu ja meenutage olukorda või parem mõnda, milles olite 100% kindel, ja see oli õigustatud, nagu praktika hiljem näitas. Valige oma tugevaim mälu. Jäta kõike väga üksikasjalikult meelde, kuidas sa liikusid, mida su keha tundis, kuidas teised inimesed sinuga rääkisid, pisiasju, aksessuaare, riideid, kõike. Proovige end sellesse olekusse üle viia, nagu oleksite seal praegu.

Keskendudes sisenete täielikult sellesse olekusse, võib öelda, loobute olevikust, lihtsalt surute jõuga ühe käega teisele poole. Püsige selles asendis veidi kauem, pöörduge järk-järgult olevikku. Õnnitleme, võlunupp teie kehal on leiutatud!

Kuid on hoiatus. See ankur ei tööta kohe. Seda tuleb mitu korda parandada, kui tunnete end tegelikkuses enesekindlalt. Pärast sama liigutuse mitut kordamist enesekindluse hetkedel naaseb see seisund teile, kui kordate toimingut, aktiveerite ankru.

Teine inimene on samamoodi ankurdatud. Lihtsalt ärge pingutage sellega üle. Seda ei pea vajutama. Lihtsalt ebatavaline liigutus või tegevus. Liugankur töötab hästi, kuid seda on ka keerulisem üles seada, kuna see on kunstlik ja keeruline. Esmalt paned puudutades ankru algasendisse, seejärel sisened häälega vajalikku olekusse, saates seda kõike liikumisega. Lõpus paned punkti, kui jõuad soovitud olekusse. Nüüd teate, kuidas naine ankurdada. Kasuta seda!

Kuidas eemaldada?

Kui olete teadlik negatiivsest ankrust, saavutage eufooriaseisund ja aktiveerige see uuesti. Ja siis ikka ja jälle. Järk-järgult on võimalik katkestada.

Ankrud kipuvad kaduma. Periood sõltub konkreetse inimese iseloomuomadustest ja temperamendist. Reeglina ei ületa periood 3 kuud, kuid see võib kesta aastakümneid, kui see on äärmiselt võimas ning inimene pole liiga mõjutatav ja emotsionaalne. Harjuta ja varem või hiljem õnnestub!

Kui soovite teada veelgi rohkem saladusi tüdrukute võrgutamiseks

Kas soovite mehi esmapilgul meelitada? 1 minut – ja ta juba armus sinusse! WomanJournal.ru tutvustab NLP-tehnikaid kiireks võrgutamiseks.

Vanasti võisid tüdrukud ohata aastaid ja heita üle lehviku tujutud pilke mehe poole, kes neile meeldis. Tänapäeval on meil hoopis teistsugune elutempo: kui sina pilke heidad, võib sihikindlam tüdruk sinust ette jõuda ja talle meeldiva kena mehe ära võtta.

Seetõttu otsustasimegi teile koguda ülitõhusad NLP võrgutamise tehnikad, mis aitavad teil meestele kustumatu mulje jätta: kohtingul on lihtne leida õigeid sõnu, see meeldib teile esimesest silmapilgust ja armute endasse kiiresti .

NLP (neurolingvistiline programmeerimine) põhineb lihtsal postulaadil: inimene on võimeline omandama mis tahes oskuse korraga. See tähendab, et ühe katsega saate õppida saatuslikuks võrgutajaks, kes on võimeline võluma iga meest. Ja mees omakorda võib ühe katsega teie ebamaise ilu eest pea kaotada.

Ei usu? Tõendeid selle postulaadi kohta võib leida igal sammul. Näiteks rünnatakse inimest pimedal alleel. Pärast üksikut juhtumit hakkab ta pimedaid tänavaid kartma kogu ülejäänud elu. Miks siis mitte õppida samamoodi midagi kasulikku ja positiivset? Proovime kasutada oma teadvust kui universaalset vastassoo võrgutamisrelva.

Võrgutamismeetod number 1: "loobuge ankrutest"

Üks peamisi NLP nippe on ankurdamise tehnika.

Et meest 60 sekundiga võluda, pead koheselt veenduma, et tekitad temas kõige roosilisemad ja põnevamad assotsiatsioonid. Igal inimesel on palju ankruid: visuaalne, kuulmis- ja kinesteetiline. Näiteks niipea, kui näeme ehitud jõulupuud, ärkab meis pidutsemise tunne. See on visuaalne ankur. Jõulupuu on seotud peatse puhkuse rõõmsate emotsioonidega. Ühe vana Britney Spearsi laulu võib seostada esimese armastusega. Ja niipea, kui seda kuuleme, haarab meid jälle hingeline aukartuse, nostalgia ja isegi armumise tunne.

Parandamise idee on "ankurdada" MCh esmapilgul millegi meeldiva, põneva, põneva külge. Et seostaksite teda millegi heaga.

Näiteks küsige, kus talle meeldib kõige rohkem puhata ja miks? Kui ta räägib oma lemmikpuhkusekohast, kogeb ta emotsionaalselt uuesti neid meeldivaid ja põnevaid tundeid, mida ta kunagi koges. Keset tema monoloogi puudutage käega tema küünarvart – nii seostub teie puudutus hämmastava lõõgastusega. Ja iga kord, kui teda sel viisil puudutate, tunneb ta tahes-tahtmata samu emotsioone, mida ta kunagi puhkusel koges.

Võite kasutada ka tema vanu ankruid. Näiteks küsige, millise laulu saatel ta oma esimese armastusega aeglaselt tantsib. Ja siis tantsi temaga ise selle laulu järgi. Tema emotsioonid ja tunded, mida ta kunagi oma esimese armastuse kohta tundis, ärkavad koheselt ellu ja suure tõenäosusega saate selle ka teie.

Võrgutamise saladused

Meetod number 2: õnnelik lõpp!

Paljudel tüdrukutel on raske teha esimest sammu neile meeldiva MCH-ga kohtumise ja temaga suhtlemise suunas. Miks? Jah, sest me keerame end ette ja mängime mõttes negatiivse tulemuse variante: ta naerab mu üle, saadab mind, magab minuga ja lahkub jne.

Muidugi jäävad need negatiivsed mõtted su teele. Ja selle asemel, et lõõgastuda, pingutate lihtsalt rohkem. Samas, mida šikim tüüp, seda keerulisem ja hirmutavam on tema tähelepanu köita.

Lõpeta! Proovige teisiti käituda! Enne tema poole pöördumist või tema poole pöördumist proovige oma mõtetes läbi mängida positiivne stsenaarium. Näiteks tulete tema juurde ja ta ütleb teile vastuseks: "Milline õnnistus, et tulite minu juurde esimesena. Ja siis ma ise ei suutnud ikka veel otsust langetada." Või kujutage ette, kuidas kõik teie sõbrad teie pulmas jalutavad ja teie kihlatu räägib, kui õnnelik ta oli, et ta esimesena tema juurde tuli.

Ühesõnaga, mida säravam ja naljakam on teie kujutluspilt, seda lihtsam on astuda samm lähenemise poole. Sisemine pinge taandub ning muutute palju pingevabamaks ja võrgutavamaks. Ja teie õnnevõimalused suurenevad mitu korda.